אני לא אומר שאנחנו עוסקים בהתנהגות לא מתפקדת בכוונה. אני אומר שלעתים קרובות אנו עושים את הדברים עליהם אנו מתחרטים באופן לא מודע - ללא כל מודעות
כתוצאה מלחץ ובידוד, הסיכון של הניצולים להתעללות מחמיר. להלן משאבים לשמירה על בטיחותך ואת יקיריכם בהסגר.
פאנק, 'עצב בקיץ', איך שלא תקראו לזה, קיץ יכול להיות זמן קשה עבור חלקנו. להלן מספר טיפים לוותר על הפאנק וליהנות!
פחד מאוכל וחרדה מאכילה הם סימפטומים מובהקים של ARFID, מצב בריאותי נפשי לא ידוע, מעט שכיח יותר אצל גברים.
במהלך ההסגר, רבים עדיין ממוקדים יתר על המידה במשקל ודימוי הגוף. להלן 6 דרכים להתמודד עם הרגשות השליליים הללו.
המום? עייף? עמל יתר על המידה? לקחת קצת זמן אני לא פינוק; זה הכרח. להלן הדרכים המובילות לטפל בעצמך.
'מגיע לך לחיות' הופיע במקור בכתיבת אהבה על זרועותיה, תנועה ללא מטרות רווח המוקדשת להצגת תקווה ומציאת עזרה לאנשים.