10 ציטוטים על בריונות כדי לרפא ולהעצים אותך
כמעט כולנו היינו קורבן לבריונות בשלב זה או אחר. וחלקנו אפילו היינו זה שהציק - לפעמים ביודעין, ולפעמים בגלל שהיינו צעירים מדי, בורים או מכאבים מדי בכדי לדעת טוב יותר. ואם היינו קורבן לבריונות, איך הוא יכול לרפא?הצלקות של הַצָקָה באמת יכול לקחת שנים או עשורים לדעוך, ולפעמים הם נשארים איתנו לנצח. לפעמים שום דבר לא עוזר לשים דברים בפרספקטיבה כמו עצה של מישהו שהיה שם או ציטוט על בריונות ממישהו שהוציא את זה מהצד השני.
זה עובד בלי להגיד את זה בריונות בכל צורה שהיא לא בסדר, ושכולנו צריכים לעשות כמיטב יכולתנו כדי ליצור עולם בו אמפתיה וכוללות הם הנורמה. אבל איך נוכל לעשות זאת? אילו צעדים אנו יכולים לנקוט כאזרחים להפחתת הבריונות שקורה לילדים, בני נוער - וכן, אפילו למבוגרים?
אמפתיה היא התרופה לבריונות
זה הכל על אֶמפַּתִיָה . עלינו ליצור הזדמנויות נוספות ללמד אמפתיה לילדינו - וגם זה לזה. עלינו לרחם על עצמנו כקורבנות בריונות (לא משנה לפני כמה זמן זה קרה) ולזכור שנזק שנגרם על ידי אחרים עלול לפגוע בנו, אך הוא לא יכול להגדיר אותנו.
עלינו לעמוד בפני בריונים ולמצוא את האומץ בתוכנו להגן על חסרי המגן. וכמה שזה ייראה קשה - אנחנו צריכים להיות אמפתיים לבריונים עצמם ככל האפשר. בדרך כלל אנשים מציקים לאחרים בגלל ריקנות או כאב שהם חווים בעצמם - ולמרות שהתנהגותם לעולם אינה מקובלת, אם אנו מסוגלים לטפל בבריאותם הנפשית של מי שמציקים, אנו עשויים להיות מסוגלים להפחית את ההתנהגות הבריונית.
בעיית הבריונות עמוקה והיא מרובת פנים בוודאות. ולשים לזה סוף זה קרב במעלה ההר. תנו לציטוטים נבונים אלה על בריונות לשמש תזכורות ועידוד חשובים כאשר כולנו עובדים יחד לסיום הבריונות.
האם יש לי בדיקת adhd
10 ציטוטים מאמתים ומעוררי השראה על בריונות
- 'מבחינתי אני מונע משתי פילוסופיות עיקריות: יודע היום יותר על העולם ממה שהכרתי אתמול ומפחית את סבלם של אחרים. תתפלא עד כמה זה יביא אותך. ' - ניל דגראס טייסון , אסטרופיזיקאי, סופר ומתקשר מדעי
- 'למדתי שאנשים ישכחו את מה שאמרת, אנשים ישכחו את מה שעשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו איך גרמת להם להרגיש.' - מאיה אנג'לו , משורר, זכרונות, פעיל זכויות אזרח
- 'אנו מתמקדים כל כך הרבה בהבדלים בינינו, וזה יוצר, אני חושב, הרבה כאוס ושליליות ובריונות בעולם. ואני חושב שאם כולם יתמקדו במשותף לכולנו - כלומר - כולנו רוצים להיות מאושרים. ' - אלן דג'נרס , קומיקאית, מנחת טלוויזיה, סופרת ושחקנית
- 'כבוד האדם עשוי להיות מותקף, מושחת ומלעג לו באכזריות, אך לעולם אי אפשר לקחת אותו אלא אם כן הוא יימסר.' - מייקל ג'יי פוקס , שחקן ופעיל
- 'הלוואי שכל יום יכול להיות ליל כל הקדושים. כולנו יכולנו ללבוש מסכות כל הזמן. ואז יכולנו להסתובב ולהכיר אחד את השני לפני שהספקנו לראות איך נראים מתחת למסכות. ' - ר.ג. אַרְמוֹן , מחבר; ציטוט מספרה,פֶּלֶא
- 'אם אתה ניטרלי במצבים של עוול, בחרת בצד של הצורר. אם לפיל יש רגל על זנב של עכבר, ואתה אומר שאתה ניטרלי, העכבר לא יעריך את הנייטרליות שלך. ' - דזמונד טוטו , תיאולוג דרום אפריקאי ואנטי אפרטהייד, פעיל זכויות אדם
- 'בכל פעם שאתה מפרסם משהו באינטרנט, יש לך אפשרות לבחור. אתה יכול לעשות את זה למשהו שמוסיף לרמות האושר בעולם - או שאתה יכול להפוך אותו למשהו שלוקח. ' - זואי סוג , אופנה ויופי ולוגר וסופר
- 'תמיד תהיה גרסה מהשורה הראשונה של עצמך, במקום גרסה מדרגה שנייה של מישהו אחר.' - ג'ודי גרלנד , שחקנית וזמרת
- 'אל תיתן לעולם לנשמה בעולם לומר לך שאתה לא יכול להיות בדיוק מי שאתה.' - ליידי גאגא , זמרת-כותבת שירים ושחקנית
- 'אומץ לא תמיד שואג. לפעמים אומץ הוא הקול השקט שבסופו של יום אומר 'אנסה שוב מחר.' '- מרי אן רדמאכר , סופר
בריונות: יש תקווה לעתיד
כשהייתי ילד, דיונים פתוחים על בריונות לא היו תכופים בכלל. כולנו ידענו שהבריונות מתרחשת, אבל היינו צריכים לבלוע את הכאב שלנו, לסגור את הפה, או להשתמש באגרופים כדי לתקוף את הבעיה. כיום, שיחות על בריונות הן תכופות הרבה יותר. זה לא בהכרח שהמקרים של בריונות גדלו, אבל המודעות שלנו לכך בהחלט יש, וזה בהחלט דבר טוב.
אז בואו נקווה שפחות מאיתנו ישתקו על בריונות, שהבעיה תמשיך לטפל חזיתית, זאתרָחוֹקפחות מאיתנו ייציקו לנו או יהפכו לבריונים בעצמנו - ובעיקר שכולנו יכולים להתחיל לרפא ולעזור ליצור עולם חביב, עדין, סובלני יותר לדור הבא.
