דיכאון חמור (דיכאון חד קוטבי)

קפוץ אל: סטָטִיסטִיקָה גורם ל סוגים סוגים אחרים סימנים ותסמינים יַחַס

מהו דיכאון רציני?

דיכאון חמור, הידוע גם בשם הפרעה חד קוטבית או דיכאון גדול (MDD), מאופיין בתחושת עצב מתמשכת או חוסר עניין בגירויים מבחוץ. החד קוטבי מעיד על הבדל בין דיכאון חמור ל דיכאון דו קוטבי , המתייחס למצב מתנדנד בין דִכָּאוֹן ומאניה. במקום זאת, דיכאון חד קוטבי מתמקד אך ורק בשפל, או ברגשות והתסמינים השליליים שאולי חווית.

למרבה המזל, דיכאון חמור מובן היטב בקהילה הרפואית ולעתים קרובות ניתן לטפל בו בקלות באמצעות שילוב של תרופות וטיפול בדיבורים. להלן מדריך לכל דבר, החל מהתסמינים והגורמים לדיכאון חמור, וכלה בסטטיסטיקה וטיפול שתוכל לפנות לרופא אם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה.

סטטיסטיקה של מטופלים

על פיכתב העת של איגוד הרפואה האמריקאי, שכיחות הדיכאון לכל החיים בארצות הברית היא יותר מ 20-26% לנשים ו 8-12% לגברים. למרות שזה לא רוב מוחלט, הוא מייצג חלק משמעותי באוכלוסייה, שרבים מהם אינם מחפשים טיפול חוזר בדיכאון שלהם. למרות שלגברים ולנשים אלה יש תופעות לכל החיים, הגיל החציוני להופעת הדיכאון החמור הוא גיל 32, כפי שדווח על ידי אומדני האוכלוסין האמריקאי על פי מאפיינים דמוגרפיים בשנת 2005. עם זאת, חשוב לציין כי נשים מושפעות באופן לא פרופורציונלי מדיכאון חמור בהשוואה לגברים, כפי שבא לידי ביטוי באחוזים השונים הבולטים שצוטטו לעיל.

שירותי בריאות הנפש הטובים בעולם

ישנן מספר סיבות לכך שנשים מוצאות את עצמן נפוצות יותר מהפרעת דיכאון גדולה, אך היא נובעת בעיקר מהנטייה של דיכאון להתרחש יחד עם מחלות ומצבים נפשיים אחרים. זה יכול לגרום לאיסוף עם כל דבר, החל מהריון וכלה בבעיות כרוניות או חוזרות יותר. המכון הלאומי לבריאות הנפש ציין כי 25% מחולי הסרטן, שליש מחולי HIV ושליש מכלל הניצולים מהתקף לב סובלים מדיכאון חמור.

למרות שהתנאים הספציפיים שכיחים יותר בקרב גברים, פסיכולוגיה היום הצהירה כי סיבה פיזיולוגית שצוינה לנשים החוות דיכאון גדול יותר מגברים נובעת מהורמונים משתנים ונטייה גנטית, ייחודיות סביב תקופת ההתבגרות, הלידה וגיל המעבר.

עם זאת, דיכאון חמור הוא נושא רציני לשני המינים, ואם לא מטפלים בו עלולות להיות תוצאות קטלניות. למרבה המזל, יש חדשות טובות. המכון הלאומי לבריאות ציין כי כ -80% מהחולים הפונים לטיפול בדיכאון חמור מראים שיפור תוך ארבעה עד שישה שבועות, החל מ-טיפול תרופתי, פסיכותרפיה, השתתפות בקבוצות תמיכה או שילוב של טיפולים אלה.

גורם ל

אף על פי ששכיחות הדיכאון הגדול היא נפוצה, הגורמים לדיכאון גדול הם לא פחות ומקורם במקומות שונים. כתב העת הרפואי Neuron מביא את הגנטיקה כגורם השכיח להפרעה דיכאונית חמורה, עםסיכון גבוה פי 3 ל- MDD [הפרעת דיכאון חמורה] בקרב קרובי משפחה מדרגה ראשונה (הורים, אחים, צאצאים) של אנשים עם MDD לעומת כלל האוכלוסייה.המשמעות היא שניתן למצוא את הגורם הקובע הגדול ביותר של דיכאון בעץ המשפחה שלך, אך יש גם בסיס פיזיולוגי ואנטומי משמעותי.

מחלה משותפת ומצבים רפואיים יכול להיות גורם סיכון רציני להתקף דיכאון חמור. כמו כן, סימפטומים של ההפרעה עצמה עלולים לגרום לדיכאון. לדוגמה:

שינוי התיאבון, אכילת יתר או אכילת יתר
ביטול ויסות לוח הזמנים של השינה או קיזוז מקצבי היממה שלך

התאמת דפוסים והרגלים אלה לרוב לא תטפל בדיכאון שלך, אך הם יכולים להיות צעד מצוין להקלה על הסימפטומים האחרים שלך יחד עם טיפול מקצועי.

בשלב האחרון של האבל, אנשים נוטים __________.

המידה שיש לגורמים אנטומיים ופיזיולוגיים לדיכאון חמור אינה ידועה, אך היא נחשבת משמעותית. יחד עם גורמים סוציו -אקונומיים (אובדן עבודה ותחושת חוסר זכאות כלכלית, למשל), האמור לעיל נחשבים לסיבות העיקריות מדוע תסבול מהפרעה דיכאונית גדולה.

סוגים

אתה עשוי להיות מופתע לגלות שישנם סוגים רבים ושונים של הפרעת דיכאון חמורה שיכולים להשפיע עלייך עלולים להקשות על החיים שלך. לכל סוג יש לעיתים סיבות שונות, אך בדרך כלל הן כרוכות באותה תחושת חוסר עניין בפעילויות שאהבת פעם ותחושה כללית של מלנכוליה. אלה נחלקים לתתי סוגים הנקראים מפרטים הקובעים כמה זמן נמשכת אבחנת הדיכאון ואת המאפיין המגדיר של כל סוג.

הפרעה רגשית עונתית או SAD מסווגת כמחלה הנגרמת ישירות בזמן השנה. זה קורה לרוב בחודשי החורף כאשר אור השמש אינו זמין באותה מידה. המכון הלאומי לבריאות הנפש קובע כי ניתן לטפל ב- SAD ביעילות באמצעות טיפול באור, אך כמעט מחצית מהסובלים מ- SAD אינם משתפרים עם טיפול באור בלבד. מומלץ גם ייעוץ ותרופות.
דיכאון פסיכוטי מתפתח לעתים קרובות אם הוזת או שאתה מאמין באשליות שאינן מתלכדות עם המציאות. זה יכול להיגרם מאירוע טראומטי או אם כבר הייתה לך דיכאון בעבר.
דיכאון לאחר לידה היא תופעה שכיחה בקרב אמהות טריות שחוות שינויים הורמונליים בעקבות לידה. המתח בגידול ילד חדש ושינויים בגוף ובגוף שלך יכולים להשפיע רבות על מצב הרוח שלך. בנוסף, האיגוד לבריאות הנפש הקנדית קובע כי הורים המאמצים יכולים לסבול גם מתסמינים של דיכאון לאחר לידה.
אלו עםדיכאון מלנכולילעתים קרובות מציגים את הסימנים האופייניים ביותר לדיכאון כולל ירידה במשקל וירידה בעניין בפעילויות שפעם אהבו. אתה עלול לחוות מצב רוח מדוכא בדומה לאובדן מישהו שאתה אוהב או צער עז. דיכאון לא טיפוסי לרוב קשור ישירות למצב הרוח שלך ולאינטראקציות שלך עם אחרים. התסמינים כוללים היפרסומניה, כבדות בגפיים וחרדה חברתית.
אם אתה סובלדיכאון קטטוני,סביר להניח שאתה חווה בעיות מוטוריות ובעיות התנהגות. אתה עלול להיות משותק או שיש לך תנועות לא רצוניות. על פי הספרייה הלאומית לרפואה בארצות הברית המכון הלאומי לבריאות, הפרעה פסיכוטית מהווה סיכון משמעותי לרווחתו של המטופל, כמו גם מחסום נוסף לטיפול בהפרעה הבסיסית. הסימנים והתסמינים של קטטוניה מפריעים קשות לפעילויות חיוניות של חיי היומיום.

סוגים אחרים

בנוסף, לאלה המפורטים לעיל, המהדורה החמישית של המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות בריאות הנפש מפרידה בין הפרעות דו קוטביות וקשורות וכוללת סוגים מובחנים אחרים:

הפרעת דיכאון מתמשכת (דיסטמיה)
הפרעה דיספורית קדם וסתית
הפרעה בוויסות מצב הרוח
הפרעת דיכאון המושרה על ידי חומרים/תרופות
הפרעת דיכאון עקב מצב רפואי אחר
הפרעה דיכאונית אחרתוהפרעת דיכאון לא מוגדרת (כגון מצבי)

סימנים וסימפטומים

יכולים להיות מספר גורמים תורמים הקשורים לסיבת הדיכאון שלך. אלה בדרך כלל מתבטאים בהתנהגויות והתמודדות בהתמודדות עם מה שאתה מרגיש. תלוי איזה סוג של דיכאון אתה סובל מתסמינים שונים.

חשיבה שלילית עם חוסר יכולת לראות פתרונות חיוביים
תסיסה
אי שקט
חוסר יכולת להתמקד
מתפרץ על יקיריהם
נִרגָנוּת
נסיגה מאהובים ופעילויות קבועות
עלייה בשינה
תשישות ועייפות
מחשבות חולניות, אובדניות
ירידה או עליה במשקל

יַחַס

ישנן מספר שיטות טיפול בהפרעת דיכאון חמורה. גישות אלה כוללות פסיכותרפיה, תרופות נוגדות דיכאון, טיפול אלקטרו -עוויתי (ECT) וטיפולים סומטיים אחרים. עם זאת, ECT נמנע בדרך כלל, למעט בנסיבות קיצוניות, לטובת פסיכותרפיה ותרופות נוגדות דיכאון כאחד. פסיכיאטר רפואי יכול לספק הן שירותי פסיכותרפיה והן לרשום תרופות נוגדות דיכאון, השונות עבור כל אדם על פי צרכיו האישיים.

אם אתה מוצא את עצמך חווה כל אחד מהתסמינים או מתייחס בדרך כלשהי להפרעת דיכאון חמור, עליך לפנות לעזרה מרופא מומחה. למרבה המזל, הפרעת הדיכאון החמורה הפכה בשנים האחרונות פחות ופחות סטיגמטיות. יש הרבה מידע מעמיק על דיכאון, ולעתים קרובות סביר שהרופא שבחרת יעבור אותו איתך כדי שתוכל לבחור את הטיפול הטוב ביותר לאורח החיים שלך.

אתה צריך להרגיש שיש לך אפשרויות. סביר להניח שלא תצטרך להכביד על המחלה הזו ועל ידי השליליות שלעתים קרובות מופיעה עם תסמינים של דיכאון. שיחה עם יועץ ועם איש מקצוע רפואי היא הצעד הראשון לחיים מאושרים ומספקים יותר.