רשום פופולרי

למה אתה צריך לחגוג ניצחונות קטנים

למה אתה צריך לחגוג ניצחונות קטנים

חגיגת זכיות קטנות יוצרת תאוצה להשגת היעדים והמשאלות הגדולים ביותר של חיינו. קרא את הפסיכולוגיה שמאחורי זה בפנים!

מהו טיפול קבוצתי וכיצד הוא יכול לעזור לך?

מהו טיפול קבוצתי וכיצד הוא יכול לעזור לך?

שיתוף הרגשות שלך עם זרים יכול להיות מרתיע, אבל טיפול קבוצתי מבטיח שאתה לא עובר את המאבקים שלך לבד. האם טיפול קבוצתי יכול לעזור לך?

7 טיפים להתמודדות עם החרדה להכיר חברים חדשים במכללה

7 טיפים להתמודדות עם החרדה להכיר חברים חדשים במכללה

ללכת למכללה פירושו לעתים קרובות ליצור קבוצת חברים חדשה לגמרי, שיכולה להיות מלחיצה. שבעת הטיפים האלה יכולים לעזור להקל מעט.

האם רובוט יכול להיות מטפל הגון?

האם רובוט יכול להיות מטפל הגון?

יתכן שיעברו עשרות שנים עד שרובוט יכול להיות מטפל הגון. קרא כאן כדי לראות היכן הטכנולוגיה נמצאת וכמה הגיעה.

5 דרכים להערים על חרדת סוף השנה

5 דרכים להערים על חרדת סוף השנה

בסוף השנה לעתים קרובות התמקדנו במה שלא השגנו. קרא כיצד לגרש את השליליות והתמקד בהמשך הצמיחה בשנה הקרובה.

מדריך למדיטציית מיינדפולנס

מדריך למדיטציית מיינדפולנס

מדיטציית מיינדפולנס יכולה להיות חיונית לשיפור הרווחה הנפשית שלנו. למד כיצד מדיטציית מודעות יכולה לעזור לך מדי יום.

ההשפעה הפסיכולוגית על עובדים חיוניים במהלך COVID-19

ההשפעה הפסיכולוגית על עובדים חיוניים במהלך COVID-19

בכל יום עובדים חיוניים מלהטטים בלחצים בעבודה עם הצורך לספק את משפחותיהם, שכנראה הם דואגים לסכן. קרא עוד.

קטגוריה