האמת היא שאם לא חוויתם בדידות בעצמכם, לא משנה כמה תקראו או תשמעו על כך, לעולם לא תבינו איך זה.
עונת האזיקים מרגישה צורך להזדווג בחודשי החורף הקרים. גלה כיצד ליהנות מהזמן לבד, במקום לסמוך על אחרים למען האושר שלך.
סטודנטים במכללה נאבקים בתקופה זו עם חרדה, דיכאון ושימוש בסמים. כך תוכל לתמוך בהם, לדברי מטפל.
מבחן האישיות הפופולרי ביותר, מאיירס-בריגס, אינו אמין או תקף. אז למה כולם ממשיכים לקחת את זה?
לא תמיד אנו מחפשים ללמוד שיעורי חיים בזמן שאנחנו מטיילים, אולם טיול אחד בולט מכיוון שהוא לימד אותי ארבעה שיעורים על צמיחה אישית
ידיעת הסימנים והתסמינים של דיכאון יכולה לעזור גם לך וגם לאהובייך לבקש עזרה. להלן התסמינים השכיחים ביותר של דיכאון.
אנו מחפשים אושר כמו הגביע הקדוש, אך מה המשמעות של להיות מאושר? המטפלת רנה פביאן שוקלת את השאלה: מה זה בכלל אושר?