רשום פופולרי

עם מי כדאי לשתף את ההתמכרות וההחלמה שלך?

עם מי כדאי לשתף את ההתמכרות וההחלמה שלך?

התמכרות והתאוששות הם לא משהו שאתה יכול לחלוק עם כולם. יצירה זו מנחה אותך בתהליך הגילוי בצורה חכמה ומועילה.

ההחלטה הקלה הזו לשנה החדשה תעשה אותך מאושר יותר

ההחלטה הקלה הזו לשנה החדשה תעשה אותך מאושר יותר

רוצה החלטה קלה לראש השנה שאתה באמת יכול לעמוד בה? חיוך נהדר לבריאות הנפש שלך ולא ישאיר אותך עם חברות מבוזבזות בחדר כושר.

הפרעה בוויסות מצב הרוח (DMDD)

הפרעה בוויסות מצב הרוח (DMDD)

למרות שהתקפי זעם הם תקינים, שינויים במצב הרוח הבלתי נשלט עשויים להצביע על כך שילדך סובל מהפרעה בויסות מצב הרוח (DMDD).

חמשת שלבי האבל

חמשת שלבי האבל

אליזבת קובלר-רוס תיארה חמישה שלבים של צער, המכונים בפופולריות DABDA. הם כוללים: הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון. & קבלה.

מהי טריפופוביה?

מהי טריפופוביה?

האם אי פעם הרגשת אי נוחות או חרדות למראה חלת דבש, ספוג או רימון? למד מדוע לחלקם יש פוביה קשה של אשכולות מעגלים.

מהי דיספוריה?

מהי דיספוריה?

דיספוריה היא מצב של אומללות ואי שביעות רצון כללית. ייתכן שאתה חווה כעת דיספוריה אם אתה מציג סימנים אלה. קרא עוד.

לא מסתדרים עם ההורים שלך? טיפים של מטפל כיצד לנהל

לא מסתדרים עם ההורים שלך? טיפים של מטפל כיצד לנהל

אם אתה לא קרוב עם ההורים שלך, אתה לא לבד. המטפלת סמנתה רודמן מסבירה מדוע אנו יכולים לצאת עם המשפחה, וטיפים כיצד להתמודד.

קטגוריה