ניצולי גברים מתקיפה מינית עומדים בפני אתגרים ייחודיים להחלמה

על פי מרכז לבקרת מחלות (CDC) סקר שותף אינטימי לאומי ואלימות מינית , אחד מכל שישה גברים בארה'ב חוו אלימות מינית, ו -17% מאותם גברים מפתחים תסמינים של הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) . בשנותיי התאמנתי תֶרַפּיָה , מצאתי שורדים גברים ניצבים בפני אתגרים ייחודיים להחלמה, אך עם זאת מהססים לקבל את העזרה שהם זקוקים לה.

השאלה היא מדוע.

ראשית, איננו שומעים הרבה על ניצולי תקיפה מינית גברים, אם כי אחד לימוד נמצא כי היסטוריה של תקיפה מינית שכיחה בקרב נשים וגברים כאחד, כך דיווחו 25% מהנשים ו- 16% מהגברים שנבדקו. משתתפי המחקר התמודדו גם עם בעיות דומות לטווח הארוך, ללא קשר למגדר.

אנשים עם חרדה במערכות יחסים

במחקר זה נמצא כי הן קורבנות והן קורבנות עומדים בפני סיכון מוגבר ללקות שימוש לרעה בסמים , בעיות יחסים וניסיונות התאבדות. בנוסף לתסמיני PTSD, בדו'ח CDC הנ'ל נמצא גם שורדים ונשים שורדים חווים בעיות גופניות כמו כאבי ראש, כאב כרוני או תסמינים במערכת העיכול.

הפער המגדרי

מניסיוני הקליני, ראיתי שגברים ונקבות כל אחד מביאים חששות מובהקים לטיפול. למרבה הצער, נותר פער מגדרי משמעותי במחקר על קורבנות מינית - וזה מגביל את השיחות על אלימות מינית לרוב לניצולות.

כמובן, פער זה משפיע גם על בריאות הנפש ועל הטיפול הרפואי הכללי. למעשה, על פי מחקר משנת 2014 לרופאים המטפלים בגברים שורדים תקיפה מינית יש הרבה פחות הנחיות מאשר לרופאים המטפלים בנקבות.

במילים פשוטות, לניצולים גברים יש יותר בעיות מאשר לניצולות למצוא ספקים בעלי ידע כאשר הם מבקשים עזרה.

סטריאוטיפים וכוח

בעבודתי עם ניצולים גברים, גיליתי שהתעללות מעלה אתגרים להתניה שכולנו קיבלו לגבי זהות מגדרית - במיוחד מה המשמעות של 'להיות גבר'.

מכיוון שסטריאוטיפים גברים נפוצים מעריכים קשיחות, גברים חייבים להתמודד עם ציפיות החברה שהם נשארים חזקים ושותקים.

סטריאוטיפים מציעים שגברים נהנים מחוויות הטרוסקסואליות מכל סוג שהוא, ולכן יש כאלה שחשים שהם לא נשיים אם אינטראקציה מינית גורמת להם להיות לא נוחים. לדוגמא, נערים שעברו התעללות בידי נשים תוהים לפעמים האם יש בהם משהו לא בסדר בדיווח.

מצד שני, רוב האנשים שעוברים תקיפה מינית הם גברים. במקרה של עבריין גבר וקורבן הטרוסקסואלי, ניצולים עשויים להיאבק בשאלות הנוגעות לזהות מגדרית ולנטייה מינית.

תקיפה מינית סובבת לעתים קרובות יותר סביב כוח מאשר מגדר. ניצולים גברים מתמודדים גם עם רגשות של חוסר אונים, תוהים מדוע הם לא 'מספיק גבריים' כדי לעצור התעללות.

מנגנוני התמודדות וחסמי טיפול

גברים שחוו תקיפה מינית נוטים יותר לנהל התנהגויות מסוכנות או שימוש לרעה בסמים כדי להתמודד עם רגשות מורכבים. בעיות אלה עשויות להביא גברים לטיפול, אך הן מסוות את הבעיות הבסיסיות. כאשר גברים חשים לא בנוח לחשוף תקיפה, הטיפול יכול להיות פחות יעיל.

מכיוון שרבים מהניצולים הגברים חוו תקיפה מצד איש סמכות (חושב מאמן או מנהיג נוער), הם מתקשים לסמוך על רשויות אחרות - אפילו על רופאים. גברים אלה נמנעים מטיפול רפואי, למרות שהתקיפה המינית גורמת להם יותר סיכוי לסבול מבעיות בריאות.

קבלת עזרה

גם עם אתגרים ייחודיים אלה, טיפול והתערבויות רפואיות אחרות יכולים להפחית את ההשפעה של היסטוריית התקיפה על הבריאות הכללית ועל הרווחה. אם אתה מחליט לקבל עזרה לעצמך או אדם אהוב, שקול את ההנחיות הבאות.

איזו מחלה יש לי חידון

שאל שאלות קודם

כשאתה מתקשר מטפלים חדשים , שאלו על ניסיונם בעבודה עם גברים ניצולים מתקיפה מינית. אם אתה זקוק לרופא לבעיה פיזית, בקש פגישה כדי לדבר על ההיסטוריה והדאגות שלך קודם, עוד לפני שאתה נכנס לבדיקה גופנית.

תקשר את הצרכים שלך

תן לספקים לדעת כיצד הם יכולים לעשות לך יותר נוחות. אתה יכול לבקש שיעברו בקצב איטי יותר, יסביר טיפולים ביסודיות ובקש אישור לפני כל התערבות חדשה.

תכננו נסיגות

תחושות של חוסר אונים וטריגרים אחרים בטיפול יכולים לשלוח את מנגנוני ההתמודדות שלך לעוף מהחלון. פתח תוכנית עם הספק שלך כיצד להתמודד עם מצוקה, אולי על ידי הפסקה כדי להחזיר את עצמך או לשנות נושאים בקצרה.

חפש סימני התאמה טובה

האם הספק מגיב לסיפור התקיפה שלך בתשומת לב רבה ובנימה תומכת? האם הספק מסביר התערבויות, עונה על שאלות ומחפש את תשומת ליבך?

הקשר הטיפולי

רוב המטפלים, כולל אני, מקבלים משוב כדי שיהיה לך יותר נוח בתהליך קשה. טיפול הוא עבודה קשה, אבל זה מערכת יחסים משותפת. להיות פתוח עם המטפל שלך לגבי הרגשות שלך כאן ועכשיו, בתוך מערכת יחסים זו, מביא לטיפול הטוב ביותר.

למרות ששורדים גברים מתקיפה מינית מתמודדים עם אתגרים שונים שקיבלו את הטיפול הנחוץ להם, ניתן למצוא ספקים בעלי ידע ורגיש שיכולים לעזור לך להתמודד עם אותם אתגרים.

יתרה מכך, קדימה עם חוויותיך לא רק עוזרת לך להרגיש טוב יותר, אלא מסייעת לקהילה הרפואית להבין טוב יותר את הצרכים של קבוצה שקטה זו לעתים קרובות מדי.