PTSD בקרב ילדים ובני נוער

אנשים רבים יחוו אירועים טראומטיים בחייהם, כולל ילדים ובני נוער. כמה חוקרים מעריכים כי עד 40% מהילדים והמתבגרים יחוו אירוע טראומטי אחד לפחות בחייהם. בעוד שרוב האנשים מסוגלים לחזור מהאירוע לאחר מספר ימים, שבועות או חודשים, אחרים נאבקים להתמודד עם החוויה וזיכרון הטראומה. אנשים אלה, כולל ילדים ובני נוער, יכולים לפתח מה שמכונה PTSD או הפרעת דחק פוסט טראומטית .

אירועים טראומטיים כוללים לרוב אלימות פיזית, תאונה, אסון טבע, מלחמה או התעללות מינית. ילדים או בני נוער אולי חוו את האירועים האלה בעצמם, או שהם היו עדים להם לקרות למישהו אחר.

אם ילד או נער מתפתח PTSD תלוי בגורמים רבים, כולל חומרת הטראומה, תדירות התרחשותה וכיצד בני המשפחה מגיבים לאירוע. ילד או מתבגר עם PTSD מרגיש שהם אינם מסוגלים להימלט מהשפעת הטראומה. הם מנסים להימנע מאנשים או מצבים שמזכירים להם את האירוע. לפעמים הם יחוו זיכרונות או פלאשבקים מהאירוע, או שאולי יש להם סיוטים על זה שמרגישים מאוד אמיתיים. תזכורות קבועות אלה הופכות את חיי היום יום לאתגר של ממש, במיוחד עבור צעירים שעשויים להיאבק להביע את מה שהם מרגישים וחווים.

תסמינים נפוצים של PTSD בקרב ילדים ובני נוער

הימנעות ממצבים שגורמים להם להיזכר באירוע הטראומטי
חווים סיוטים או פלאשבקים על הטראומה
משחק בצורה שחוזרת או נזכרת בטראומה
פועל באופן אימפולסיבי או אגרסיבי
מרגיש עצבני או חרד לעתים קרובות
חווה קהות רגשית
מתקשה להתמקד בבית הספר

טיפול ב- PTSD בילדים ובני נוער

חשוב לזכור שאם ילדכם אכן מפגין סימפטומים של טראומה, רוב הסיכויים שהם יפחתו ויעלמו תוך מספר חודשים. עם זאת, אין זה אומר כי אין להתייעץ עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש לצורך הערכה ולדון באפשרויות הטיפול כאשר מופיעים תסמינים. PTSD ניתנת לטיפול, לכן אל תהססו לבקש עזרה ולראות מה עובד הכי טוב. להלן מספר אפשרויות טיפול נפוצות לילדים עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית.

מה שמונע מאנשים לא מרוצים

טיפול התנהגותי קוגניטיבי -CBT היא אחת הצורות הנפוצות ביותר של טיפול בדיבורים, ומטפלים יכולים להשתמש בסגנון טיפול ממוקד טראומה לעבודה עם ילדים ומבוגרים. מטפל CBT ממוקד טראומה מסייע לזהות הילד ולתקן מחשבות לא רציונאליות או לא הגיוניות שהן עשויות לקבל לגבי הטראומה עצמה או אנשים ומצבים שהם נתקלים בהם בחיי היומיום. CBT כולל בדרך כלל גם פסיכו -חינוך לגבי הרפיה וטכניקות התמודדות ללחץ.

טיפול במשחק -טיפול מסוג זה יכול לפעול במיוחד לילדים צעירים הנאבקים לתקשר את תגובותיהם לטראומה ולהבנת מה שקרה. מטפלים במשחק משתמשים בטיפול באמנות, משחקים והתערבויות אחרות כדי לסייע לילד לעבד טראומה ולהתמודד עמידות עם החיים.

חוסר רגישות ועיבוד רגעי העין- EMDR היא טכניקה הפופולרית יותר ויותר בקרב אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. הטיפול משלב תרגילי תנועת עיניים מודרכים בזמן שילד נזכר באירוע הטראומטי ועובד באמצעות קוגניציות ותגובות רגשיות שיש לו לגביו.

תרופות -אין תרופה המרפאת PTSD, אך לפעמים תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד חרדה יכולות לסייע בהקלה על הסימפטומים אצל חלק מהילדים בזמן שהם גם פונים למטפל.

מתי לקרוא לזה מפסיק במערכת יחסים

תסמיני PTSD מתרחשים לעיתים קרובות עם סוגים אחרים של מחלות נפש או גורמים לבעיות אחרות עם ילדים ובני נוער, כולל שימוש בחומרים, התנהגויות מסוכנות ופגיעה עצמית. ייתכן שיהיה צורך לטפל בנושאים אלה גם בטיפול כדי להגן על ילדך ולעזור לו להשיג החלמה מלאה.

כהורה, אינך רוצה אלא את הטוב ביותר עבור ילדך. אז הצפייה בהם מוחזקים כבני ערובה על ידי סימפטומים של טראומה יכולה לגרום לך להרגיש חסר אונים וחוסר מושג לגבי המקום שבו אתה צריך להתחיל. המקום הטוב ביותר להתחיל הוא על ידי הקשבה לילדך ובחירה לא להתעלם מהתסמינים והמאבקים שלו. חבר את עצמך לחברים, משפחה ואנשי מקצוע שתומכים בך וגם בילדך. חפש משאבים בבית הספר של ילדך, במשרד הרופא או במרכז הקהילתי המקומי שיוכלו להפנות אותך לכיוון הנכון. עזרו לילדכם ללמוד לקבל טראומה ולהתאושש מזה.

זכור, PTSD ניתנת לטיפול, ולילדך יכול להיות גוף ונפש בריאים, נטולי תסמינים ושליטה מלאה על גורלם. אילו צעדים אתה יכול לנקוט היום כדי לעזור לילד שלך לעבור טראומה ולעבר עתידו?

עודכן לאחרונה: 26 בנובמבר 2019