ההבדל בין מטפל לפסיכיאטר
למרות שהסטיגמה סביב בריאות הנפש נמשכת, אנשים רבים נוחים יותר ויותר כדי לגלות שהם מדברים עם מטפל על מחלת הנפש שלהם ומקבלים את העזרה שהם צריכים.
האם אתה יכול להיות חבר של המטפל שלך
עם זאת, רבים עדיין נוטים להרגיש עצבניים כאשר הם צריכים לקבוע פגישה עם פסיכיאטר. עבודה עם פסיכיאטר נתפסת לרוב כמרתיעה יותר מפגישה טיפולית, ונקודת מבט זו משרטטת השקפה לא כל כך נעימה של פסיכיאטרים.
לחלקם נראה כי לפסיכיאטר ולמטפל תפקיד זהה, והם מתקשים להבדיל זה מזה - אחרי הכל, שניהם אנשי מקצוע שהוכשרו לעזור לאנשים לשפר את בריאותם הנפשית ורווחתם.
טיפול ו פְּסִיכִיאָטרִיָה חולקים קווי דמיון רבים, והפרקטיקות הכרוכות בשני התחומים משמשות לרוב במקביל בכדי לספק את אפשרויות הטיפול הנפש הטובות ביותר. אך עבור האדם המבקש את תוכנית הטיפול היעילה ביותר הקיימת, חשוב לדעת מה ההבדל בין מטפל לפסיכיאטר - ולהחליט איזה מתרגל מתאים ביותר לעסוק בתגובה ראשונה וכן לנהל מצב נפשי לטווח ארוך.
ההבדל בין מטפל לפסיכיאטר
מטפל - המכונה גם פסיכותרפיסט או יועץ - הוא מומחה לבריאות הנפש שאומן לעזור לאנשים לפתור בעיות בהתנהגותם, מחשבותיהם, רגשותיהם ומערכות היחסים שלהם. המונח 'מטפל' משמש למגוון רחב של מומחים המספקים מגוון אפשרויות ואפשרויות שיקומיות, רק שתי דוגמאות כוללות פסיכואנליטיקאים ועובדים סוציאליים. המטרה הסופית של הטיפול היא לעזור לאדם לעבוד על רגשותיו ולקבל החלטות על מנת לפתור בעיות.
מה זה מטפל
אחד מטפל בדיבור מגדיר מטפל כמי שעוזר לאחרים למצוא את נקודות החוזק שלהם ואת האומץ להתמודד ולהבין רגשות וחוויות קשים כדי שיוכלו ללמוד ולשגשג בחייהם. מטפלים הם מאזינים נהדרים ומספקים מקור תמיכה שאין כמוהו. תהליך הטיפול כרוך בחקירת חוויותיו של אדם שעשויים לעורר את הנושא העומד בפניו - כמו גם עזרה בדברים אופייניים כמו מערכות יחסים, הגדרת יעדים ולחץ בעבודה - והמטפל משמש כמדריך שיסייע לאותו אדם לפרק את רגשותיו ורגשות. ניתן לעשות זאת באופן אישי או דרך טיפול מקוון .
בארה'ב, מטפלים נדרשים ללמוד נושא הקשור לבריאות הנפש וטיפול, כגון פסיכולוגיה, התפתחות הילד, עבודה סוציאלית או מדעי המוח. מטפל חייב להגיע גם לתואר שני באוניברסיטה עם תכנית מוסמכת הקשורה לתחום ההתמחות שלהם, לעבור את רף ההכשרה בפיקוח (בדרך כלל 2,000 שעות), והם נדרשים גם להגיש בקשה לרישוי לפני תחילת התרגול. דרישות הרישיון של המדינה משתנות, לכן חשוב לאשר עם הגוף המנהל של המדינה המפקח על ההסמכה ותחום ההתמחות, לפני שתעבוד עם מטפל חדש.
מה זה פסיכיאטר?
על פי נתוני איגוד הפסיכיאטרים האמריקני , פסיכיאטר הוא רופא מומחה בבריאות הנפש, כולל הפרעות בסמים. בהקשר זה, פסיכיאטרים ממלאים תפקיד דומה למטפלים. עם זאת, פסיכיאטרים מוסמכים גם להעריך את ההיבטים הנפשיים והפיזיים של בעיות פסיכולוגיות. הם מאומנים כרופאים, ומבצעים הן בדיקות רפואיות והן פסיכולוגיות בכדי לספק רקע קונקרטי למצבו הגופני והנפשי של האדם.
עם הכשרה רפואית, פסיכיאטרים מצוידים בידע על הקשר בין מחלות נפש, פיזיולוגיה, והמשחק עם מצבים רפואיים - זה עוזר להם לספק אבחנה מדויקת למטופלים, העובדים בשיתוף פעולה הדוק עם הפסיכיאטר כדי להחליט על תוכנית טיפול יעילה.
שלא כמו מטפלים, פסיכיאטרים צפויים להשלים תוכנית בת ארבע שנים בבית הספר לרפואה ולקבל הכשרה ספציפית בפסיכיאטריה לתקופת תושבות בת ארבע שנים. השנה הראשונה להכשרת תושבים נעשית בדרך כלל בבית חולים, שם הפסיכיאטר בהדרכה עובד עם מטופלים בתחומים אחרים מחוץ לתחום ההתמחות שלהם. את שלוש השנים הבאות מקדישים ללמוד על תהליך האבחון והטיפול במחלות נפש, כולל תחומים כמו פסיכותרפיה.
לאחר הכשרת התושבות, רוב הפסיכיאטרים ניגשים לבדיקה מרצון המועצה האמריקאית לפסיכיאטריה ונוירולוגיה להיות מתרגל מוסמך. יש לחדש את ההסמכה כל עשר שנים.
האם עליכם לפנות למטפל או לפסיכיאטר?
ה האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה מציע לך לשקול לפנות למטפל אם אתה מושפע מכל אחד מהדברים הבאים:
- חשוב על נושא מטריד לפחות שעה, בכל יום
- הנושא גורם לך בושה או מבוכה
- איכות חייכם פחתה על ידי הנושא
- השגרה היומית שלך ומערכות היחסים שלך הושפעו כתוצאה מהנושא
- היית צריך לבצע שינויים ניכרים בחייך בגלל הנושא
מצד שני, דוד י 'הררי מייעץ כי ייתכן שיהיה צורך בפגישה עם פסיכיאטר אם אתה מחפש במיוחד או שאמר לך איש מקצוע רפואי כי אתה זקוק לתרופות לטיפול במצב בריאות הנפש, או שאינך בטוח לגבי הגורם לתסמינים שלך. פסיכיאטר יכול גם לעזור אם יש לך בעיה נפשית מסובכת יותר כמו סכיזופרניה, או כל הפרעה אחרת שצריכה להיות מנוהלת באמצעות תרופות פסיכוטרופיות.
כשפסיכיאטריה פוגשת טיפול
פסיכיאטרים יכולים להשתמש במספר אפשרויות טיפול כולל פסיכותרפיה ו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) , בהתאם לצרכים של כל מטופל. אחד ממודלי הטיפול היעילים ביותר הוא תרגול הטיפול השיתופי, לפיו המטפל והפסיכיאטר חולקים את המומחיות שלהם ופועלים יחד ליצירת תוכנית טיפול המתאימה למטופל. גישה זו יעילה מכיוון שמטפל, שעשוי לראות מטופל לפחות פעם בשבוע, שותף לפרספקטיבה שלו, לפסיכיאטר יש ראייה רחבה יותר של צרכי המטופל ויכול לשנות את תוכנית הטיפול כדי לענות על נושאים חדשים - על ידי העלאה או הורדה. למשל, מינון. כאשר הפסיכיאטר משתף את המטפל של הלקוח בחוות דעתם הרפואית, הוא עשוי ליידע גם את מהלך הטיפול שלהם.
טיפול נפשי שיתופי מועיל מאוד למי שמחפש התערבויות בבריאות הנפש. כדי שעוסקים בבריאות הנפש יהיו מחוברים היטב ומעורבים בשיתוף פעולה עם מומחים מתחומים אחרים מבטיחים את הטיפול היעיל והמשולב ביותר. תכנית טיפול טובה חייבת להיות מרוכזת סביב האדם המושפע, מודל טיפולי זה משפר את התקשורת של משוב טיפולי רלוונטי ומעריך, מגביר את ההקפדה על תוכנית הטיפול ומפחית את הסיכון לאבחון מוטעה או לטיפול יעיל בבריאות הנפש. קבלת החלטה על תוכנית טיפול המתאימה לך יכולה להרגיש מכריעה, אך חשוב לבחור בטיפול המיטיב עםך. אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, לדבר עם מטפל להתייעצות, יכול לעזור להוביל אותך בכיוון הנכון. ליצור קשר עם מטפל או פסיכיאטר עוד היום - נסה פסיכיאטריה במרחב הדיבור אוֹ טיפול מקוון היום.
