דיכוטומיה של חג ההודיה: הכרת תודה מול מתח [אינפוגרפיקה]

בחג ההודיה יש דברים שאתה אסיר תודה עליהם: תירוץ לזלול על פינוקים טעימים; חופש מהעבודה; להתאחד עם החברים ובני המשפחה שאתה אוהב.

ואז יש את הדברים שאתה צריךלהעמיד פניםלהיות אסיר תודה: אותו קרוב משפחה ששואל תמיד מדוע אתה עדיין רווק או מתי יהיו לך ילדים; את המלית היבשה וחסרת הטעם שמצפים ממך לאכול ולשבח כל אחד. יחיד. שָׁנָה; אולי נוסע למספר חגיגות באותו יום.

דיכאון לקום מהמיטה

חג ההודיה מהווה אתגר: להרגשת הכרת תודה יש יתרונות מוכחים לבריאות הנפש, אך חלקים מסוימים בחג זה יכולים להיות כךמיסוי. המשך לקרוא כדי למצוא דרך ביניים.