מדוע התאבדות גוברת אצל ילדים שחורים?
ביולי 2015, מחקר שפורסם על ידי JAMA Pediatrics הצביע על שיעורי ההתאבדות בקרב ילדי בית ספר יסודי (מתחת לגיל 12) התייצבו במשך שני עשורים. מה שהם הופתעו לגלות זה ילדים שחורים היו בשכיחות מוגברת של התאבדויות ואילו עמיתיהם הלבנים הראו ירידה משמעותית בשכיחות ההתאבדות. בעוד שיעורי ההתאבדות של ילדים לבנים התייצבו, אלה של ילדים שחורים עלו.
מה קורה לילדינו השחורים הצעירים?
מחקר זה אינו מצביע על סיבות ספציפיות למגמת ההתאבדות הזו בקרב בני נוער שחורים, אך הוא מעורר חשש. עם האקלים הפוליטי הנוכחי כפי שהוא, ילדים שחורים עדים למותם של אנשים שחורים ואנשים צבעוניים אחרים בפרופילי החדשות המרכזיים. אירועים אלה עוררו שיחות לאומיות רבות בנושאי שיטור וייצוג תקשורתי של קורבנות. כתוצאה מכך, בריאותם הרגשית של האמריקאים השחורים ממשיכה לסבול.
טיפול גורם לי להרגיש יותר גרוע
לרוב ההורים לילדים שחורים יש ' השיחה 'על המשמעות של אדם שחור צעיר בארצות הברית. זה כולל לרוב מהי גזענות וכמה דרכים להתמודד ולהתמודד עם השפעתה. מובן מאליו שדיונים אלה, למרות שהם נחוצים בהחלט, ממשיכים ליצור נטל מופחת על צעירינו ובריאותם הנפשית.
ההשפעה של גזענות, אי שוויון בהכנסות וגישה שונה למשאבים עשויות להיות גורמים לבריאותם הנפשית של ילדים שחורים צעירים. הורים, מטפלים ומורים בבית ספר צריכים להשהות כדי להעריך את שיטות הגישה והחקירה לבריאותם הרגשית של הילדים סביבם, במיוחד בהתחשב במגמות מדהימות אלה.
איגוד הפסיכולוגים האמריקני (APA) פרסם כמה מממצאיו בהתאבדות נוער במצגת שכותרתה, ' התנהגות אובדנית אצל ילדים ובני נוער . ” במצגת זו ד'ר קסלו מזהה כמה סימני אזהרה לכך שילדים עלולים להיות בבעיה:
סימני אזהרה
- שינוי אישיותי מובהק (עצב מוגבר, נסוג או אדיש)
- שינוי בדפוסי השינה כולל דברים כמו סיוטים, שינה מוגזמת או נדודי שינה
- מחשבות ודיבורים על מוות ו / או גסיסה
- הרגלי אכילה משתנים
- שינוי בהתנהגות (חוויות התפרצויות, פעולה לא יציבה וכו ')
הורים ומטפלים צריכים לעשות מאמץ מרוכז לשים לב לכל אחד מהשינויים הללו ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש לקבלת תמיכה. לדברי ד'ר קסלו, לדבר עם ילדים בצורה 'רגועה ולא מאשימה'. יצירת תרבות משפחתית של שיתוף פתוח ולא שיפוטי יכול לעזור לילדים להיפתח לגבי מחשבותיהם ורגשותיהם.
zoloft לחרדות ודיכאון
עצות אלו אמנם יעילות עבור הורים לכל הילדים, אך הורים לילדים שחורים עשויים לשים לב במיוחד לשקול את ההשפעה של זהות גזעית מתעוררת והבדלים תרבותיים בקרב חברי הכיתה של ילדיהם וכיצד הדבר עשוי להשפיע על הילד. ייתכן שיהיה צורך גם בהורים לילדים שחורים לדבר על תחושות הגזענות והאפליה שלהם כדי לדגמן אסטרטגיות התמודדות בריא ופתרון בעיות.
איך לעזור
אם אתה מבחין בילד בחייך שמתמודד עם מחשבות על התאבדות או מפגין שינויים מדאיגים בהתנהגות ובמצב הרוח, הדרך הטובה ביותר שלך היא לפנות להתייעצות עם ספק בריאות נפשי מורשה המתמחה בטיפול בילדים או במשפחות. המומחיות של אדם זה תעזור לך למיין פתרונות פוטנציאליים שיעזרו לך לשמור על בטיחות ילדך.
אם ילדכם זקוק לעזרה מיידית, הטלפון 911 יהיה הטוב ביותר. אין להתעלם מאיום בהתאבדות, בין אם מילולית ובין אם התנהגותית, רק כ'פעולה '. זה אינדיקטור לבעיה חמורה.
פתיחת שיחה עם ילדכם על רגשותיהם וחוויותיהם היומיומיות יכולה להועיל רבות במניעת משברים בבריאות הנפש. שיחות הן הכלי החזק ביותר שלך לעזור לשינוי מגמה זו של התאבדות גוברת בקרב ילדים צעירים ושחורים.
