מדוע אנו מוצאים אנשים לא זמינים מבחינה רגשית מושכים

כשאני מסתכל אחורה על מערכות היחסים המעין שלי שלא הסתדרו, אני יכול לראות מכנה משותף. הלכתי אחרי בחורים שלא היו זמינים רגשית (בואו נהיה אמיתיים:מעברלא פנוי רגשית).
לדוגמא אחת הייתי כמעט מאוהב במישהו שהיה לו כל כך הרבה דגלים אדומים שהוא יכול היה להיות בקר תעבורה אווירית. הוא איחר בשעה לדייט הראשון שלנו, ומאוחר כרונית לאחר מכן ... (הדגל האדום הראשון). הענקתי לו את היתרון של הספק, המשכתי לראות אותו. היו לו כמה קעקועים שקיבל או עם אקסים, ובזמן שאנחנו 'מתראים' הוא קיבל עוד אחד שהיה כינוי שהעניק לו אקס אחר ... (עוד דגל אדום). אה, והוא עדיין היה נשוי מבחינה חוקית, דבר שהוא אמר לי חודשים אחר כך ... (ההגדול ביותרדגל אדום).
אם כל הדגלים האדומים האלה לא הספיקו, הוא תמיד אמר לי שהוא שונא תוויות וחשב שהמערכת היחסים הרשמית הורסת את הרומנטיקה. תירוצים אחרים כללו: הוא לא הספיק ל מערכת יחסים והוא לא רצה להיות 'לענות לאף אחד.' הוא אמר את זהכל הזמן.ובכל זאת ... המשכתי לנסות. המשכתי לחשוב, 'לא, הוא בסתר אוהב אותי. הוא יחליט שהוא מוכן לקשר בכל יום ועכשיו. ' כמו גם לשכנע את עצמי ש'הוא יפיל את זלזולו בתוויות ויהיה איתי, כי אנימיוחד. '
כן, זה מעולם לא קרה.
אנשים רבים היו במצב המדויק הזה ורדפו אחרי אנשים שאינם זמינים רגשיתדֶרֶךיותר מדי זמן ומשקיעים מאמץ תוך שלא מקבלים בתמורה את האהבה שמגיעה לנו. כשמדובר בזה, רבים מאיתנו נמשכים מאוד לאנשים שאינם זמינים רגשית, ולעיתים מעדיפים אותם על פני 'הטובים', אלההםזמין רגשית.
הנה ארבע סיבות שרבים מאיתנו מוצאים אנשים שאינם זמינים רגשית מושכים.

אנחנו מפחדים להיפגע

יש כל כך הרבה סיבות מדוע אנו מוצאים אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית כה מושכים, ורבים מהם מסתכמים בכךלָנוּ,לא האדם שאינו זמין רגשית, כשלעצמו. לדוגמא, אם נפגענו בעבר (אשר לרבים מאיתנו יש) אנו עשויים להיות מפוחדים להרגיש שוב סוג כזה של שברון לב, או אולי לא מתחשק לנובֶּאֱמֶתלהיפתח למישהו ולבקש להשיב לו קשר אינטימי. אולי באופן לא מודע, אתה בעצם לא רוצה להתחייב למישהו או לנהל מערכת יחסים אמיתית כי אתה חושש מהקשר להיכשל.
מטפלת טלקספייס כריסטין טולמן מסבירה, 'אדם שאינו זמין רגשית עשוי להיות אפשרות בטוחה. מכיוון שאותו אדם שומר על רגשותיהם כל כך מקרוב, קיים סיכון מופחת למעורבות רגשית עם מישהו אחר. ' היא המשיכה, 'זה יכול להיות בטוח עבור אדם שמפחד להיפגע, או שאין לו יכולת רגשית לעבד את הרגשות שלו. זה מאפשר חיבור שטחי יותר. '

אנחנו אוהבים את המרדף

זה לא סוד שרבים מאיתנו מתמכרים לריגוש של מרדף הדייטים . אנו כבני אדם רוצים לעתים קרובות את מה שלא נוכל לקבל. אם אתה רודף אחרי מישהו שאינו זמין רגשית, זה יהיה מרדף ללא סוף, ללא מוצא, אבל זה עשוי להיות מרגש בעיניך. יש מאחורי זה הרבה פסיכולוגיה, זה נקרא חיזוק לסירוגין.
יש חיזוק חיובי שמתאים לדייטים, אבל זה לסירוגין, כלומר זה לא קבוע. אנחנו אוהבים את 'התגמולים' שאנחנו מקבלים, כמו טקסטים חמודים בחזרה, תאריכים נהדרים וכו ', אבל הם לא עקביים כשאנחנו מנסים להכיר מישהו שאינו זמין רגשית. נשארנו לשבת ולחכות ל'פרס 'הבא וכשסוף סוף נקבל את זה, זה מרגישזֶההרבה יותר טוב. התמכרות למרדף יכולה להיות גם אינדיקציה לכך שאתה מתחייב לא להתחייב.

אנחנו רוצים 'לתקן' מישהו

מלבד האתגר של המרדף, יכול להיות שיש גם אתגר נוסף: נסה 'לתקן' את האדם או להיות האדם שמשנה אותם. '[לרדוף אחרי אדם שאינו זמין רגשית] יכול להיות גם דרך עבור אחרים לנסות' לרפא 'אדם שאינו זמין רגשית,' אומר טולמן. 'זה כל כולו 'אף אחד אחר לא הצליח להכיר אותו בצורה אינטימית, אבל אני יודע שאני אהיה זה שיעבור דרך הקירות האלה!'.' נשמע מוכר, מישהו?
בסופו של דבר, אתה לא יכול להכריח מישהו להיות זמין רגשית או מוכן לקשר. האדם צריך לעשות זאת בעצמו, וזה לא שינוי שקורה בן לילה או בלחיצת אצבעותיך. עם זאת, הרבה אנשים (כולל אני) מאמינים שיש להם את הכוח 'לתקן' מישהו. זיקת חדשות: זה כמעט בלתי אפשרי להחליף מישהו ביד אחת. בנוסף, כשאנחנו מוצאים מישהו שמתאים לנו, אנחנו לא צריכים לרצות - או צריך - לשנות אותו.

אנחנו חיים בפנטזיה

פנטזיות לא בריאות הולכות לעתים קרובות יד ביד הערכה עצמית נמוכה . אתה רואה חיים עם אדם זמין רגשית, מישהו ש'לא יכול להיות לך '. אתה יכול לדמיין זוגיות מושלמת וחיים מושלמים עם האדם הלא זמין הזה וליהנות מהפנטזיה בראש שלך בלי להתאמץ לעשותנוֹכְחִיעבודה בזוגיות. האפשרות של מערכת יחסים אמיתית אפילו לא קיימת. אתה יכול גם להסתפק במערכת יחסים מזויפת זו מכיוון שאתה נאבק בערך עצמי ולא חושב שמגיע לך מערכת יחסים הדדית בריאה, או שאתה לא חושב שבן הזוג המסוים הזה ילך לך לעולם. כאשר אתה בטוח בעצמך (גם מבפנים וגם מבחוץ) לא תסתפק במישהו שאינו זמין רגשית.

מה לעשות אם זה נהיה הרגל

חשוב שתוכלו להכיר בעובדה שמישהו אינו זמין רגשית. התבונן בחוויה שלך איתם וקרא את השלטים. אם הם ישר אמרו לך שהם לא רוצים קשר - אין להם יכולת לזוגיות, או משהו דומה -תאמין להםבמקום לקוות שישנו את דעתם או ינסו לשנות אותם. אתה תחסוך לעצמך הרבה מאוד זמן.
'אם אתה מוצא את עצמך מחפש שותפים שאינם זמינים רגשית, שקול ייעוץ בכדי להתייחס למה זה', מציע טולמן. 'זה יכול להיות גם קל כמו לזהות את הנטייה הזו בתוכך ולקבל את ההחלטה לחפש בן / בת זוג שיעסוק בצורה אמיתית ורגשית יותר. הרשו לעצמכם להיות אמיתיים ופגיעים, ומצאו שותף שיעשה זאת
ניפגש שם.'
אם נראה שלא מצליחים למצוא מישהו שם שהוא באמת זמין רגשית, אל תוותרו. הם שם בחוץ! במקום זאת, לוותר על להסתפק או לנסות לשנות את הלא זמין רגשית. שים את עצמך בחוץ והמשיך להיות פגיע, ובסופו של דבר, כמו שאמר טולמן, תמצא בן זוג זמין רגשית שיפגוש אותך שם.