איך לדבר עם השותף שלך על גזע
המסע להיות בעל ברית לבן טוב יותר (או שותף) לקהילה השחורה מתחיל בבבואה אישית ובאומץ לנהל שיחות קשות. אני תמיד מופתע כשאני שומע על אדם שמתקשה לדבר עם בן / בת הזוג הרומנטיים שלהם על משהו רציני כמו גזע. באופן אישי, כאישה שחורה הנשואה לגבר שחור עם שני ילדים שחורים, הגזע הוא חלק ממארג עולמי. לעתים קרובות אני אומר לאנשים, 'אני חי בגוף הזה 24/7, אין שום דרך להתעלם מגזע וגם לא ארצה'. לאחרים, שלא צריכים להתחשב בגזע שלהם כל יום, זה יכול להרגיש כמו נושא מאיים לצלול אליו.
למרות שדיונים אלה יכולים להיות לא נוחים ומאתגרים, הם חיוניים. ברצוני להגיע למצב בו אנשים לבנים מרגישים בנוח לדון בגזע כמו שהם עושים את אפשרויות ארוחת הערב.
איך אתה והשותף שלך משתלבים בשיחה?
בשני תפקידי כפרופסור וכמטפל, לעתים קרובות אני נשאל כיצד לגשת לשיחות קשות או 'שנויות במחלוקת' עם אנשים שלא מסכימים איתך. שאלה זו מגיעה בדרך כלל מאנשים שיש להם מותרות שלא לנהל שיחות קשות מסוג זה על בסיס קבוע.
האם מערכת היחסים שלי מתקדמת מהר מדי
ישנם כמה סוגים שונים של זוגות הנאבקים בשיחות אלה. הקבוצה הראשונה תהיה אנשים לבנים שיש להם בן זוג רומנטי (או שותפים) שהם גם לבנים. הקבוצה השנייה תהיה אנשים של BIPOC שיש להם / ים שותפים / ים רומנטיים. אנו עשויים גם לשקול את הקושי בשיחה עבור אדם דו-גזעי, שעליו לנהל משא ומתן על זהותם הגזעית תוך ניווט בשיחות אלה עם בן / בת הזוג. למרות ששיחות אלה עשויות להיות לא שונות מדי, נדרש ניואנס רב יותר לאנשים לבנים עם שותפים רומנטיים שחורים.
הזמן הטוב ביותר לקחת latuda
עבור אנשים לבנים עם שותפים שחורים - הדבר הראשון שיש להבין הוא, זה שאתה אוהב מישהו שחור, לא אומר שתבין מה זהאומרלהיות שחור. לדוגמא, אני אם לאדם שאינו בינארי / טרנס-קווירי ולאישה חרשת. למרות שאני אוהבת את ילדי, כאישה שומעת סטרייטית ובעלת מין, אני לעולם לא אדע איך זה להיות אותם.
איך להתחיל לדבר עם השותף שלך על גזע
חשוב לדבר על גזע עם בן / בת הזוג שלך, אך רבים נמנעים מלעשות זאת מכיוון שזה נושא עמוס וכבד עם הרבה מטען לפרוק. לפעמים זה יכול להרגיש בלתי אפשרי לדעת היכן להתחיל או כיצד או כיצד לנווט בשיחה. אמנם זה נכון, אך אינטגרל לעבוד על אי הנוחות הזו. קחו יוזמה והתחילו את השיחה, אני מבטיח שדיבור על גזע ירגיש טבעי יותר לאורך זמן.
להלן מספר טיפים אשר בתקווה יאפשרו לך להתחיל שיחות פרודוקטיביות על גזע עם בן / בת הזוג שלך:
- התחל בהבנת הרגשות שלך
- עשו את העבודה המוקדמת של ההשתקפות העצמית
- הישאר מעודכן עם העובדות על ידי קריאת ספרים מאת מחברי BIPOC. אני ממליץבין העולם לבינימאת טה-נהיסי קואטס כמקום טוב להתחיל בו
- הקשיבו והכירו ברגשות בן / בת הזוג באמפתיה
- הרגל לנהל שיחות לא נוחות על גזע ונושאים אחרים
- היו מוכנים להיות המומים או מופתעים מהעמדה של בן / בת הזוג שלכם על גזע
- דע את נקודות השיחה שלך ועשה את המחקר שלך בנוגע לסוגיות גזעיות כדי שתוכל לדבר עם כמה מההטיות שלך, החוויות שלך ולטפל בכל מידע שגוי ששמעת
- בחר את הקרבות שלך. לא תמיד יהיו לך אותן השקפות בדיוק כמו בן / בת הזוג שלך, אבל תדע / י אילו מהם ראויים לשחרר כדי שתוכל להגיע להבנות או הסכמה בנושאים הגדולים יותר.
- ציין את הערכים המשותפים שלך וזכור שאתה צוות
- אל תפחד לספר את הסיפור שלך
מתקדם
על ידי יצירת מרחב לשיחות חשובות אלה בחייך, אתה מאפשר ליצור קשר עמוק עוד יותר בינך לבין בן / בת הזוג שלך. לעתים קרובות הדברים שמאתגרים אותנו יותר מכל הם אלה שיש להם את הכוח הרב ביותר לחזק את הקשרים שלנו עם אחרים.
אם על ידי פתיחת הדיונים הללו, אתה מגלה שאתה ובן הזוג שלך לא רואים עין בעין, או שההבדלים מתחילים להשפיע על מערכת היחסים שלך, כדאי לך לשקול לפנות לטיפול זוגי כדי לדבר עם יועץ זוגי מורשה שיעזור לך לעבוד על הבדלים שאתה עלול להיתקל בהם במהלך הדיונים שלך על גזע ויאפשר לך לנהל שיחות בונות להתקדם.
כמה אנשים קפצו מגשר שער הזהב
