ההסבר הפסיכולוגי לסוגיות של אמא או אבא

כולםאוהבלהאשים התנהגויות לא בריאות או רעילות במערכות יחסים בנושאי 'אמא' או 'אבא'. נראה שתמיד מדברים כעלבון - 'אה, יש להגדולאבא נושא 'בטון קול שנשמע כאילו הם יכולים להאשים את האדם במגיפה.

בטח, בעיות של אמא או אבא יכולות להפריע לחלוטין לקיים מערכת יחסים בריאה, אבל לא צריך ללעוג לאף אחד בגלל משהו שאינו בשליטתו, מכיוון שהנושאים הללו מבוססים על דברים שקרו במהלך ילדותו של מישהו.

אבל מה באמת הבעיות של אמא או אבא?

ההסבר הפסיכולוגי לסוגיות של אמא או אבא

כפי שאתה אולי יודע, נושאים אלה הם תוצאה של היחסים שקיימת עם אמך או אביך כשגדלת, ואולי אפילו איך היחסים נותרים בימינו. אז בואו פשוט נפנה את זה מהדרך - בעיות אבא עוסקות יותר מאשר ברצון לקרוא למישהו 'אבא' במהלך יחסי מין (והתראה על ספוילר, זו תפיסה מוטעית שהתופעה קשורה תמיד לבעיות אבא).

''סוגיות של אמא' הוא מונח שמקורו במתחם האדיפלי הפסיכואנליטי, שטבע זיגמונד פרויד. קרל יונג עקב אחר מתחם האלקטרה, המכונה באופן מודרני 'סוגיות של אבא' ', מסבירה ספקית השיחה איימי סירבוס Ph.D, LMHC, LPC. 'מונחים אלה פותחו והובנו באמצעות עדשה פסיכואנליטית, שם האמינו כי נערים צעירים נחשבים לתחרות מינית עם אבותיהם ונערות צעירות בתחרות עם אמהותיהם.'

מזון לחרדות ודיכאון

עם זאת, כיום אנו יודעים שמדובר בהרבה יותר מכך. בעיקרון, נושאים של אמא או אבא (שהם, אגב, מונחים שנזרקים בצורה רופפת מדי) הם ההשפעות הפסיכולוגיות שנמשכות עד גיל הבגרות ונגרמות על ידי יחסי ילדות עם אם או אב. כמה סיבות אפשריות לבעיות של אמא או אבא אצל מבוגר יכולות להיות:

• הורה שעזב את המשפחה או נעדר בעיקר
• הורה שהתעלל רגשית או פיזית
• הורה שלא אהב או טיפח
• הורה שתלטני ביותר
• הורה שטיפל בהורה השני רע

איך בדרך כלל בעיות של אמא או בעיות של אבא באות לידי ביטוי

כשאנחנו חושבים על נושאים של אמא ואבא, זה לעתים קרובות שגבר במערכת יחסים הטרוסקסואלית חווה את הבעיות של אמא ומוציא את זה על בן הזוג, או שאישה במערכת יחסים הטרוסקסואלית מוציאה את הבעיות של אבא על בן זוג גברי. כמובן, עם זאת, תמיד יש יוצאים מן הכלל וברור שמצבים יכולים להשתנות באופן שונה במערכות יחסים חד-מיניות.

אמא מוציאה

כשמדובר בסוגיות של אמא, סירבוס מסביר, 'באופן כללי, זה גבר שנראה שמחפש אם מחליפה בניגוד לבן זוג שווה, או מתנהג כאילו בתגובה לבעיות לא פתורות עם אמו, ולא עם בן הזוג. ” זה יכול להוביל לכך שמערכות יחסים יהיו במאזן כוחות לא שוויוני בין בני זוג - בין אם הגבר הולך לקיצוניות להיות שליטה מאוד או בכיוון השני ויהיה מאוד כנוע.

בעיות אמא יכולות גם לגרום לגבר לציפיות שונות מבן / בת זוג או בן / בת זוג. אם אמו של גבר עשתה הכל עבורו לחלוטין וילדה אותו עד ... ובכן ... בשנה שעברה, סביר להניח שהוא יצפה שבן זוג נשי יספק את אותו הדבר, ימתין לו ביד וברגל כמו שאמא שלו עשתה.

בעיות אבא

נושאים של אבא יכולים להתבטא כבעיות אמון או פחד מנטישה אצל חלק מהנשים. 'נשים שיש להן אב נעדר, נוכחות לא עקבית או קשר לא תקין, נמצאות בסיכון לנסות לפתור זאת באמצעות שותפות עם גבר', אומר סירבוס. זה יכול לגרום לנשים לחפש כל הזמן אימות או אישור מגברים, או לחפש אנשים שאינם זמינים רגשית. הם עשויים גם לחשוש מנטישה אם אביהם יעזוב את משפחתם כשהיו צעירים, מחשש שבן זוג יעזוב באותה צורה שאבא שלהם עשה.

מה אומר עליך איך אתה ישן?

לחלופין, לאישה עשויות להיות ציפיות וצרכים נעלים. 'עבור נשים שבאמת נאבקות עם בן זוגן בגלל מערכת היחסים שלהן עם אבותיהן, הן לעיתים קרובות נאבקות בתחושת דחייה', קובע סירבוס. 'אם הם הרגישו לא אהובים ודחויים מאביהם, הם נמצאים בסיכון שיש להם צרכים שאינם מציאותיים או שקשה למלא את בן / בת הזוג שלהם.'

כל זה נאמר, כולם שונים. ילדות שונה ויחסי הורים וילדים יכולים לגרום לתוצאות שונות בבגרות, ולהפך, מי שיש לו ילדות מחוספסת לאתמידיש בעיות של אמא או אבא. בנוסף, כאמור, לעתים קרובות משתמשים במונחים אלה באופן רופף מדי. 'בתור ספק בתחום בריאות הנפש, אני עייף ממישהו שמשתמש במונחים האלה', אומר סירבוס. 'הם מנוצלים כלאחר יד, לעתים קרובות ללא הבנה ברורה של שורש הבעיה. משתמשים בה לעתים קרובות מדי כדי להאשים ולתייג ולא לתאר או להבין. '

ההשפעה של סוגיות של אמא או של אבא על מערכות יחסים

בעוד שבעיות אמא ואבא יכולות לזלוג לכל היבטי החיים, זה הנפוץ ביותר שהן משפיעות על מערכות היחסים הרומנטיות שלך. 'שיש לנו בעיות לא פתורות מהקשר עם ההורים שלנו יכול להתבטא בחוסר מודעות עצמית', אומר סירבוס. 'כשלא ברור לנו מדוע אנו מרגישים דרך מסוימת, אנו מגיבים לבן הזוג ללא בהירות. זה מוביל לאי הבנה, תקשורת לא נכונה ורגשות פגועים. '

כמה השפעות שליליות של בעיות של אמא או אבא שאתה עלול לחוות במערכת יחסים הן:

• בעיות אמון
• צורך בביטחון ותיקוף מתמידים
• קנאה
• פחד מנטישה
• מאזני כוח לא שווים
• תקשורת גרועה
• הערכה עצמית שלילית מפריעה למערכת היחסים
• כל הזמן יוצאת עם מישהו מבוגר ממך בהרבה

מה עושים בטיפול זוגי?

טיפול זוגי עוזר לזוג להשיג תובנה בקשר שלהם, לפתור סכסוכים ולשפר את שביעות הרצון מהיחסים תוך שימוש במגוון התערבויות טיפוליות. ייעוץ זוגי הוא מקום בטוח עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך לעבוד על הבעיות שלך ולשתף רגשות שאולי לא הבעת בעבר. זהו סוג של פסיכותרפיה בה מטפל בעל ניסיון קליני בעבודה עם זוגות, לרוב מטפל נישואין ומשפחה מורשה (LMFT). המטפל שלך יתמוך בך ויספק לך פתרונות מעשיים לשיפור טכניקות התקשורת שלך ופתרון בעיות בעתיד, לפעמים על ידי הקצאת שיעורי בית של השותפים ליישום המיומנויות שלמדו בטיפול באינטראקציות היומיומיות שלהם.

'לקחת את הזמן להבין, לעבד ולעבוד דרך התלונות והתחושות הלא פתורות שיש לנו לגבי ההורים שלנו הוא חיוני', אומר סירבוס. 'ריפוי עצמנו נותן לנו את היכולת לקיים שותפויות בריאות שוות ומספקות.'

מה עליך לעשות אם יש לך בעיות של אמא או אבא

מכיוון שנושאי האמא ונושאי האבא מושרשים עמוק, כלומר מקורם בגלל התנהגות מתמשכת שקרתה בעברך, הם יכולים להיות ממש קשים לפרוק. יתכן שקברתם כמה מהזיכרונות הללו, או ניסיתם להתעלם מטראומת העבר - אך התעלמות מהרגשות שיש לכם סביב ילדותכם והוריכם רק הולכת להקשות על מעבר למאבקים העומדים בפניכם.

'לקחת את הזמן להבין, לעבד ולעבוד דרך התלונות והתחושות הלא פתורות שיש לנו לגבי ההורים שלנו הוא חיוני', אומר סירבוס. 'ריפוי עצמנו נותן לנו את היכולת לקיים שותפויות בריאות שוות ומספקות.'

ממליץ סירבוס תֶרַפּיָה לכל מי שזקוק לעזרה בדיון על יחסי העבר והילדות שלהם. איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יוכל לעזור לך לפרק את הרגשות שלך ולעבד אותם בצורה בריאה, וכן ללמד אותך להתמודד עם הרגשות, ולאפשר לך לעבוד לקיום יחסים טובים ובריאים יותר.
אין צורך להתבייש להתמודד עם אתגרים אלה, או להתבייש ללכת לטיפול בשבילו. זכרו, אף אחד לא בוחר המשפחה אליה הם נולדים. אתה לא יכול לבחור יד לאמא שלך או לאבא שלך, וכשמדובר בזה, הבעיות של אמא או אבא שלך אינן באשמתך. אבל הכי חשוב, זכור שעם עבודה קשה אתהפחיתלעבור את הנושאים ולקיים מערכות יחסים רומנטיות אוהבות, מספקות.