אני לוקח תרופות, אז מה?

מיליונים ומיליוני אנשים בארה'ב נוטלים תרופות יומיומיות לניהול מצבים בריאותיים. למעשה, על - פי ה-CDC , כמעט מחצית מהאוכלוסייה נוטלת לפחות תרופת מרשם אחת.

אם יש לך לחץ דם גבוה, אתה עלול ליטול תרופות למניעת שבץ מוחי. כולסטרול גבוה? רובם אינם חושבים פעמיים על נטילת תרופות להפחתת הסיכון למחלות לב. לרוב, אחרים לא שופטים את האנשים האלה על נטילת התרופות היומיומיות שלהם, שלא לדבר על להציע את שני הסנטים שלהם על התחושה שלהם לגבי התרופות האמורות. האם לאנשים יש דעות או תגובות רגשיות לגבי אינסולין? לא באמת.

אלו הסובלים ממחלות נפש - כמו דיכאון חמור או הפרעת חרדה כללית - נוטלים לעיתים קרובות גם תרופות יומיות כדי לנהל את מצבם. נוגד דיכאון עשוי להפחית את הסיכון להתאבדות עבור אדם בדיכאון, ותרופות נגד חרדה יכולות להפסיק התקף פאניקה מתיש על עקבותיו. בעוד שתרופות אלו יעילות מאוד ואף משתנות חיים עבור מיליוני אנשים, חלקן ממהרות לשפוט או לבקר את אלה מאיתנו הנוטלים סמים למצבים של בריאות הנפש.

מדוע נטילת תרופות למחלת נפש נראית באופן שונה כל כך מלקחת תרופה למחלה גופנית? מדוע כל כך קשה לאנשים לתת לי לקחת את התרופות שלי בשלום? זאת הבחירה שלי. זה הגוף שלי. זה המוח שלי.

אני רוצה למות אבל אני לא רוצה להתאבד

אז כן ... אני לוקח תרופות פסיכולוגיות . אז מה?

הסטיגמה שמאחורי התרופות

נכון לעכשיו אני לוקח מדי יום 20 מ'ג פקסיל, 150 מ'ג למיקטל ו -150 מ'ג וולבוטרין. אני לוקח 1 מ'ג של קלונופין על פי הצורך, וזה בדרך כלל כמה פעמים בשבוע. אין לי שום כוונה לרדת מכל התרופות האלה בקרוב, ובכל זאת, זה נראה כמוכל כך הרבה אנשיםשבקושי מכירים אותי מתים לספר לי על כל הסיבות שבגללן אני אמור לרדת מהן. מדוע עלי לנסות במקום זאת את העשב הזה או את העשב ההוא, לקחת שמנים או איהואסקה או חומצה, או להסתמך אך ורק על מדיטציה ופעילות גופנית (אלוהים, הלוואי שהיה כל כך קל).

אחרים ממהרים להגיד לי כמה רעים נוגדי דיכאון עבורי ואיזה תופעות לוואי הם גורמים. כאילו שלא חוויתי את ההשפעות האלה בעצמי או שלא שקלתי את היתרונות והסיכונים לפני שמילאתי ​​את המרשם. לרוב, אנשים אלה לא נטלו את התרופות בעצמם ואף לא חוו מחלה נפשית ממקור ראשון. הם לא יודעים איך זה 'צריך' להיות בתרופות.

איך מישהו שמעולם לא סבל מאירועי דיכאון משתקים או מהתקפי פאניקה, יכול להבין עד כמה זה מפחיד ומשתק - שלא לדבר על לומר לי כיצד עלי או לא צריך לטפל במצבי?

מעולם לא קיבלתי עצות או חוות דעת לא רצויות כמו שקיבלתי לגבי החלטתי לקחת תרופות. העיניים פעורות העיניים ו'אתה יודע שאלובֶּאֱמֶתרע בשבילך, ימין?' הערות שאני מקבל לאחר שדיברתי בגלוי על נטילת התרופות שלי רבות מכדי לספור.

למרות שאני רגיל לזה עכשיו, זה עדיין גורם לדם שלי לרתוח מעט. אני תוהה:

למה אני בחידון בדיכאון

• האם היית אומר למישהו עם כולסטרול גבוה לשטוף את תרופות הכולסטרול שלהם בשירותים?
• האם היית אומר למישהו עם לחץ דם גבוה להפסיק את הגלולות?
• האם היית אומר לחולה סוכרת פשוט לשכוח מלהזריק לעצמם אינסולין?

לא, לא, ולא. מדוע זה כל כך שונה למחלות נפש !?

מחסל את מחלת הנפש, כולל תרופות

נראה כאילו אנו, כחברה, באמת מתקדמים במונחים של קבלת ומחלות נפש ועיצובן. עם זאת, עדיין יש בעיות בקבלת תרופות פסיכוטרופיות. יש עדיין טונות של אנשים שמביישים את אלה מאיתנו שלוקחים תרופות כדי להישאר טוב נפשית.

תרופות אינן 'מוצא קל'

עבור אנשים מסוימים, תרגילי טיפול ונשימה אינם מספיקים. יש אנשים - כמוני - זקוקים לתרופות כדי להישאר בקו בסיס בריא. הרבה אנשים לא מבינים שסובלים ממחלות נפש לא לוקחים תרופות כ'דרך קלה '. לפעמים, הם חבל הצלה. ותאמין לי, הדברים עדיין לא קלים כשאתה לוקח תרופות. הם תרופות, לא קסם. הם לא גורמים לבעיות שלך להיעלם, אבל הןפחיתיכול לעזור לך לקום על הרגליים, לקו בסיס לא כל כך אומלל שבו אתה באמת יכול לקום מהמיטה וללכת לטיפול ולעבוד על כל הבעיות שאתה מתמודד איתן.

אני לאאהבהאת העובדה שאני צריך לקחת את התרופות האלה. אני לא אוהב את הסיכונים הנלווים אליהם, אבל אני מודע להם, וקיבלתי החלטה מושכלת להמשיך ליטול את התרופות הללו. זה לא חייב להיות עסקת ענק או משהו שכל אחד צריך להציע עליו דעות. זה חלק נורמלי משגרת היומיום שלי, לקחת את הכדורים שלי. אני בקושי חושב על זה יותר. אם אני זקוק לכדורים כדי לתפקד 'טוב יותר', אז מה?

אני לא בנקודה בחיי שבה אוכל לומר בביטחון, 'כן, אני עושה מצוין. אני יכול לנהל את כל זה ללא תרופות עכשיו ', ואני לא חושב שזה בהכרח דבר רע. אני אסיר תודה שהתקדמתי כל כך הרבה לאורך השנים, התקדמות שאני מייחס לשתי התרופותושינויים באורח החיים האחרים. וכמובן, טיפול עוזר.

נהגתי לשנוא את העובדה שאני צריך לקחת תרופות. הרגשתי נבוכה ושבורה. אולם, אחרי שנים רבות, קיבלתי את מי שאני, את מחלות הנפש שלי ואת העובדה שאני זקוק לעזרה נוספת מעט מתרופות כדי להיות חזק מספיק כדי להילחם. לעולם לא אסתיר את העובדה שאני לוקח תרופות. אני כבר לא מתבייש, אין שום סיבה להיות. ואם מישהו לא אוהב את העובדה שאני לוקח תרופות, זו הבעיה שלהם, לא שלי.

אני לוקח תרופות, אז מה?