ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על התמכרות לפורנו

התמכרות לפורנוגרפיה אינה אבחנה רשמית, אך שימוש כפייתי/רגיל בפורנו עלול לפגוע במערכות יחסים. הנה איך לדעת אם יש לך בעיית פורנו ומה אתה יכול לעשות בנידון.

בתוך המחסור בפסיכיאטר של אמריקה

Psycom בוחנת לעומק כמה זמן המתנה, עלות גבוהה ומספר מצומצם של פסיכיאטרים מסתכמים במחסומים משמעותיים בטיפול נפשי באמריקה.

חרדה וקפאין

קפאין, ממריץ רב עוצמה המצוי בתה קפה, ומזונות אחרים עלול להוביל לחרדה מוגברת והרגל הקפאין שלכם עלול להזיק.

ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על דיסוננס קוגניטיבי

האם הדיסוננס הקוגניטיבי אשם בסערה הפנימית שלך? מאבק עם עמדות וערכים סותרים עלול לעורר מצוקה נפשית. הנה איך למצוא קצת שקט.

מדוע שינה כה חשובה?

כל מה שאתה צריך לדעת מדוע שינה חשובה ומה אתה יכול לעשות כדי לישון טוב יותר בלילה.

הפרעת התקשרות תגובתית: סיבות, תסמינים וטיפול

הפרעת התקשרות ריאקטיבית (RAD) היא סוג של הפרעה שבה ילד אינו מפתח קשרים בריאים ויציבים למטפל עקב הזנחה

איזון מערכות יחסים: כאשר אכפת לנו יותר מדי מהלקוחות שלנו

מטפלים עשויים לפתח רגשות כלפי מטופלים מסוימים הנמוכים עמוק מדי. הנה, איך לרסן את הרגשות שלך.

צער וחרדה

אנשים רבים חווים חרדה לאחר אובדן אדם אהוב, אך אלה הסובלים מצער מסובך נמצאים בסיכון גבוה לפתח הפרעת חרדה.

הפרעת המרה: הגדרה, תסמינים וטיפול

מצב זה, הידוע פחות בתור תסמין נוירולוגי תפקודי, מתרחש כאשר תסמינים נוירולוגיים אינם נגרמים על ידי מצב רפואי כלשהו.

13 סלבריטאים נפתחים בנוגע למאבקי בריאות הנפש שלהם

סימון ביילס, נעמי אוסקה, מגהאן מרקל ואחרים נלחמו בדיכאון, חרדה והתמכרות. אתגרי בריאות הנפש אינם חוסכים מאף אחד. תהילה אינה מספקת הגנה.

כוחה המרפא של מוזיקה: כיצד טיפול במוזיקה משפר את בריאות הנפש

ניתן להשתמש בטיפול במוסיקה לטיפול בחרדות, דיכאון, סכיזופרניה ועוד. למד על היתרונות של מוזיקה לבריאות הנפש. האם טיפול במוזיקה יכול לעזור לך?

כאב כרוני וחרדה: איך להתמודד

האם המחלה הכרונית שלך גורמת לך לסבול מחרדה כרונית? אתה עלול להרגיש שאין לך שליטה על הגוף שלך או על המוח שלך. הנה מה שאתה יכול לעשות.

כריסטינה גרגורי, דוקטורט

כריסטינה גרגורי, דוקטור היא מחברת Psycom שכותבת על נושאים של דיכאון אצל נשים, התאבדות, צער, OCD ועוד.

6 סוגי החרדה הקשורים להפרעה דו קוטבית

אם יש לך הפרעה דו קוטבית, יש סיכוי שיש לך גם מצב דו קיומי אחר. הפרעות חרדה הן התחלואה הנלווית הנפוצה ביותר.

7 מאכלים שמנצחים את הבלוז

מחקרים מראים שאוכל יכול להשפיע על מצב הרוח שלכם. הנה 7 אפשרויות שבעצם יכולות להעלות את רוחכם.

ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית, לשעבר מאניה דיכאון, היא מצב בריאותי נפשי המתאפיין בשינויי מצב רוח קיצוניים ויוצאי דופן.

הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD): הבנת תסמינים וסיבות PTSD

הפרעת דחק פוסט טראומטית היא הפרעה בבריאות הנפש שיכולה להיגרם על ידי אירועים טראומטיים. התסמינים כוללים את החייאת הטראומה באמצעות פלאשבקים וסיוטים

ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על סקס ובריאות הנפש

האם סקס טוב לבריאות הנפש? האם חוסר מין יכול להזיק לזה? מומחים מסבירים את הקשר בין חרדה, דיכאון ושש הפרעות נפשיות נפוצות אחרות.

הפרעות אכילה: סוגים ותסמינים

הפרעות אכילה מאופיינות בחוסר שליטה בהרגלי האכילה. ישנן ארבע הפרעות אכילה המוכרות במהדורה האחרונה של המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5).

ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על סכיזופרניה

סכיזופרניה יכולה להיות מסובכת לאבחן, כיוון שהתסמינים שלה לפעמים מתחזים למחלות אחרות. למידע נוסף על כל ההיבטים של סכיזופרניה כאן.