התנהגויות אימפולסיביות, כמו אכילת יתר או שימוש בסמים, קשורות קשר הדוק למחלות נפש ולהפרעות אחרות. למד כיצד להחזיר את השליטה על הדחפים שלך.
אל תתנו לאהבה שלא נענתה בעבר למנוע מכם ליצור מערכות יחסים משמעותיות כעת. השתמש בטיפים אלה כדי לתקן לב שבור מעצמו.
יום בריאות הנפש לא אמור לשבור את הבנק. קרא עשר מהדרכים המועדפות עלינו לדכא ולטפל בעצמך בתקציב.
האם אתה דו קוטבי והיכרויות או יוצא עם מישהו עם דו קוטבי? הנה מה שלמדתי מניסיוני לקפוץ לעולם ההיכרויות עם האבחנה שלי
איך מתקנים קשר שבור? מערכות יחסים הן עבודה קשה; חשוב להכניס בעקביות את & hellip;
להתעללות רגשית יש השפעות הרסניות על בריאותך הגופנית והנפשית. למידע נוסף על זיהוי דפוס ההתעללות וכיצד לסיים אותו.
בילוי עם המשפחה לא תמיד נעים אם אינך מסכים לגבי פוליטיקה, דת ועוד. הנה מדריך הישרדות למערכות יחסים מסובכות אלה.