רשום פופולרי

3 טיפים לנסיעות מפוכחות בזמן התאוששות התמכרות

3 טיפים לנסיעות מפוכחות בזמן התאוששות התמכרות

הישארות מפוכחת בנסיעה יכולה להיראות בלתי אפשרית בגלל הצפת האלכוהול. השתמש בטיפים אלה אם אתה בהחלמה מהתמכרות.

תחרות האבל: הזמן שלי בבית הקפה למוות

תחרות האבל: הזמן שלי בבית הקפה למוות

עליזה סלריו מספרת את סיפורה על ביקורה בבית קפה למוות, שם הרגישה כי צערה אינו דבר בהשוואה לחבריה. אולי זו לא תחרות.

מדוע המטפל שלך רוצה שתכעס עליהם

מדוע המטפל שלך רוצה שתכעס עליהם

בכל מערכת יחסים, כעס נראה בדרך כלל כשלילי. למד מדוע הצגת הרגשות שלך בפני המטפל שלך בונה אמון ביועץ הלקוח.

איך סוף סוף למדתי לנהל את החרדה שלי בזמן הנסיעה

איך סוף סוף למדתי לנהל את החרדה שלי בזמן הנסיעה

ג'איר קרום סיפר כיצד למד לבסוף לנהל את חרדתו תוך כדי נסיעה. האסטרטגיות והטכניקות שלו עשויות לעזור לך גם כן.

3 דרכים לעצור תגובת יתר כשאתה באמצע אחד

3 דרכים לעצור תגובת יתר כשאתה באמצע אחד

האם היית קרוב להתמוטטות שעלולה להביך בעבודה או במקום אחר? שלוש דרכי המפתח הללו יעצרו כל תגובת יתר ברגע זה.

בדיקת אובססיה כפייתית (OCD) והערכה עצמית

בדיקת אובססיה כפייתית (OCD) והערכה עצמית

האם אתה נאבק באובססיות ו/או כפייתיות? בצע בדיקה קצרה זו כדי להעריך אם אתה חווה את הסימפטומים של OCD

מדוע אנו מכורים ל'מרדף הדייטים '(ואיך לעצור)

מדוע אנו מכורים ל'מרדף הדייטים '(ואיך לעצור)

בין אם אתם מחפשים בן זוג רציני - ובין אם לא - הריגוש במרדף מפתה. למד כיצד להאט כאשר זה מתחיל להשפיע על רווחתך.

קטגוריה