15 ציטוטים על מה זה באמת אומר להיות מאושרים
יש הרבה מה ללמוד מאחרים שמצאו אושר. קרא את 15 הציטוטים האלה על אושר כדי לעורר אותך ולהניע אותך.
יש הרבה מה ללמוד מאחרים שמצאו אושר. קרא את 15 הציטוטים האלה על אושר כדי לעורר אותך ולהניע אותך.
הרגשה של גורם חיצוני יכולה ליצור תחושת בדידות גדולה יותר. השתמש בארבעת הצעדים הללו כדי להשיג תחושת שייכות גדולה יותר.
עבור אלה המחפשים יותר אופטימיות בחייהם, המעבר ממיינדסט שלילי יכול להיראות בלתי אפשרי. למרבה המזל, לכולנו יש את היכולת בתוכנו, ולעולם לא מאוחר מדי. התחל את ההשקפה החיובית החדשה שלך על החיים עם חמשת ההרגלים הקלים האלה בפנים!
לכולנו יש ימים רעים. נסיעה נוראית, בוס בלתי נסבל, שותף למצב רוח רע. המשך לקרוא על טכניקות בריאות נפשיות בלתי צפויות לשיפור יומך!
האם כנות היא באמת המדיניות הטובה ביותר? כך תוכל לדעת מתי להיות כנה ומתי עדיף לשמור את דעותיך לעצמך.
מטפלים מסכימים: הומור הוא משהו שאנחנו צריכים כרגע. הומור הוא דרך נהדרת להכניס שמחה לחיינו כל עוד לא נתעלם מהמציאות ...
איך למדתי לאהוב את הצד האפל שלי במקור הופיע ב- Shine, טקסט יומי חינם שיעזור לך & hellip;
האם אתה מתקשה בהצלחה בהשגת יעדים גדולים? למד כיצד קביעת מיקרו-מטרות יכולה לשפר את אחוזי ההצלחה שלך, ובסופו של דבר, את האושר שלך!
רוצה החלטה קלה לראש השנה שאתה באמת יכול לעמוד בה? חיוך נהדר לבריאות הנפש שלך ולא ישאיר אותך עם חברות מבוזבזות בחדר כושר.
אנו מחפשים אושר כמו הגביע הקדוש, אך מה המשמעות של להיות מאושר? המטפלת רנה פביאן שוקלת את השאלה: מה זה בכלל אושר?
הרצון לסחוט או לרסק תינוק חמוד, גור או כל דבר שמציף אותך חמוד זה נורמלי. אבל למה?! כל התשובות בפנים.
אם רק נחכה לאותו רגע מאושר גדול בו כל דבר בחיינו הולך איך שאנחנו רוצים, אנחנו נפספס את ההנאות הקטנות יותר בדרך.