ניצוץ כימיה עם בן זוג חדש זו תחושה עוצמתית, אך זמנית. למד כיצד כימיה ועקביות משחקות את חלקן במערכות יחסים בריאות.
לאור השערוריות האחרונות החליטה רנה פביאן לשתף 7 טיפים לטיפול עצמי לניצולי תקיפה מינית. השתמש בהם כדי לרפא ולהרפות את הנטל.
אם חווית חרדה קלה או קשה, אנו ממליצים לך לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש (Talkspace) לצורך הערכה מלאה.
במערכות יחסים, האם אתה נסחף בשלב ירח הדבש המרגש, או מעדיף כוויה איטית? גלה אם השותפויות שלך עוברות בקצב בריא: שלך.
לפעמים היחסים המשמעותיים ביותר שלנו הם 'אפלטוניים' ולא רומנטיים. למד כיצד להפיק את המיטב מיחסים חשובים אלה.
הישענות רבה על מנגנוני הגנה מסוימים (כמו הכחשה) עלולה להוביל לבעיות גדולות יותר. למד מדוע זה מזיק לבריאות הנפש שלך ואיך לשנות.
האופן שבו הוריך הראו לך חיבה משפיע מאוד על אופן יצירת מערכות היחסים שלך בבגרות. למד את סגנון ההתקשרות שלך ואת ההשפעה שלו בפנים!