רשום פופולרי

איך לדבר עם השותף שלך על גזע

איך לדבר עם השותף שלך על גזע

שיחות על גזע עם בן / בת הזוג שלך לא תמיד יכולות להיות קלות. השתמש בטיפים אלה של ד'ר צ'אפל כדי להנחות את השיחות החשובות שלך.

האם אתה יכול באמת לשנות את האישיות שלך?

האם אתה יכול באמת לשנות את האישיות שלך?

שינוי אישיותנו אפשרי, אך האם היבטים מסוימים באישיותנו עמידים יותר לשינויים? קרא על '5 הגדולים' והרגעים המגדירים חיים.

ההיסטוריה של טיפול בהמרה LGBTQ

ההיסטוריה של טיפול בהמרה LGBTQ

יצירה זו מציעה היסטוריה קצרה של טיפול בהמרה LGBTQ, טיפולים בבריאות הנפש שנועדו להמיר אנשים להט'בים להטרוסקסואליות.

חרדה וקפאין

חרדה וקפאין

קפאין, ממריץ רב עוצמה המצוי בתה קפה, ומזונות אחרים עלול להוביל לחרדה מוגברת והרגל הקפאין שלכם עלול להזיק.

מדוע גברים שחורים מתמודדים עם אתגרים גדולים יותר בתחום בריאות הנפש

מדוע גברים שחורים מתמודדים עם אתגרים גדולים יותר בתחום בריאות הנפש

גברים שחורים מתמודדים עם סטיגמות גזעיות, גבריות והיסטוריות כאשר הם שוקלים את בריאותם הנפשית. למד את שורשי הנושאים הללו וכיצד ניתן להתגבר עליהם.

חיים עם דיכאון

חיים עם דיכאון

מבט על דיכאון - מה זה וכיצד הוא משפיע על הנפש והגוף. למד מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך להרגיש טוב יותר.

ADHD למבוגרים

ADHD למבוגרים

אם אתה אימפולסיבי, חסר מנוחה, לא מאורגן ונאבק בניהול זמן, ייתכן שאתה סובל מהפרעת קשב וריכוז (ADHD)

קטגוריה