תֶרַפּיָה

'מהר מאוד נכנסתי לחובות': המאבק למצוא טיפול משתלם

עבור חלקם, טיפול מתן הוא בחירה בין עוגמת נפש לבין עומס כלכלי. גלה מדוע רבים כל כך מתקשים לקבל את העזרה שהם זקוקים נואשות.

תֶרַפּיָה

'למה לשלם כל כך הרבה עבור מטפל כשאני יכול לקנות ספרי עזרה עצמית?'

יש קווי דמיון בין טיפול לספרי עזרה עצמית, אך האחד חשוב יותר מהשני. טיפול הוא כמו ספר שהסופר כתב רק בשבילך.

תֶרַפּיָה

25 סימנים של מטפל רע: מגיע לך טוב יותר

קל לזהות כמה סימנים של מטפל רע. אחרים קשים יותר. מדריך זה מפרק את כל 25 הסימנים בהקשר של טיפול אישי ומקוון.

תֶרַפּיָה

3 סיבות שאתה נמנע מהמטפל שלך

להתקדם בטיפול הוא חיוני, לא משנה כמה לא נוח. כך תפסיק להימנע מהמטפל שלך ומההתקדמות שלך.

תֶרַפּיָה

3 מגמות בטיפול שעליך להקפיד עליהן

מגמות הטכנולוגיה, שיתוף הפעולה ומוקד הטיפול משנים את התחום במהירות. קרא עוד כדי ללמוד כיצד יכול להיות עתיד הטיפול!

תֶרַפּיָה

32 סטטיסטיקה מפתיעה של בריאות הנפש

האם ידעת שאחד מכל 4 אנשים חווה בעיה נפשית בשנה נתונה? קבל תובנות לגבי הסטטיסטיקה העדכנית ביותר ומחקר בריאות הנפש.

תֶרַפּיָה

4 שיעורי חיים חשובים שלמדתי בטיפול

ג'סיקה ת'יפלס למדה כמה שיעורי חיים חשובים בטיפול, כולל העובדה ששינוי משמעותי לוקח עבודה וזמן.

תֶרַפּיָה

4 נושאים שעולים בייעוץ זוגי במהלך החגים

החגים יכולים להלחיץ ​​זוגות ולגרום לויכוחים על זמן בילוי עם המשפחה, כסף, דת, חיי חברה ועוד.

תֶרַפּיָה

4 סיבות לנסות טיפול לפחות פעם אחת

ישנן 4 סיבות לנסות טיפול לפחות פעם אחת: עצות חסרות משוא פנים, גילוי נושאים נסתרים, צמיחה כאדם וקבלת שקט נפשי.

תֶרַפּיָה

4 סיבות מפתיעות אנשים שאינם חולים נפשית הולכים לטיפול

הטיפול אינו רק במצבים של בריאות הנפש. זו השקעה בחיים טובים יותר. להלן ארבע סיבות מפתיעות מדוע אנשים הולכים.

תֶרַפּיָה

4 מטפלים על מה שלא תקבל מספרי עזרה עצמית

ספרי עזרה עצמית עשויים להיראות כתיקון מהיר, אך הם אינם יכולים להחליף את חוזקות הטיפול. הנה מה שאתה באמת צריך, על פי מטפלים.

תֶרַפּיָה

5 תכונות שיעזרו לכם להפיק את המיטב מהטיפול

תכונות כמו פתיחות, אמפתיה וסקרנות יעזרו לכם להפיק את המיטב מהטיפול. אתה יכול גם לעבוד עם מטפל לפיתוח תכונות אלה.

תֶרַפּיָה

5 סיבות לייעוץ זוגי אינו רק למשבר

אפילו מערכות היחסים החזקות ביותר יכולות להשתמש בתמיכה נוספת. בדוק חמישה אינדיקטורים שייעוץ זוגי יכול לעזור לך ולשותף שלך.

תֶרַפּיָה

5 סיבות שאנשים נמנעים מטיפול בבריאות הנפש

אנשים רבים מעכבים או מזניחים פנייה לטיפול בנושאי בריאות הנפש שלהם. בדוק דרכים להתגבר על התלבטויות אלה וליהנות מיתרונות הטיפול.

תֶרַפּיָה

5 סיבות טיפול מקוון מתאים לך

טיפול מקוון משמש מיליונים ומספק חוויה נוחה שמוכיחה כי היא יעילה, או יותר מכך, מטיפול מסורתי. אם אתה שוקל טיפול, למד את הסיבות הרבות שבגללן טיפול מקוון מתאים לך ולאורח החיים שלך.

תֶרַפּיָה

6 תפיסות מוטעות לגבי התחלת הטיפול

לא בטוח לגבי תחילת הטיפול? אתה לא לבד. אנו מטפלים בדאגות נפוצות בקרב חובבי הטיפול בפעם הראשונה, ומוודאים שההתחלה שלך מוצלחת.

תֶרַפּיָה

7 סוגי טיפול אלטרנטיביים שעשויים להפתיע אותך

האם טיפול בהיפנוזה יכול לשפר את בריאות הנפש שלכם? גלה אם היפנוזה וצורות טיפול לא מסורתיות אחרות יתאימו לך.

תֶרַפּיָה

7 פחדים שיש לך בייעוץ זוגי

איך מתקנים קשר שבור? מערכות יחסים הן עבודה קשה; חשוב להכניס בעקביות את & hellip;

תֶרַפּיָה

7 דברים מעניינים שכדאי לדעת על טיפול מקוון ב- Talkspace

לפני שהמטופלים נרשמים לטיפול, יש להם שאלות לגבי Talkspace, ולמה הם יכולים לצפות במהלך הטיפול. חשבנו שנשיב כמה עכשיו!

תֶרַפּיָה

7 סימנים למישהו שאתה מכיר זקוק לטיפול

למד כיצד להכיר מישהו שאכפת לך ממנו זקוק לטיפול על ידי קריאת 7 הסימנים הללו.