דיכאון: כיצד הפרעה אחת הפכה להיות פרשת משפחה
1 מכל 10 אמריקאים ו -121 מיליון איש ברחבי העולם סובלים מדיכאון כלשהו.
- מאת לואן רוסי, מטפלת LCSW / Talkspace
דיכאון בדרך כלל משפיע על יותר אנשים מאשר על האדם שהוא תוקף. בני משפחתו של האדם הסובל יכולים לחוות שינויים רבים בחיים, כולל קשיים כלכליים, יחסים מתוחים במשפחה ותמורות בלתי צפויות בדינמיקה הכללית. מחסור בחינוך בנושא דיכאון יכול לגרום לחברים ובני משפחה להתנתק מהאדם הפגוע, ולהעצים את רגשות הבדידות שלו.
איך לדבר עם בעל נרקיסיסט
“נהגתי לחשוב שהדבר הגרוע ביותר בחיים היה בסופו של דבר לבד. זה לא. הדבר הגרוע ביותר בחיים הוא בסופו של דבר עם אנשים שגורמים לך להרגיש לבד. ' רובין וויליאמס
כשהייתי בת שמונה נהנתי לבזבז את הזמן כמו כל ילד אחר באותו גיל: לרכוב על אופניים, לשחק כדור רך ולחקור ביער עם החברים שלי. החוויות האלה הוחלפו אז בפתאומיות בביקורים במחלקה הפסיכיאטרית כדי לראות את אבי.
אמי, שגידלה שישה ילדים ותמיד שהתה אמא בבית, נאלצה להחזיק בעבודות משונות כמעט שנתיים רק כדי לשמור על המשפחה שלנו. תפקידי עבר לפתע גם כן; עברתי מהיותי התינוק במשפחה לבייביסיטר של תינוק זעיר שלמעשה התגורר בביתנו.
תרופות חרדה שאינן גורמות לעלייה במשקל
הרגשתי כאילו אבי נפטר ופשוט ביקרתי ברוח רפאים שהשתלטה על גופתו. הוא לא זיהה מי אני, כי טיפולי ההלם לקחו את רוב זיכרונו. תודה לאל שאבי עבר וחזר לחיי קצת יותר מעשר שנים לפני שנפטר מהתקף לב מאסיבי; זו הייתה הפעם השנייה שאיבדתי אותו - הפעם הראשונה הייתה לדיכאון.
כנער התעניינתי ללמוד יותר על דיכאון ומחלות נפש בכלל. אחרי הכל אבי התגבר על מחלתו והתאחד עם משפחתו בזכות המאמץ שהשקיעו הפסיכיאטרים, הפסיכולוגים והעובדים הסוציאליים שעבדו איתו. מכיוון שרציתי לעשות את אותו הדבר עבור אנשים אחרים שנפגעו מדיכאון, החלטתי להיות איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
התחלתי את לימודי התואר השני כשהייתי בן 23 - נשוי עם תינוק בדרך. חמש שנים ושלוש בנות לאחר מכן התחלתי את דרכי כיועצת לבריאות הנפש בעבודה עם ילדים ומבוגרים, שרבים מהם סבלו מדיכאון. זה עורר הרבה רגשות שלי - יכולתי באמת להבין מה עובר עליהם, כשהייתי שם בעצמי. אני מסוגל לעזור ולחנך משפחות לדיכאון בגלל ההתנסויות שלי עם אבי.
כיצד להתמודד עם דיכאון במערכת יחסים
'אף אחד אינו חסר תועלת בעולם הזה שמקל על נטל האחר.' - צ'ארלס דיקנס
אמי תמיד לימדה אותי להיות אדיב ועוזר כלפי אחרים; לקחת את החוויות הרעות שיש לי ולהפוך אותן למשהו חיובי. זה בדיוק מה שעשיתי וממשיך לעשות כמומחה לבריאות הנפש. התוצאה החיובית שנובעת מהיכולת לעזור למשפחות שנפגעו מדיכאון שווה בעיני הרבה יותר ממה ש'הדולר הירוק הכל יכול 'יכול היה אי פעם.
לכן הצטרפתי לאחרונה לצוות המטפלים ב- Talkspace. כעת יש לי הזדמנות לעזור לאנשים שאולי לא יוכלו להרשות לעצמם טיפול או לקבוע זאת באופן קבוע לפגישות המתוזמנות שלהם. אינטראקציה עם לקוחותיי על בסיס יומיומי אומרת שאני מסוגל להדריך אותם במאבקים שלהם בדרכים שבהן הטיפול המסורתי פנים אל פנים אינו מסוגל.
יוצא לי לחולל שינוי בחייהם של אנשים שנפגעים מדיכאון.
כמו מה שקראתם זה עתה? השג פוסטים חדשים לתיבת הדואר הנכנס שלך:
