כמה אתה באמת יודע על בדידות?

אז בדידות היא ממש גרועה אבל האם היא קטלנית

כן, בדידות יכולה להשפיע על אורך חייכם.

האמת היא שאם לא חווית בדידות בעצמך, לא משנה כמה אתה קורא, מדבר או שומע על זה, אתה לעולם לא יכול להבין לגמרי איך זה. זה יותר מסתם כמיהה לקשרים אותנטיים ומשמעותיים עם אחרים, בדידות היא מצב המשפיע על רווחתו הרגשית, הנפשית והפיזית הכוללת של האדם.





כאשר מישהו מרגיש בידוד רגשי משמעותי, סיכון התמותה שלהם גבוה כמו אצל אנשים שמעשנים - בשני המקרים גבוה בהרבה מאשר אצל אדם ממוצע עם מעט הרגלים רעים או לא טובים. יתר על כן, בדידות מגבירה מאוד את רגישותו של האדם למצבים רפואיים שונים כגון מחלות לב או סוגים שונים של סרטן. זה הופך את הבדידות לא רק לא בעיה חברתית , אך גם בריאותית.

למה יש לי חרדה חברתית

לדברי חברינו במשרד מרכז בית ספר לאחיות , 'אלו שדיווחו שהם בודדים היו בסיכון גדול יותר למות ב -14%.' הבנת זאת ופעולה על פיה היא הצעד הראשון שאנו יכולים לנקוט בכדי להקל על הבעיה הנרחבת הזו. לדוגמה, טיפול יכול להיות משאב נהדר עבור אנשים בודדים מכיוון שהוא מספק להם את הכישורים הדרושים להם כדי להיות חברתיים יותר.





האינפוגרפיקה שלהלן מציעה פירוט מצוין של מי מושפע ביותר מבדידות ומדוע - הממצאים עשויים להפתיע אותך. ואנחנו מקווים, מכיוון ששיתוף הוא אכפתיות, תשתף את המידע הזה עם כל מי שאתה מכיר.

האם בדידות קטלנית
מָקוֹר: NursingSchoolHub.com



יש לנו את הכוח לרפא בדידות, והמידע הוא הצעד הראשון לעשות זאת.

כמו מה שקראתם זה עתה? השג פוסטים חדשים לתיבת הדואר הנכנס שלך:

מדוע קייט אספייד התאבד