השותף שלך אינו המטפל שלך

כשאתה מרגיש כלפי מטה, טבעי לרצות לפנות לבן הזוג שלך לאהבה ותמיכה. השותף שלנו הוא האדם שלעתים קרובות מכיר אותנו הכי טוב, ושניתן לסמוך עליו שייקח את הצד שלנו ויהיה לנו בגב. זה יכול לגרום לנו להרגיש אהובים ומטופלים עלינו, אבל זה יכול גם להיות ש, בתקופות של לחץ , אנו סומכים על בן / בת הזוג יתר על המידה.

למה זה לא בריא לזוגיות ואיך תוכלו לדעת אם אתם מתייחסים לבן הזוג שלכם כמו למטפל שלכם?

דגל אדום 1: אתה סומך על אף אחד אחר

דגל אדום אחד שאתה מסתמך עליו יותר מדי על בן / בת הזוג שלך הוא אם אין לך אף אחד אחר שאתה סומך עליו. אולי היית מדבר עם החברים שלך, אך הפסקת בהדרגה להתקשר, לשלוח הודעות SMS או לבלות. אולי למעשה מעולם לא הייתה לך הרבה רשת תמיכה מלכתחילה, ובן הזוג שלך היה מטפל וירטואלי חיוני כבר מתחילת הקשר שלך. כך או כך, להיות האדם היחיד שמקשיב לבעיות שלך עשוי להתחיל להרגיש כמו נטל כבד עבור בן הזוג שלך.

דגל אדום 2: ההצהרות שלך הן לרוב שליליות

סימן נוסף לכך שאתה מתייחס לבן / בת הזוג שלך כמטפל / ת שלך הוא אם אתה מכיר בכך שאתה בעיקר דן איתם בדברים שליליים. א קשר מאוזן כולל דיבורים על ניצחונות, אושר ואירועים שאתה מצפה להם, בנוסף לדברים שמרגיזים אותך. אם הטקסטים שלך כוללים יחס גבוה של תלונות או הצהרות שליליות בהשוואה לטקסטים חיוביים, זה אינדיקטור לכך שאתה עשוי להשתמש בבן / בת הזוג שלך בעיקר כצליל צליל לתלונותיך.

דגל אדום 3: אתה הופך להיות תלוי-קוד

אמנם זה בריא לחלוטין שמערכת היחסים שלך תהיה תלויה זו בזו, אך אתה נמצא בסיכון לתלות קודמת כאשר אחד מבני הזוג מתייחס לשני אך ורק כמטפל רגשי.

מה להגיד למישהו בדיכאון ואובדני

כאשר אתה הישען על בן / בת הזוג שלך לקבלת תמיכה והרגעה מתמדת אתה מפעיל עליהם לחץ רב. הם צריכים להיות שם בשבילך כל הזמן, ולעתים קרובות להציב את הצרכים שלהם מאחורי שלך. לעתים קרובות, הם עשויים לעצור את עצמם מלשתף אתכם בבעיות משלהם מכיוון שהם לא רוצים לשים שום דבר אחר על הצלחת שלכם. אתה מתחיל להיראות להם שברירי, והם מפסיקים לראות בך ילד שווה יותר ויותר כמו ילד עצמם כאפוטרופוס.

דגל אדום 4: זה דגלים אדומים כל הדרך למטה

ישנן השלכות שליליות אחרות לדינמיקה של בן זוג אחד שמתנהג כמו המטפל בתוך מערכת יחסים. חיי הרומנטיקה או המין של בני הזוג מתחילים לרוב לסבול, מכיוון שהטון הכללי של הקשר מרגיש תקוע ושלילי ולא מהנה וחיובי. בן הזוג הפועל כמטפל עשוי להתחיל להרגיש מריר וממורמר. כמו כן, בני הזוג עשויים להתבודד בהדרגה, מכיוון שדיון בבעיות מתחיל להתמקד יותר ויותר במרכז, לעומת חברתיות או עיסוק בפעילויות חיצוניות.

טיפול הוא התשובה האמיתית

אם פוסט זה מהדהד איתך, חשוב לשאול את עצמך מדוע אתה נתפס בדינמיקה הלא בריאה הזו עם בן / בת הזוג שלך. סביר להניח כי שורשי יחסי המטפל / לקוח שלך הדינמיקה נעוצה בחינוך שלך.

אולי ראיתם הורה אחד מתלונן בפני השני כל הזמן, או אולי נדחקתם לתפקיד המטפל עם הורה שנאבק רגשית. לעתים קרובות, ילדים של הורים מדוכאים, חרדים או סמים בסופו של דבר לקחת תפקיד סודי עם ההורה הזה, להקשיב לתלונות או לשמוע סיפורים שאינם מתאימים מבחינה התפתחותית. אם זה נשמע כמו ילדותך, ייתכן שלמדת דפוס של שיתוף רעיל עם מי שקרוב אליך.

סימפטומים לקבלת מרשם xanax

עבודה עם מטפל יכולה לעזור לך להבין כיצד הגעת לקשר מטפל-לקוח תלוי עם בן / בת הזוג שלך, וכיצד תוכל לחלץ את עצמך ממנה. בנוסף, התחלת עבודה עם מטפל אמיתי יכולה לעזור לך להתרחק מהתבנית הרעילה של קוד שאתה נכנסת ללא כוונה עם בן / בת הזוג שלך.

הידיעה שיש לך איש מקצוע מיומן לשוחח איתו מדי שבוע על הנושאים שלך מאפשרת לך את החופש להתייחס לבן / בת הזוג שלך יותר כמו בן / בת הזוג שלך ופחות כמו המטפל / ת שלך. אתה תפסיק להישען עליהם יתר על המידה לצורך פרנסה רגשית ועידוד אינסופי. יתכן שתוכל ליצור דינמיקה חיובית ושווה יותר במערכת היחסים שלך, שיכולה להיות חופשית גם לך וגם לבן הזוג שלך.