איך * למעשה * לתקשר
האם מי מהיום יום שלך מתקשה להבין אותך או את הנקודה שלך? גלה כיצד לנהל מערכות יחסים מלאות באמצעות תקשורת יעילה.
האם מי מהיום יום שלך מתקשה להבין אותך או את הנקודה שלך? גלה כיצד לנהל מערכות יחסים מלאות באמצעות תקשורת יעילה.
האם שמירת סודות משפחתיים פוגעת בקשרים עם הקרובים אליכם? קרא מדוע תקשורת ופתיחות חיוניים להתקדם כמשפחה.
הרגשת שאתה צריך מקום במערכת היחסים שלך? תרגישו מועצמים בטיפים שלנו בהכנה לשיחה קשה זו.
חבלה עצמית נפוצה, אז איך נוכל למנוע ממנה להשפיע על מערכות היחסים שלנו? בפנים תמצאו דרכים לבלום התנהגות מערכת יחסים הרסנית.
להיות פגיע עם אחרים דורש אומץ, במיוחד כשאתה במצב עדין. בפנים אנו משתפים כיצד להתחיל את השיחה שלב אחר שלב.
האם שקלת אי פעם להיפרד מבן זוג בגלל טקסט? לא מגניב. למד 7 דרכים לנתק קשרים מבלי לזלזל.
כאשר אנו נקלעים למעגל של יחסים לא מתפקדים או טראומטיים, אנו לעולם לא נרפאים. בפנים, קרא כיצד להפוך את מערכת היחסים הבאה שלך לבריאה ומוצלחת.
בני זוג רחוקים רגשית או 'נמנעים' יוצרים דפוסי קשר מתסכלים. למד כיצד לזהות התנהגות זו כדי לשפר את תקשורת השותפים.
ניהול חרדה חברתית יכול להיות קשה, במיוחד כאשר פוגשים את חבריו של בן הזוג המשמעותי בפעם הראשונה. במאמר זה יש טיפים שיעזרו לך.
מערכות יחסים מסוימות יכולות לשרוד במקרה של רמאות. גלה אם זה אפשרי עבורך ועבור בן זוגך לעבור מעבר לבגידה.
ניתן להגדיר התעללות רגשית כמשתמשת במניפולציה, פחד, הפחדה ואשמה בכדי לשלוט במישהו ולערער את הביטחון העצמי ותחושת האוטונומיה שלהם.
קל להיסחף מהרגליים בזמן היכרויות, ואנחנו נותנים לשיחות גדולות להחליק בגלל שהיכינו. קרא מדוע הצבת גבולות בשלב מוקדם היא חכמה!
תאורת גז, עיוות ומניפולציה של בן הזוג בתפיסת המציאות שלך, מזיק להפליא. למדו את הסימנים כאן.
סיטואציות כלכליות קשות יכולות להוסיף לחץ נוסף לזוגיות שלכם. למד כיצד לתקשר עם בן / בת הזוג שלך לגבי כסף כדי למצוא בסיס משותף.
שיחות על גזע עם בן / בת הזוג שלך לא תמיד יכולות להיות קלות. השתמש בטיפים אלה של ד'ר צ'אפל כדי להנחות את השיחות החשובות שלך.
האם השימוש בחומר של בן / בת הזוג השפיע לרעה על מערכת היחסים שלכם? גלה כיצד להתחיל את השיחה כדי לטפל ביעילות בבעיה.
הרגשת אשמה על אמירת 'לא תודה' היא חלק קשה בהיכרויות או במערכות יחסים. אנחנו לא צריכים להרגיש לחוצים למשהו שאנחנו לא רוצים. הנה למה...
האם בן הזוג שלך הולך ומתרחק ככל שאתה דורש יותר תשומת לב שלהם? אתה יכול להיות שלב 5. למד כיצד לאזן בין מתן מרחב וחיבה.
תחושות של אקס עשויות להתעכב לאחר סיום מערכת יחסים ורבים תוהים אם זה נורמלי עדיין לאהוב את אותו אדם - כאן אנו בוחנים אם זה בריא.
כאשר פרידות מערבות בן זוג עם מחלת נפש, יש לנקוט משנה זהירות. קרא את הטיפים הבאים כדי להגן עליך ועל בן זוגך במהלך דיון קשה.