זה נורמלי להרגיש חסר אונים במהלך ההתפרצות. אם אתה מחפש למתן את התחושות האלה, להלן דרכים לעזור בבטחה לקהילה שלך.
מהי חרדה חברתית? הפרעת חרדה חברתית (פוביה חברתית) היא פחד וחרדה עזים הנוגעים למצבים חברתיים. קרא את המדריך המקיף שלנו כאן
ניתן להגדיר התעללות רגשית כמשתמשת במניפולציה, פחד, הפחדה ואשמה בכדי לשלוט במישהו ולערער את הביטחון העצמי ותחושת האוטונומיה שלהם.
אף אחד לא מרגיש יותר לחץ ממדיה חברתית מאשר אמהות. קרא מאמר זה כדי ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם תחושת חוסר התאמה.
השקעה בבריאות הנפש היא הכרחית. צלול עמוק יותר מהיתרונות וכיצד זה יכול להשפיע לאורך זמן על עצמך ועל הקהילה שלך.
תמיכת הורים בילדים טרנסג'נדרים היא הכרחית להצלחתם בעתיד, שמע מדוע קולה של דוויין ווייד בנושא משפיע.
הלחץ להמשיך לעבוד - אפילו עם מעט אמצעי הגנה - למשוך משכורת יציבה הוא מכריע עבור רבים. קרא עוד.