מדיה חברתית לטובה: 15 מהציוצים הטובים ביותר על דיכאון
לדיכאון, אחת ההפרעות הנפשיות הנפוצות והסטיגמטיות מכולן, היה רגע נדיר באור הזרקורים כאשר משתמשי טוויטר התבטאו והתאגדו על רקע המחלה.
- מאת מולי אנקינג / Talkspace מנהל מדיה חברתית
הציוצים שלהם מציעים הצצה נדירה לעולמם של אלה הנאבקים מדיכאון מדי יום, אך אולי אינם מדברים - אפילו לא יקיריהם.
שימוש בהאשטאגים#TheWorstPartOfDepressionIs(במגמה 7 באוגוסט),#MHDignityMarch(במגמת 18 באוגוסט) ו# EndTheStigma(בשימוש על ידי רוב ארגוני בריאות הנפש), משתמשים פותחים באומץ את ליבם ומוחם לטוויטרספרה - ומקדמים שיחה שצריכה מאוד לקרות במדינה זו.
ריכזנו עבורכם כמה ציוצים הטובים והמובנים ביותר בנושא דיכאון. קרא אותם, ואז עבור לטוויטר כדי להצטרף אלינו לשיחה חשובה זו.
* אזהרה: חלק מהציוצים הללו עלולים לגרום למישהו הסובל מדיכאון.
# חלק חשוב מדיכאון הפסקת להאמין שהכל יהיה בסדר.
- KweenOfBrokenScene (@littlemissceyz) 18 באוגוסט 2015
# חלק חשוב מדיכאון שזה מקהה כל תחושה חיובית אך מעצים כל שלילית. השמחה מושתקת; הצער מועצם. - אוסלו רדגרייב (@ReaperX_) 26 באוגוסט 2015
האם wellbutrin עוזר להוסיף
#TheWorstPartOfDepressionIs להסתיר את זה מהמשפחה כי אף אחד לא מדבר על זה בקהילה שלנו. - / / ID Hayder (@Mid_I_Am) 7 באוגוסט 2015
אתה יכול להיות בתרופות הנכונות, להתאמן באופן קבוע, לקבל לוח זמנים נהדר ועדיין להיות בדיכאון. #TheWorstPartOfDepressionIs - צ'רלס קלימר (@cmclymer) 7 באוגוסט 2015
#דִכָּאוֹן # התאבדות מניעה # BipolarDisorder # EndtheStigma #מחלת נפש #בריאות נפשית אתה תהיה בסדר. pic.twitter.com/U0gV5xoeCN - אנדראה מיקלש (@AndreaMiklasz) 19 באוגוסט 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs שרק לדבר על הפרעה זו אנו זקוקים נואשות לעיצוב יכול להיות גורם טריגר. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 באוגוסט 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs כשאמא שלך אומרת לך להתגבר - אלכסנדר קוטקובסקי (@Saligorsk) 7 באוגוסט 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs שהאנשים הסבירים ביותר למות ממנה לעיתים קרובות עייפים מכדי להיות פעילים כדי להביא לשינוי. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 באוגוסט 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs ... כמה זה ערמומי. #ציטוט #ציטוטי היום #דִכָּאוֹן #depressionquotes pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 - אנטי סטיגמה נינג'ה (@DysthymicDad) 7 באוגוסט 2015
התחל בבחינת עצמנו. הפסק להשתמש במונחים Crazy & Insane. עזור לחבריך להבין שהם מבישים. #mhdignitymarch - ניו הייבן (@NewHavenRTC) 18 באוגוסט 2015
נוגד דיכאון שאינו גורם לעלייה במשקל
@talkspace תודה ששיתפת את הסיפור שלך. בואו נעבוד כדי לוודא שבני נוער אחרים לא צריכים לעשות את אותו הדבר #mhdignitymarch - DestinationDignity (@MHDignityMarch) 18 באוגוסט 2015
חלק מהמשתמשים פרסמו איורים מדויקים ומדויקים להפליא כיצד ההפרעה מרגישה:
#TheWorstPartOfDepressionIs זהו התיאור המדויק ביותר של דיכאון שראיתי אי פעם. pic.twitter.com/XfKzhMkqbe - ציוצים מצחיקים (@FunnyThingsUK) 7 באוגוסט 2015
חוסר איזון הורמונלי יכול לגרום לחרדה
@bipolarwendy RT @FunnyThingsUK : #TheWorstPartOfDepressionIs דִכָּאוֹן pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 - Dr.BeverleyBouffard (@DoctorBBouffard) 19 באוגוסט 2015
לבסוף, חלק מהמשתמשים הודו עד כמה חוויית הדיבור הייתה חזקה, והשאירו את השיחה בנימה מלאת תקווה:
#TheWorstPartOfDepressionIs מרגיש שזה לעולם לא ישתפר. אני שמח שמדובר בהאשטאג מגמתי. עלינו להתחיל את המפגש הזה. - בנימין אוקיף (@ benjaminokeefe) 7 באוגוסט 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs זה קרב יומיומי, אבל צעקו לאלו מאיתנו שממשיכים להילחם! pic.twitter.com/qzQEuylRRY - Desiree (@mfkn_desiree) 7 באוגוסט 2015
זה'השראה להפליא לראות עד כמה זרים פתוחים זה עם זה בטוויטר בנושא שנושא סטיגמה כמו דיכאון.
לרוב, מדיה חברתית גורמת לנו יותר נזק מתועלת.מחקרים מתעוררים לאחרונה מקוננים על ההשפעות שיש לפלטפורמות אלה על מוחנו, על גופנו ועל חיי החברה שלנו, כמו גם על מרקם החברה כולה. למרות שאנחנו, ב- Talkspace, תומכים גדולים במתן שימוש במדיה החברתית -עקוב אחר הבלוג הזה לקבלת מידע נוסף על ניקוי המדיה החברתית שלנו, שיגיע בספטמברעלינו להודות שבמקרה זה אנשים משתמשים בטוויטר בצורה הטובה ביותר.
#TheWorstPartOfDepression הוא מרגיש מבודד, בודד ומנוכר.
