מהן 5 תכונות האישיות הגדולות?

תכונות אישיות

סקירה כללית: תכונות אישיות מוגדרות כדפוסים רגילים של תחושות, מחשבות והתנהגויות, כאשר מדד קליני אחד מחלק את האישיות לחמש קטגוריות: פתיחות, מצפוניות, מוחצנות-מופנמות, נעימות ונוירוטיות.





כשאתה מתאר את עצמך או אדם אחר, סביר להניח שאתה משתמש במונחים כמו 'יוצא', 'תחרותי', 'מצחיק', 'חביב' או 'ויכוחי'. רבים מאיתנו משתמשים במונחים תיאוריים כאלה כדי להעביר את תכונות האישיות של מישהו. כאשר לוקחים גישה תכונתית לאישיות, ההנחה הבסיסית היא שהתנהגויות בנויות על מאפיינים יציבים יחסית - כלומר אדם מטבע הדברים ינהג בדרך מסוימת ללא קשר למצב העומד על הפרק. על ידי הבנת תכונות אישיות נפוצות, נוכל להבין טוב יותר את ההבדלים בינינו לבין אחרים.

מהי תכונת אישיות?

מאחורי הרעיון של תכונת אישיות עומדת פשוט אישיות. אבל מה זה בדיוק א אִישִׁיוּת ? הכוונה היא לדפוסי החשיבה, ההרגשה וההתנהגות של האדם. זהו תערובת של נטיותיו הטבעיות של האדם, כמו גם גורמים סביבתיים וחוויות חיים. יש הרבה שונים סוגי אישים - מתחרותי וחרדיים לגמישים ויצירתיים - ובעוד שהם יכולים להשתנות לאורך זמן, מאפייני הליבה של האדם נשארים יציבים יחסית לאורך כל החיים.





שלבי מוות של קובלר רוס

תכונות אישיות מייצגות את המאפיינים שגורמים למישהו להתנהג בצורה מסוימת. עבור פסיכולוגים, האישיות היא תחום לימוד תיאורטי מרכזי והיא נחשבת כמורכבת מנטיותיו הרחבות יותר של האדם. השילוב והאינטראקציה של נטיות שונות רבות יוצרים תכונות אישיות ייחודיות לכל פרט וניתן לסווג אותן בצורה רחבה יותר. הבנה טובה יותר של תכונות אישיות נפוצות מאפשרת לפסיכולוגים ללמוד ולהסביר כיצד ומדוע אנשים וקבוצות מסוימים יכולים לעבוד יחד בכדי להביא לתוצאות הרצויות.

תכונות האישיות הנפוצות ביותר

אמנם ישנם מאפיינים אינסופיים שיכולים להשתלב במגוון רחב של דרכים, אך ישנם גם סיווגי ליבה של תכונות אישיות נפוצות.



ההשפעות הפסיכולוגיות של צפייה במישהו מת

'5 הגדולים'

סיווג אחד הוא ' גדול 5 , 'המדגיש חמש תכונות ליבה המניעות ומשפיעות על התנהגות אנושית. סיווגי אישיות אלה כוללים את התכונות הבסיסיות הבאות:

  • פתוח לחוויות
    זה כרוך ברצון לחפש חוויות חדשות ולא מוכרות. מי שמבקיע ציון גבוה בתכונה זו סקרן את העולם סביבם ויש לו עניין לפגוש אנשים חדשים. הם להוטים ללמוד, לנסות חוויות חדשות ובעלי מגוון רחב של תחומי עניין.

  • עֲבוֹדָה בְּחֲרִיצוּת
    תכונה זו מייצגת את הנטייה למשמעת עצמית ולתכנון על פני פשטות. כאשר אדם עוקב אחר תכונה זו גבוה, יש לו מידה גבוהה של שליטה בדחפים, מכוון מטרה ונוטה להיות מאורגן. הם גם מתכננים מראש, חושבים כיצד ההתנהגות שלהם משפיעה על אנשים אחרים ועומדים בזמנים.

  • החצנה-מופנמות
    החצנה מתייחסת לאדם השואב אנרגיה ממנו זמן בילוי עם אחרים, בעוד שמופנמות גוררת שאדם שואב אנרגיה מהזמן שבילה לבד. אם אדם גבוה באקסטריות, הוא יוצא ומרגיש נרגש כשמתחבר במצבים חברתיים. מצד שני, הנטייה למופננות כרוכה בלהיות שמור יותר ולצורך לחוות בדידות ושקט כדי 'להיטען' אחרי מצבים חברתיים.

  • הסכמה
    זה מתעצב עד כמה האדם נוטה להיות משתף פעולה, מנומס ואדיב. כשאדם גבוה בתכונה זו, הוא חווה אמון, אלטרואיזם, חסד, חיבה ויעיל יותר בשיתוף פעולה קבוצתי.

  • נוירוטיות
    כשהוא מקיף את היציבות הרגשית של האדם, ביטא הנוירוטיות את נטייתו של האדם לחרדה ולספק עצמי. מי שעולה בתכונה זו נוטה לחוות שינויים במצב הרוח, עצבנות ועצב, ואילו הנמוכים בתכונה זו יציבים ועמידים יותר מבחינה רגשית.

חמש התכונות הנפוצות הללו בדרך כלל נשארות עקביות לאורך חייו ואף יכולות להצביע על התנהגויות מסוימות במצב נתון.

תכונת אישיות לניטור עצמי

מעבר לתכונות האישיות '5 הגדולות' ניטור עצמי . אם אדם הוא פיקוח עצמי גבוה, הם מיומנים להבין כיצד לשלוט בדימוי שהם מציגים לאחרים במצבים חברתיים. תכונת אישיות זו טומנת בחובה מוטיבציה לשנות התנהגות מתוך כוונה להניף את רשמי הסובבים אותם. זה קורה באמצעות הצגת תמונה עקבית של עצמם לאחרים ללא קשר למצב או להרגשתם.

מכיוון שמוניטורים עצמיים רגישים ומתאימים את הביטויים שלהם בהתאם למצב החברתי, יש מתאם חלש יותר בין עמדותיהם והתנהגויותיהם. זה משפיע על האופן שבו אנשים מתנהגים לאורך זמן, מבטא את הרגשתם, מפנים רמזים חברתיים, ניגש למערכות יחסים ושופט. בנוסף, תכונת אישיות זו יכולה לעיתים לטשטש את האותנטיות של מאפיינים אחרים.

איך לעזור לאדם בדיכאון

אמנם אין יחיד מבחן או מודל שיכול לתפוס את כל מערך האישיות האנושית, ישנן הערכות שיכולות לסייע למישהו לקבוע עד כמה הם גבוהים או נמוכים בתכונות אישיות מסוימות. תוצאות ממבחנים כמו אלה יכולות לסייע בהארת ההבדלים בין אנשים וקבוצות ולחבר תכונות מסוימות לתוצאות אישיות רצויות. בכל מקרה, האישיות מורכבת ומגוונת ותלויה מאוד באדם. יש לפרש את כל התוצאות בהקשר זה.