טיפול עזר לי: להיות עצמי
כחלק מסדרת #TherapyHelpedMe שלנו, המאיירת מרסלה סביה מספרת ל- Talkspace כיצד הטיפול עזר לה לגלות מחדש את עצמה ולעשות מעבר קריירה גדול לעשות משהו שהיא אוהבת. קרא את הסיפור שלה בפנים!
כחלק מסדרת #TherapyHelpedMe שלנו, המאיירת מרסלה סביה מספרת ל- Talkspace כיצד הטיפול עזר לה לגלות מחדש את עצמה ולעשות מעבר קריירה גדול לעשות משהו שהיא אוהבת. קרא את הסיפור שלה בפנים!
האינפוגרפיקה הזו מראה כיצד מחזור הבחירות המסויט הזה מלחיץ את כולנו. זה גם מראה כיצד תוכל להחזיר את בריאות הנפש שלך.
לקראת חודש בריאות הנפש 2019, Talkspace מזמין אתכם לשתף את הסיפור שלכם. גלה כיצד תוכל לעזור לנו לסיים את הסטיגמה סביב בריאות הנפש.
במקום לקבוע החלטות ראש השנה הקשות להשגה, נסה לא לקבוע. גלה דרכים בריאות יותר להגדיר יעדים בעזרת 'אי-החלטות'. עוד בפנים ...
האם אתה מתחיל לנקות ומתקשה להפסיק? גלה אם תשומת הלב שלך לסדרנות הופכת להיות מזיקה או פשוט לשקע אנרגיה עצבית.
הפטפוטים על האופן שבו סרטים מציגים שירותי ייעוץ גוברים לאחרונה בקרב אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. להלן 20 ההמלצות המובילות שלנו !!!
תן לעצמך את המתנה של לא לעשות כלום לפחות יום אחד בחג הזה. הנפש והגוף שלך יודו לך.
שנים רבות לאחר מכן, אנשים עדיין חשים בהשפעה הבריאותית הנפשית של פיגועי הטרור ב -11 בספטמבר. עד אחד משתף את סיפורה ומשקף את הטרגדיה.
הצבעה בכל מחזור בחירות היא יותר מזכות: זה הכרח. למד כיצד נושאים הקשורים לבריאות הנפש נמצאים בידך בקלפי.
במדינות רבות אחרות יש טיפול בריאותי אוניברסלי, מדינות הרבה פחות עשירות מארה'ב - האם ארה'ב יכולה ללמוד מהן משהו? קרא עוד.
לאחר שבחירות 2016 הסתיימו עם ניצחונו של טראמפ, לקוחות רבים בטיפול הביעו בלבול, פחד, כעס ואכזבה.
מהן 5 תכונות האישיות הגדולות? איך הם משפיעים על מי שאנחנו? גלה עוד על אילו תכונות הופכות אותך למי שאתה.
המבקרים טענו כי זירת ההתאבדות בשנת '13 סיבות מדוע 'הייתה מעוררת מדי וגרפית שלא לצורך. לאחד התורמים שלנו הייתה השקפה אחרת.
הבנת אי-שוויון בארה'ב חיונית לבריאותנו הנפשית - ורווחתנו הגופנית, הנפשית והרוחנית אמיתית דורשת שחרור לכולם.
תכונות האישיות הידועות ביותר הן מופנמות ומוחצנות, אך אם אף תיאור אינו מתאים להצעת החוק, ייתכן שאתה אמביווירט. למד עוד.
למד כיצד אינטליגנציה רגשית משפיעה על כל סוגי מערכות היחסים, וגלה דרכים לתרגל אותה בחיי היומיום שלך בפנים.
יכול להיות שחלומותיך אומרים לך משהו? האם פרשנויות חלומות בכלל תקפות? השאלות שלך ענו על המשמעות של החלום שלך בפנים.
צמחים מספקים יותר מאשר הוספת אסתטיקה לחללים שלנו או לחיי היומיום שלנו. למד מדוע יש שנשבעים לפי טיפול בצמחים לבריאותם הנפשית.
לא רק שהחזרה לקהילה מועילה לסובבים אותך, היא גם משפרת את בריאות הנפש שלך! כך.
כשמדובר במסורות של חג ההודיה, המשפחה שלי לא מתאפקת. מארוחת הבוקר שלנו, ועד אחר הצהריים & hellip;