הבעיות בבריאות הנפש שמתמודדות עם נשים לסביות
נשים לסביות מתמודדות עם בעיות בריאות נפשיות ייחודיות - בנוסף לאלה כל החברים של פני הקהילה הלהט'בית - מכיוון שהם קיימים בקטע של שוליים בקהילה כבר שולית. חקר ההשפעות של אפליה ודעות קדומות רק מגרד את פני השטח של אתגרי בריאות הנפש שלהם. כדי להעמיק, עיין בסוגיות במאמר זה.
הלחץ לזהות ולתייג
יותר מחברים אחרים בקהילת הלהט'ב, נשים לסביות חשות לחץ לסמן את עצמן במונחים שלא בהכרח נוח להם. לחץ זה מגיע מצד הטרוסקסואלים, גברים הומוסקסואליים - לעתים קרובות בהקשר של פגישה עם לסביות בברים הומואים - התקשורת ונשים לסביות אחרות.
להלן מספר דוגמאות למונחים אלה:
- פם: אישה לסבית שמתלבשת ומתנהגת כמו אישה הטרוסקסואלית סטריאוטיפית
- אלפא: בטוח, גובל ביהירות, בדרך כלל מושך פיזית
- בוטש: מתלבש ומתנהג כמו גבר הטרוסקסואלי סטריאוטיפי
מונחים אלה מתסכלים כמה נשים לסביות. אחרים מחבקים אותם, כולל נשים שמזדהות בגאווה כקצב . לסביות קשה לדעת אם עליהם לדחות או לאמץ תוויות כאלה.
#whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0
- טוניה מ 'בייקר הוגס (@tonyamhughes) 21 במאי 2015
יש שאלה מי הבעלים של התוויות האלה, אם מישהו. אנשים המשתמשים במונחים כמו 'בוץ' אינם בהכרח מזדהים כלסבית, מה שמסבך עוד יותר את הנושא. ישנן נשים מוזרות רבות שמזדהות כקצב וכמה נשים הטרוסקסואליות המשתמשות בתווית זו.
אפילו המילה 'לסבית' יכולה להיות שנויה במחלוקת. האם עלינו לומר 'לסבית', 'נשים לסביות', 'נשים הומו' או אולי משהו אחר? אין תשובה נכונה או משהו שקרוב לקונצנזוס בקהילה הלסבית.
נושאי זהות ותיוג אלה גורמים ללחץ ותורמים לבידוד החברתי בו מתמודדות נשים לסביות.
פמיניזם לסביות וסוגים אחרים של פמיניזם
'פמיניסטית' היא תווית נוספת שאנשים לוחצים על לסביות לשקול. יש קונפליקטים היסטוריים ואקטואליים בין פמיניזם לסבי , פמיניזם מיינסטרים ופמיניזם רדיקלי. זה גורם לנשים לסביות רבות להיות נרתעות לעסוק בשיחת הפמיניזם או להחשיב את הפמיניזם כחלק מזהותן.
התמודדות עם הנחות יסוד וסטריאוטיפים
אנשים - לרוב הטרוסקסואלים - מניחים לעיתים קרובות כמה הנחות לגבי נשים לסביות שתורמות לסטריאוטיפים לא רצויים:
מה זאת אומרת בעיות אבא
- הם שונאים גברים.
- יש להם 'בעיות אבא'.
- הם גבריים יותר מנשים הטרוסקסואליות.
- גברים התעללו בהם בילדותם.
- צריך להיות 'גבר' במערכת יחסים לסבית.
- לסביות עדיין לא פגשו את האיש הנכון.
- סקס לסביות לא נחשב כ'מין אמיתי '.
- לסביות מתלבשות כמו גברים.
- לסביות אינן מושכות פיזית.
- הם מתעניינים יותר בספורט.
- הם נוהגים ברכבי שטח.
- הם דוחפים מחויבות ומבססים את מערכות היחסים הרומנטיות שלהם מהר מדי.
- הם משוגעים.'
- הם מנסים להיות עם נשים כעין ניסוי אופנתי ולא העדפה מינית לגיטימית (הנחה זו שכיחה יותר בקרב נשים לסביות שיצאו מאוחר יותר בחייהן, במיוחד אם הן כבר היו עם גברים, נשאו, היו ילדים וכו ')
האובייקטיביזציה והפטישיזציה של מין לסביות
כאשר גברים הטרוסקסואלים מתייחסים למין לסבי כאילו הוא שובב וטאבו, זה תורם לתחושת הבושה נשים לסביות מתמודדות לעתים קרובות עם.
'מסרים כאלה מבטלים את נטייתם המינית ומצביעים על יחסים חד מיניים בין נשים לצורך סיפוק מיני של גברים', אמר המטפלת קימבר שלטון , שעבד עם לקוחות לסביות שדיווחו על מיקרו-פגיעות מגברים, כולל ההנחות האמורות.
היעדר תרבות הדייטים
גברים הומוסקסואליים יש תרבות היכרויות. יש ברים, מועדונים ואפליקציות היכרויות ידועות כמו Grindr. בתרבות ההיכרויות שלהם יש את הבעיה של שטחיות יתר, אבל היא לפחות קיימת.
לנשים לסביות אין תרבות היכרויות מוכרת. ישנם ברים הומוסקסואליים הכוללים טכנית לסביות, אך 'בר גיי' או 'מועדון גיי' בדרך כלל פירושו שיהיו רוב הגברים ההומואים. לסביות לא בהכרח מתקבלות בברכה כמו גברים הומוסקסואליים במקומות אלה. יש את אפליקציית ההיכרויות שלה לנשים בקהילת הלהט'ב, אך היא אינה מיועדת במיוחד לסביות.
היעדר זה של תרבות היכרויות והדרה מתרבות היכרויות בולטת בקהילת הלהט'ב מחמיר את הבידוד החברתי והחרדות שלסביות מנסות להתגבר. קיימת גם האפשרות שהיעדר תרבות היכרויות תורם לבעיה של כמה נשים לסביות להיות אגרסיביות מדי ביסוס מערכת יחסים.
תסמונת U-Haul
בסצנת ההיכרויות לסבית יש את הבעיה ההפוכה שגברים הומוסקסואליים נאבקים איתה: יש יותר מדי לחץ לבצע ולא מספיק היכרויות מזדמנים. לסביות טבע את המונחים 'תסמונת U-Haul' ו- 'U-Haul Lesbias' לאחר שנתקלו בנשים שרצו לעבור לגור איתן בסביבות הדייט השני או השלישי.
הסלנג הוא לא בהכרח על מעבר לגור בו. כמה נשים לסביות יוצאות עם אנשים שרוצים לדון בתוכניות ומטרות זוגיות ארוכות טווח מוקדם מדי המטפלת במרחב הדיבור קתרין גליק , שעבד גם עם לקוחות לסביות. מנטליות זו מובילה לעיתים קרובות לנשים לסביות הממהרות למערכות יחסים שמתגלות כלא בריאות.
מתנגדת לנשים אחרות
בגלל השפעת התרבות הפטריארכלית, קשה לחלק מהנשים לראות נשים אחרות כבעלי ברית ולא כמתחרות לגברים. בעיה זו מגיעה לנשים לסביות, אם כי היא משפיעה עליהן אחרת.
'שמעתי לקוחות נשים לסביות תוהים אם הם יכולים להיות בקשר עם אישה אחרת, כי יכולה להיות כל כך הרבה 'דרמה'', אמר המטפלת קריסטן מרטינז .
סימנים של בעל נרקיסיסטי
יחסים רעילים והתעללות במשפחה
לעתים קרובות אנשים מניחים שיש פחות מקרים של אלימות במערכות יחסים לסביות מכיוון שגברים בדרך כלל אלימים יותר וסביר להניח שהם מתעללים. התעללות במשפחה היא למעשה שכיחה יותר במערכות יחסים לסביות מאשר במערכות יחסים הטרוסקסואליות ובקבוצות אחרות בספקטרום הלהט'ב - 44% מהנשים הלסביות דיווחו על אלימות בין בני זוג אינטימיים לעומת 35% מהנשים ההטרוסקסואליות ו -26% מהגברים ההומואים, על פי תוצאות של מחקר שנערך על ידי ה- CDC.
הסיבות לשיעורי אלימות גבוהים יותר במערכות יחסים לסביות אינן ברורות. סיפורים מנשים לסביות ששרדו מאלימות בין בני זוג אינטימיים, לעומת זאת, מספקים תובנות מדוע מערכות יחסים לסביות הופכות לרעילות, אלימות או פוגעני רגשית .
כאשר מערכות יחסים מתקדמות במהירות, זה יכול להיות קשה עבור אחד מבני הזוג לזהות סימנים לפוטנציאל של בן הזוג השני להיות לא יציב או פוגעני. הקורבן עלול לסבול התנהגות מסוכנת או בלתי הולמת לאחר שפירש אותה כשיטה להפגין אהבה ותשוקה.
המטפל אמבר אולט - שעובדת עם לקוחות לסביות, היא גיי בעצמה וכתבה ספר על מערכות יחסים לסביות - כתב על אישה לסבית שבן זוגה הפר את פרטיותה בשבועות הראשונים לפגישתם. בן זוגה נכנס לביתה ללא אישור, מצא את חשבונות כרטיס האשראי שלה במגירה ושילם לכולם. היא קיבלה זאת כמחווה רומנטית מפוארת ועד מהרה עברה לגור עם האישה. היחסים נעשו רעילים מבחינה רגשית ולקח שנים לעזוב.
יכול להיות שקשה לנשים לסביות לזהות את ההתנהגות של בן זוגן כפוגענית, על פי א לימוד פורסם בכתב העת Journal of Homosexuality. אולט הסביר גורם אפשרי לבעיה זו.
'[אנשים בקהילת הלהט'ב] עובדים כל כך קשה למען לגיטימיות,' אמר אולט. 'זה מרגיש מאוד פגיע להכיר בכך שמערכות היחסים שאנחנו עובדים איתם הכירו לפעמים רעילות.'
לא מקבל מספיק תשומת לב במערכת יחסים
כאשר נשים לסביות מבינות שהן במערכת יחסים פוגענית, גילוי מידע זה לאחרים ופנייה לעזרה יכול להיות מאתגר. במקרה של לקוחה של אולט, היא דאגה שאנשי מקצוע לא יתייחסו לנושא ברצינות וחששה מהבושה ו סטִיגמָה להיות בחוץ בקהילה העירונית הקטנה שלה.
במקרה של אלימות פיזית או מינית, יש נשים לסביות המגיעות לרשויות רק כדי להיתקל בהערות מזלזל, גסות או הומופוביות. המטפל סי אנדרסון ראתה לקוח שקיבל לכאורה את התגובה הבאה כשהתקשרה למשטרה:
'אתם רק שני אפרוחים שלא יכולים להסתדר. אם תתקשר שוב לשוטרים, נעצור אותך. '
תגובות כמו האמור לעיל מפחיתות לגיטימציה מההתעללות ומאריכות את הסבל.
נושאים שכל חברי הקהילה הלהט'בית מתמודדים איתם
- הומופוביה מופנמת
- יוצא
- בידוד וחרדה חברתית
- אַפלָיָה
- פיגועים ו אלימות הממוקדת לקהילת הלהט'ב
- הַצָקָה
- דחייה או חוסר הבנה מהמשפחה
- חוסר ציפייה להקים משפחה או לקיים חיים מובנים
כדי לקרוא עוד על נושאים אלה וללמוד כיצד לתמוך בחברי קהילת הלהט'ב, עיין ב מאמר ראשון בסדרה שלנו בנושא בריאות הנפש הלהט'בית.
כיצד לתמוך בבריאות הנפש של נשים לסביות
אם אינך אישה לסבית, אך ברצונך לתמוך בקהילה הלסבית בהתמודדות עם בעיות נפשיות אלה, תוכל לעשות זאת באחת או יותר מהדרכים הבאות:
- שימו לב לשפה בה אתם משתמשים. חלק מהנשים הלסביות עשויות להעדיף שתתייחס אליהן כאל 'הומו' או למונח אחר.
- תמיכה בארגונים או במרכזים המספקים משאבים לנשים לסביות. הנה כמה דוגמאות: המרכז הלאומי לזכויות לסביות , ארכיון ההיסטוריה של לסבית
- ממליץ להם לראות מטפל. השתמש במאמר זה לעשות את זה בצורה שלא תפגע ברגשותיהם.
כיצד לטפל בסוגיות אלה
אם את אישה לסבית, לראות מטפל היא אחת השיטות היעילות ביותר להתמודד עם סוגיות אלה ולמנוע את התרחשותן של חלקן. זכור שמגיע לך לקיים מערכות יחסים בריאות ולחיות את החיים הכי מאושרים שאפשר. שקול לדבר עם מישהו שייקח את הבעיות שלך ברצינות ויידע מה לומר.
