ההחלטות הבלתי אפשריות העומדות בפני הורים במהלך המגיפה

באביב שעבר, כאשר בית הספר והעבודה נסגרו פתאום בגלל מגיפת הנגיף הכורוני, בעלי ואני מצאנו את עצמנו במצב זהה לאינספור משפחות ברחבי הארץ. שנינו עבדנו מהבית במשרה מלאה ובמקביל ניסינו לנהל את שני ילדינו, שלפתע למדו מרחוק (או, כפי שרבים כינו זאת בצדק, ' לימודים במשבר ”).

אני אהיה כנה איתך לגמרי: זה היה בעצם אסון.

לעבוד כמעט עם ילדים זה כמעט בלתי אפשרי

עבדתי מהבית במשך שנים, לפעמים עם קטנטנים מתחת לרגליים, כך שמבחינות רבות, השינוי לא היה קשה לי להסתגל אליו. בעלי מורה והצליח לבצע זום עם התלמידים שלו. הוא אבא מאוד מעשי, ולא היה קשה לגרום לו להיות מעורב בעזרה לילדים (עבודות הבית, לעומת זאת, היו סיפור אחר).

אבל הילדים שלי היו אומללים, במיוחד הבן הצעיר שלי. למידה מרחוק קשה מאוד להתאים את עצמה לכיתה ב '- התקרבות פשוט לא ממש יכולה לתפוס את מקומה של ההוראה פנים אל פנים. אבל לא רק זאת, כל עולמו התהפך - ודי פתאום. זה היה הרבה בשבילו להסתגל אליו, שיש לו פחות ניסיון להפיק ממנו, וכולנו היינו לחוצים לגמרי, והסתגלנו ל'נורמל החדש 'הזה, תוך שהוא מתמודד עם העובדה שכולנו תקועים בבית יחד.

התברר שעבודה בבית - והמשך עמידה בזמנים ולרצות את הבוסים שלנו - הייתה הצעה כמעט בלתי אפשרית בזמן ההורות ובמקביל מנסה ללמוד שני ילדים. זה גבה מחיר משמעותי גם בבריאות הנפשית של בעלי וגם שלי. שנינו איבדנו שינה והתמודדנו עם חרדה מוגברת משמעותית. בעצם היה לי כאב ראש יומיומי ולסת הדוקה. היו יותר צעקות ממה שאני גאה להודות.

נטל הטיפול בילדים נופל לעיתים קרובות על כתפי האמהות

בקיץ הזה, למשפחתנו הייתה הזדמנות לעצור את נשימתנו. הילדים כבר לא לומדים מרחוק ולכן אנחנו לא צריכים לנהל את ההיבט הזה של החיים. מכיוון שבעלי הוא מורה, הוא יוצא לקיץ, ולכן הוא נותן לילדינו קצת תשומת לב נחוצה, גם בגלל שהפעילות שלנו בחוץ מוגבלת בגלל המגיפה. ברור שיש לנו מזל מאוד מבחינה זו. הורים רבים נמצאים בקיץ הזה בבית, עובדים במשרה מלאה ללא אפס עזרה חיצונית או פעילויות כדי לרשום את ילדיהם. זה ממשיך להיות מצב מלחיץ מאוד, ובריאותם הנפשית של ההורים סובלת בכל הקשת.

חיים עם הפרעת אישיות גבולית

שלא כמו במצבי, לעתים קרובות אימהות הן הסובלות ביותר ולוקחות על עצמן את רוב הנטל מבחינת הטיפול בילדים. סקר מאת זָרָז מצא שכשילדים לומדים מהבית, נשים סיכוי כפול מגברים שיעזרו באחריות על חינוך ביתי. קריירות נשים הן גם על הקו. לפי החבצלת , במצבים בהם לא ניתן להשיג טיפול בילדים, נשים הן אלה שעוזבות את עבודתן בשיעורים גבוהים יותר מגברים כדי להישאר בבית עם ילדיהן. נשים נוטות יותר להיות מפוטרות בגלל סכסוכים בטיפול בילדים מאשר גברים.

ואני לא חושב שמישהו מאיתנו זקוק לסקר שיגיד לנו שנשים נוטות יותר לבצע עבודות בית בבית, כמו גם לדאוג לעבודה הנפשית והרגשית של ניהול משק בית. עד כמה שבעלי הוא מעשי, אני בהחלט אחראי על שמירת ביתנו בצורה חלקה - מענה למיילים של מורים, תכנון התקציב שלנו, שמתי לב מתי צריך לרכוש מצרכים, ויש לקבוע תורים לרופא.

כל זה יכול לגבות מחיר משמעותי מבריאותי הנפשית - ואני יודע שאני לא לבד בזה.

מתכננים סגירת בתי ספר בסתיו הקרוב

לקראת שנת הלימודים החדשה, משפחות רבות מתמודדות עם העובדה שילדיהן ימשיכו ללמוד מרחוק או ילמדו לבית הספר רק כמה ימים בשבוע. גם אם ילדיכם חוזרים במשרה מלאה, כל המשפחות צריכות להיערך לעובדה שבעתיד ייתכן שיהיה בלתי נמנע יותר לסגור את בית הספר. וכך הנושא של מי יטפל וילמד את הילדים.

כל משפחה שונה. יש הורים שיכולים לעבוד מהבית וימשיכו. משפחות מסוימות יכולות לשכור עזרה חיצונית, או עוברות משפחה מורחבת לעבור לגור איתן. ובכל זאת, חלק מהמשפחות - במיוחד כאלו שאף אחד מההורים לא מצליח לעבוד מהבית - נאלצות לבחור לעזוב את העבודה או לשנות קריירה.

מחקרים וסטטיסטיקה עדיין לא זמינים, כל זה פשוט חדש מדי, עבור מה שבוחרות משפחות בשלב זה של המגיפה, אבל אני מניח שהיכן יש אפשרות לבחור מי יישאר בבית ומי ילך לעבוד , הנטל יפול לרוב על נשים. אני כבר רואה את הטרנד הזה בקרב חברים.

תופעות לוואי של risperidone לטווח ארוך

גם כששני ההורים בבית, האחריות לניהול הלימודים של הילדים - ו מופרע בעבודה 1,475 פעמים ביום בערך - נופל באופן לא פרופורציונלי על כתפי האימהות. לכך יש השפעות עמוקות על בריאות הנפש של נשים, כמו גם על שאיפותיהן ומטרותיהן לטווח הארוך, החשובות לא פחות ממסלול בן זוגן.

הבחירה הטובה ביותר עבור משפחתך

באשר למשפחתי, שנת הלימודים הבאה מאוד באוויר. בחרנו להשאיר את ילדינו בבית למידה מרחוק, ואנו מקווים שהניסיון שלהם יהיה שיפור ביחס לסמסטר האחרון. אבל חלק מזה פירושו להתאים את לוחות הזמנים של העבודה שלנו כדי להקדיש מספיק זמן לצרכי ילדינו.

אני עלול בסופו של דבר לעבוד מוקדם יותר בבוקר ומאוחר יותר בלילה כדי שאזמין במהלך היום לתת תשומת לב לבני הצעיר. אבל תלוי במספר גורמים (פתיחות מחודשות של בתי הספר עדיין נמצאים באוויר ברחבי הארץ!), בעלי עשוי להיות גם בבית - ואולי אפילו לצאת לחופשה מהעבודה בשנה הבאה כדי לעזור בבית הספר ובטיפול בילדים.

התרופה הטובה ביותר ל- adhd למבוגרים 2015

כאשר אנו מנסים לעשות את הבחירות הטובות ביותר עבור משפחתנו, אנו מתמקדים לא רק בעניינים מעשיים, אלא גם בעניינים רגשיים ובריאות נפשית. אנחנו מנסים להיות כנים לגבי מה שאנחנו צריכים אחד מהשני. אנו מקשיבים לילדינו ושואלים אותם מה הם צריכים. אנו מבקשים ייעוץ מהמשפחה, החברים והמטפלים שלנו. אנו מנסים לשמור על הכל גם בפרספקטיבה, מתוך הבנה שמגיפה זו היא 'רק לעת עתה', וכי הדברים בתקווה יחזרו להיות תקינים בסופו של דבר.

לא משנה באיזו עמדה תמצאו, זכרו שהתחושות שלכם חשובות ותקפות. זכרו שהמצב הזה אינו בשליטתכם - זו מגיפה עולמית! - ושכולנו רק עושים את המיטב שאפשר עם הבחירות (או היעדרן) שניתנו לנו.

במובנים רבים, המצב הכמעט בלתי אפשרי זה בו נמצאים הורים, הוא הזדמנות טובה לחזור באמת על כישורי תקשורת טובים. להערכה מחודשת של המצב הקיים בכל הנוגע לטיפול בילדים וניהול משק בית יש בהחלט גם את הדברים החיוביים שלו, לא משנה עד כמה זה מאתגר. בחלק מהמקרים, אבות מקבלים טעימה אמיתית מהאחריות שמטרידה אמהות כבר עשרות שנים - וזה בעצם דבר טוב. מחקרים מראים אם גברים לוקחים חופשה לאחר לידתו של תינוק ואז הם נוטים יותר לשתף את עבודת הטיפול בילדים לאורך זמן.

יותר מהכול, בואו וכולנו אמונה קטנה שלא משנה איך תראה שנת הלימודים הבאה, כולנו נצא חזקים, גמישים יותר וקצת רחומים יותר בסופו של דבר. לפחות, זה מה שאני אומר לעצמי.