כוחה המרפא של מוזיקה: כיצד טיפול במוזיקה משפר את בריאות הנפש

למיסיק יש קסם להרגעת חזה פראי.נימה זו שהוזכרה לעתים קרובות מהמחזה מהמאה ה -17,כלה אבלה, מאת ויליאם קונגרב, מציב את רעיון המוזיקה כתרפיה.1שימו לב למילים המשמשות בפסוק המקורי משנת 1697 - זה מאתה חולה,לא מוזיקה ושדלא בהמה. מכיוון שהמילים נכתבו לפני זמן כה רב, קשה לדעת בוודאות - או לוודא אם השד נועד להיות בהמה (בוודאי שהיו אז גם שגיאות כתיב!) - אך המשמעות נראית ברורה: בעת תסיסה או עצב, מוזיקה יכולה להיות השפעה מרגיעה.





מוזיקה כטיפול הראתה השפעות חיוביות ומועילות בניהול שלל מצבים רפואיים, כמו לחץ דם גבוה, כמו גם טיפול יעיל בכמה מצבים של בריאות הנפש. בדרך כלל חלק מגישה טיפולית רב-תכליתית, מטפלים במוזיקה עובדים עם רופאים, אחיות, עובדים סוציאליים ומטפלים אחרים כדי להקל על דיכאון, טראומה, סכיזופרניה ועוד.2

שקף 1 מתוך 14 הַבָּא

מקורות עתיקים

אף על פי שטיפול מודרני במוזיקה הוא המצאה של המאה ה -20, זה בהחלט לא מושג חדש. פילוסופים יוונים קדמונים השתמשו במוזיקה מבחינה טיפולית, וניגנו לחנוני חליל שלווים לחולים מאניים; בעוד שאנשים הסובלים מדיכאון טופלו בצלילים מרגיעים של דולסימר (מכשיר הדומה לציטור).





רופאים ומוזיקאים שוכנו במקדשי ריפוי קדושים - מה שיסד עוד יותר את מערכת היחסים השזורה שיש למוזיקה ולריפוי ביוון העתיקה. טקסטים מוקדמים של פפירוס רפואי מצרי מתארים כישופים דמויי מזמורים לריפוי חולים. ובתוך הרפואה הסינית, מסורת בעלת שושלת קדומה, נראית מוזיקה תואמת את חמש מערכות האיברים והמרידיאן השונות, שניתן להשתמש בהן לקידום ריפוי.3

(צילום: RawPixel)



מאת קרינה מרגיט ארדלי עודכן: 21 בפברואר 2020שקף 1 מתוך 14 הַבָּא מקורות מאמר
  1. מאתר הביטוי. משמעותו ומקורו של הביטוי: למוזיקה יש קסמים להרגעת חזה הפרא. זמין בכתובת: www.phrases.org.uk/meanings/music-has-charms-to-soothe-the-savage-breast.html גישה ל- 13 ביוני 2019.
  2. הברית הלאומית למחלות נפש (NAMI). ההשפעה של טיפול במוזיקה על בריאות הנפש. זמין בכתובת: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/December-2016/The-Impact-of-Music-Therapy-on-Mental-Health גישה ל -13 ביוני 2019.
  3. תודה MH. מוזיקה כתרפיה בהיסטוריה המוקדמת.Res Brain Res2015; 217: 143-158
  4. גולדסבי TL. השפעות מדיטציית קול שירה על מצב רוח, מתח ורווחה: מחקר תצפיתי.J. Alternative Complement Alternative Med.2017 יולי; 22 (3): 401-406.
  5. האיגוד האמריקאי לטיפול במוזיקה. היסטוריה של תרפיה במוזיקה. זמין בכתובת: www.musictherapy.org/about/history/ גישה ל- 13 ביוני 2019.
  6. Crocq MA. החל מהלם פגזים ונוירוזה מלחמה ועד הפרעת דחק פוסט טראומטית: היסטוריה של פסיכוטראומטולוגיה.Dialogues Clin Neurosci. 2000; 2 (1): 47–55.
  7. לעשות Amaral MA. השפעת טיפול במוזיקה על לחץ הדם של אנשים עם יתר לחץ דם: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. אניnt J Cardiol.2016 1 ביולי; 214: 461-4.
  8. Aalbers S. תרפיה במוזיקה לדיכאון.מסד הנתונים של Cochrane Syst Rev.2017 בנובמבר 16; 11: CD004517.
  9. Stegemann T. טיפול במוזיקה והתערבויות מבוססות מוזיקה אחרות בטיפול בילדים: סקירה כללית.תרופות.2019 14 בפברואר; 6 (1). pii: E25.
  10. פרוטוקול לימוד ווייז ל: מוזיקה מותאמת אישית לאנשים עם דמנציה - שיפור איכות החיים והשתתפות חברתית לאנשים עם דמנציה בטיפול מוסדי.BMC גריאטר.2018 14 בדצמבר; 18 (1): 313.
  11. Loewy J. שינה/הרגעה בילדים שעוברים בדיקות EEG: השוואה בין כלור הידרט וטיפול במוסיקה.Am J טכנולוגיית אלקטרונואורדיאגנוסטיקה.2006 בדצמבר; 46 (4): 343-55.