חוב מתקרב וציפיות בלתי סבירות הם הסיבות לכך שתלמידי מכללות נאבקים בדיכאון וחרדה. קרא את העצות שלנו לסטודנטים חדשים בפנים!
מדוע המוח שלך לא מאפשר לך לחיות מחדש זיכרונות טראומטיים? למד כיצד דיכוי מופיע לעתים קרובות כחרדה, וכיצד הטיפול חיוני בתהליך הריפוי שלך.
תפיסה מוטעית נפוצה היא כי הטיפול מיועד רק לאנשים עם בעיות נפשיות קשות, כאשר במציאות כולם יכולים להפיק תועלת. גלה איך אתה יכול גם.
האופן שבו הוריך הראו לך חיבה משפיע מאוד על אופן יצירת מערכות היחסים שלך בבגרות. למד את סגנון ההתקשרות שלך ואת ההשפעה שלו בפנים!
מרגיש שאתה לא יכול להשיג את המטרה הזו? כך תוכל להמשיך כשאתה מתחיל משהו חדש.
האם האקס שלך הופיע פתאום מחדש, רוצה לנסות שוב? קרא כדי לראות אם עליך להעלות מחדש את מערכת היחסים או לתת לה להתמזג לטובה.
חושש שהמעורבות העצמית של בן / בת הזוג עשויה להיות בעיה חמורה יותר? בדוק את 8 הסימנים כדי להעריך אם בן / בת הזוג שלך יכול להיות נרקיסיסט.