רשום פופולרי

מה יוצא לך מזה? הבנה וחמלה של התנהגות לא מתפקדת

מה יוצא לך מזה? הבנה וחמלה של התנהגות לא מתפקדת

אני לא אומר שאנחנו עוסקים בהתנהגות לא מתפקדת בכוונה. אני אומר שלעתים קרובות אנו עושים את הדברים עליהם אנו מתחרטים באופן לא מודע - ללא כל מודעות

להישאר בטוח בעת התרחקות חברתית עם מתעלל

להישאר בטוח בעת התרחקות חברתית עם מתעלל

כתוצאה מלחץ ובידוד, הסיכון של הניצולים להתעללות מחמיר. להלן משאבים לשמירה על בטיחותך ואת יקיריכם בהסגר.

3 דרכים פשוטות לפרוץ מתוך 'פונק' קיצי

3 דרכים פשוטות לפרוץ מתוך 'פונק' קיצי

פאנק, 'עצב בקיץ', איך שלא תקראו לזה, קיץ יכול להיות זמן קשה עבור חלקנו. להלן מספר טיפים לוותר על הפאנק וליהנות!

הפרעת צריכת מזון מגבילה (ARFID)

הפרעת צריכת מזון מגבילה (ARFID)

פחד מאוכל וחרדה מאכילה הם סימפטומים מובהקים של ARFID, מצב בריאותי נפשי לא ידוע, מעט שכיח יותר אצל גברים.

כיצד להתמודד עם תחושות שליליות לגבי גופך במהלך הסגר

כיצד להתמודד עם תחושות שליליות לגבי גופך במהלך הסגר

במהלך ההסגר, רבים עדיין ממוקדים יתר על המידה במשקל ודימוי הגוף. להלן 6 דרכים להתמודד עם הרגשות השליליים הללו.

טיפול עצמי 101

טיפול עצמי 101

המום? עייף? עמל יתר על המידה? לקחת קצת זמן אני לא פינוק; זה הכרח. להלן הדרכים המובילות לטפל בעצמך.

מגיע לך לחיות

מגיע לך לחיות

'מגיע לך לחיות' הופיע במקור בכתיבת אהבה על זרועותיה, תנועה ללא מטרות רווח המוקדשת להצגת תקווה ומציאת עזרה לאנשים.

קטגוריה