למה זה מזיק להגיד לילדים 'הוא מתכוון כי יש לו קראש עליכם'
אם אתה ילד של שנות ה -90, אולי תזכור את הלגה פטאקי. היא הייתה בלונדינית, הייתה לה ראש מעוצב בצורה מוזרה כמו שאר בני גילה, גרה בניו יורק, והכי חשוב, מציקת הטלוויזיה המצוירת ללא הרף, ללא הרף, ארנולד האהוב על כולם.
דמות בתכנית הילדים של ניקלודיאוןהיי, ארנולד!, הדגימה הלגה את הבריון בבית הספר היסודי, אכזרי על מנת לכסות על רגשות שלא רצתה להודות שיש לה. כידוע לצופי התוכנית, הלגה הייתה מרושעת רק עם ארנולד מכיוון שהיא הייתה מאוהבת בו, עם מקדש בארון שלה ותמונות של עניין האהבה שלה עשוי מסטיק. ההתנהגות של הלגה כל כך איקונית לדור שגדל בתוכנית הטלוויזיה שלה, שהיא אפילו זכתה לערך משלהם של המילון העירוני: תסמונת הלגה פטאקי .
'המסר שהוא מעביר הוא שאהבה שווה לאלימות. '
מטפלת בדיבור, ג'ואנה פילידור, LMFT
אתה לא צריך להיות ילד משנות ה -90 כדי שהתנהגותה של הלגה תיראה מוכרת. זה משקף אמיתות שאנו אומרים לעתים קרובות לילדים, בייחוד לבנות צעירות: אם מישהו מרושע כלפיך, במיוחד ילד, זה בגלל שהוא מתאהב בך.
לרובנו נאמר זאת בשלב כלשהו בחיינו. אולי אפילו העברנו את זה לילד. אבל, אומרת המטפלת ב- Talkspace, ג'ואנה פילידור, LMFT, כי האמיתיות המשמעותית הזו יכולה להשפיע. 'המסר שהוא מעביר הוא שאהבה שווה לאלימות.'
הגיע הזמן להכניס את האמונות הישנות האלה למיטה. שבעים ושלושה אחוז מהילדים מדווחים על בריונות פיזיות, רגשיות או יחסיות בבית הספר, ו -34% מדווחים על בריונות לאחרים. בנות מדווחות על יותר קורבנות בריונות. בינתיים, בקרב מבוגרים, עד 35% מהנשים ההטרוסקסואליות ו -29% מהגברים ההטרוסקסואלים, ו -61% עצום מהנשים הדו-מיניות ו -37% מהגברים הדו-מיניים, יחווה התעללות פיזית, אונס או עקיבה של בן זוג אינטימי בשלב כלשהו בחייהם.
'כשאנחנו אומרים לילדים ולילדות בפרט, שהתנהגות מסוג זה מקובלת, אנו מחזקים את הרעיון [לפיה] התנהגות בריונית היא חלק נורמלי ממערכות יחסים רומנטיות - וזה פשוט לא נכון'.
האם נרקיסיזם הוא הפרעה נפשיתספקית הדיבור, רייצ'ל אוניל, Ph.D., LPCC-S
תופעות אלה קשורות זו לזו. ילדים העדים אלימות במשפחה בבית נוטים יותר לפגוע בילדים אחרים, והם כן נוטים יותר ללמוד התנהגויות אלימות פיזית . בינתיים, גברים שהציקו לילדים אחרים בבית הספר הם יותר משלוש פעמים לבצע אלימות של בני זוג אינטימיים כמבוגרים. על ידי נורמליזציה של התנהגות בריונית, מבוגרים בעלי כוונה טובה מגדירים ילדים בשוגג לפגיעה.
'כשאנחנו אומרים לילדים, ולילדות בפרט, שהתנהגות מסוג זה מקובלת, אנו מחזקים את הרעיון [לפיה] התנהגות בריונות היא חלק נורמלי ממערכות יחסים רומנטיות - וזה פשוט לא נכון', אומר יועץ קליני מקצועי מורשה באוהיו. וספקית טלקספייס, רייצ'ל אוניל דוקטורט, LPCC-S. במקום זאת, עלינו ללמד את הילדים שזה בסדר להיות פגיעים, ושמחיצות צריכות לגרום לנו להתייחס לאחרים בזהירות, ולא באכזריות.
זה בריא להיות פגיע
זוכר את הקראש הראשון שלך? יתכן שזה התחיל כנקודת אור בחזה שלך, תחושה זוהרת שהתרחבה למלא את כל גופך. או אולי היו אלה פרפרים, שהברישו כנפיים בבטן בכל פעם שמישהו מיוחד הגיע. אולי גם הרגשת עצבנית, כי הרגשות שלך היו מכריע או בגלל שלימדו אותך שהאדם שאתה מוחץ עליו הוא המין 'הלא נכון'.
כשלילדים יש מחיקה, 'זה נורמלי להרגיש מבולבלים, נבוכים, שמחים ונרגשים בבת אחת', אומר פילידור. אך רגשות מוחצים אלה יוצרים גם חוויה שרבים מאיתנו, אפילו מבוגרים, מתקשים להתמודד עם: פגיעות .
'להתאהב במישהו ולהביע אותו דורש פגיעות ויכולת לחוות אותו ללא שיפוט', אומר פילידור. 'עבור ילד צעיר זה יכול להיות תהליך קשה להבנה, שמוביל לפיתוח דרכים חדשות להתמודד עם הרגשות הלא נוחים הללו.' תגובה אחת לפגיעות עשויה להיות התפרצות, על ידי הבעת תוקפנות או אכזריות כלפי מושא המחץ ולא טיפול.
ההבדל העיקרי בין פרק מאני לאפיזודה היפומנית הוא
זה מתוגבר על ידי תרבות האומרת כי פגיעות שגויה, וכי בנים במיוחד צריכים 'להחמיר' ולא להודות ברגשות רכים. 'רעיון זה קשור קשר הדוק למושג גבריות רעילה , בהם מלמדים גברים להימנע מכל מפגן של רגש שבו הם עלולים להיראות חלשים או לא יעילים, 'אומר אוניל.
אך דחיקת רגשות פגיעים גורמת לילדים להתנכר לרגשותיהם שלהם, ובסופו של דבר להוביל להתנהגויות שעלולות להזיק בבגרותם. זה תלוי בהורים, ובתרבות כולה, ללמד את הילדים שהתחושות בריאות, וכי הבעת פגיעות היא מקור כוח, ולא חולשה.
התמודדות עם בריונים בדרך הבריאה
ילדים יכולים להיות מרושעים, וזה מבלבל לילדים להבין למה הם מכוונים. כשפוגעים בילד שאתה אוהב, מובן לרצות לקחת את העוקץ. אחרי הכל, זו איזו נחמה קטנה לדמיין שהבריון שלך באמת אוהב אותך, ולא צריך להתמודד עם העובדה שלפעמים, אנשים מכוונים לאחרים ללא סיבה בכלל.
'זה יכול להיות קשה להסביר מדוע יש אנשים שהם רשעים וחלקם לא', אומר אוניל. אך מצבים אלה מהווים גם הזדמנות ללמד אמפתיה וחסד וללחוץ מחזורי אלימות בניצן. ילדים חוזרים על ההתנהגויות שנעשות להם. זו הסיבה 97% מהבריונים גם לדווח שהיו ממוקדים . בכך שאנחנו מלמדים ילדים לזהות ולדחות התנהגויות מזיקות, אנחנו לא יכולים רק לעזור להם להיות בעלי כוח מול הקורבנות - אנחנו יכולים גם למנוע מהפגיעה בילדים להפוך לבריונים בעצמם.
אם מציקים לילד בחיים שלך, אתה יכול להתחיל לאשר שההתנהגות אינה בסדר, וכי הילד מוצדק לחלוטין בתחושת פגיעה. אתה יכול להסביר שהבריונות לא מגיעה ממחיקה סודית, אלא מתחושות מוחצות שהבריון בחר להוציא על אנשים אחרים. 'זה עוזר לתייג את המתרחש: 'יכול להיות שיש לו כמה רגשות שקשה להתמודד איתם',' אומר פילידור.
לבסוף, המטפלים יכולים להתמקד בבניית ילדים שמציקים להם, במקום לעודד אותם להפיל אחרים. 'במקום להתמקד בהתנהגויות של אחרים, הייתי מציע לעודד את הילד להתמקד כיצד הם מגיבים לאלה שהם רשעים', אומר אוניל. 'אני נוטה להתמקד בדיון על חסד כמושג גלובלי ועל הרעיון הזה שאנחנו צריכים לעבוד קשה כל יום כדי לתרגל להיות טוב לב לאחרים.'
זה יכול לכלול לימוד ילדים להתרחק מבריונים ולהתמקד בבניית מערכות יחסים עם חברים אחרים ואדיבים יותר.
למדו את הילדים לטפל
בבסיסה, תסמונת הלגה פטאקי, ותופעת הילדים האכזריים למעוך, עוסקים בטיפול. באופן אירוני, הדבר שבני האדם הכי זקוקים לו - אהבה - יכול להיות לעתים קרובות הדבר היחיד שהכי קשה לבטא, במיוחד בתרבות שבה אנו מוצפים כל הזמן במודלים של מערכת יחסים לא בריאה.
לדברי פילידור, הוראת ילדים בסיסית אינטליגנציה רגשית , ואימות החוויה הרגשית הייחודית שלהם, יכול לעבור דרך ארוכה לכיוון מחדש של המסרים המזיקים הללו. 'מכיוון שרגשות' מוחצים 'יכולים להיות מורכבים מכל כך הרבה רגשות סותרים, חשוב לנרמל את מה שעובר על כל ילד', אומר פילידור.
במקום לחזק מסרים מזיקים כמו 'בנים יהיו בנים' או 'הוא מקניט אותך כי הוא אוהב אותך', אומר אוניל, 'הורים יכולים וצריכים לנהל שיחות עם ילדיהם על איך להביע את רגשותיהם. 'זה יכול להיות מאוד עוצמתי עבור ההורים לדגמן התנהגות מסוג זה על ידי להיות אדיבים ואוהבים זה לזה.'
אמנם אנו עשויים לחזור על הנרטיב 'הוא מתכוון אליך כי הוא אוהב אותך' בניסיון לחסוך מכאבים לילדים, אך דרך טובה יותר קדימה היא ללמד ילדים כיצד באמת נראה טיפול: חסד.
