הבנת מודל הלחץ המיעוט

ה מודל מתח מיעוט הוא מודל מחקר חברתי ובריאות הציבור שנועד לעזור לנו להבין טוב יותר את חוויותיהם החיים של אנשים מקהילות מדוכאות. המודל מעלה כי בתוך המבנה החברתי של תרבות או חברה מסוימת, קבוצות מסוימות (מדוכאות) חוות אירועים גדולים יותר של לחץ מיעוטים (בהתבסס על גזע, מיניות, מין, מוגבלות וכו ') בצורה של דעות קדומות ואפליה. כתוצאה מאותן חוויות, חברי קהילות מדוכאות חווים תוצאות בריאותיות שליליות יותר מאשר קהילות בקבוצת הרוב. זה מוביל לפערים גדולים בבריאות.

המטרה של מיעוט מודל הלחץ הוא לצייד טוב יותר את מחוללי השינוי במידע הדרוש ליצירת מדיניות משופרת ולהפחתת פערים נפשיים ופיזיים.

בחיי היומיום, דעות קדומות או אפליה עשויות להיראות כמו סירוב לשירות במסעדה, להיקרא מטשטש תוך כדי הליכה ברחוב, או שלא להקשיב לרופא על בריאותך או בריאות הנפש שלך. למרבה הצער, לא חסרות דוגמאות ללחץ מיעוט.

ההשפעה של לחץ מיעוט

יצירת מודל הלחץ המיעוטי נועד לעזור לנו להבין טוב יותר את חוויותיהם החיים של מי שמסווגים כחברים בקבוצות 'מיעוט', המכונות גם קבוצות 'מדוכאות'. קבוצות אלה תלויות במידה רבה בהקשר בו חברים אלו קיימים, אך לרוב התייחסה לאנשים שחורים ולאנשים אחרים בעלי צבע, כמו גם למיעוטים מיניים ומגדריים (בני קהילות LGBTQ +).

הממצאים המושרשים במודל מתח המיעוט היו מדהימים. מספר מחקרים תיעדו כי חשיפה לאירועי לחץ, דעות קדומות ואפליה הקשורה בזהותו המדוכאת, מובילה לתוצאות שליליות חמורות על שניהם בריאות גופנית ונפשית.

סביר להניח כי הפרעה המשפיעה על המודעות המודעת היא:

מיעוטים גזעיים

למשל, מחקרים מצאו רמות נמוכות יותר של רווחה פסיכולוגית בקרב אנשים שחורים (אפריקאים אמריקאים) בארצות הברית עקב דעות קדומות ואפליה. אבל, גם דעות קדומות ואפליה משפיע על הבריאות הגופנית גם כן. נמצא כי גם חשיפה למתח כרוני הקשור לגזע להגדיל את שיעורי יתר לחץ דם ומצבי לב אצל אמריקאים שחורים . בעוד שמחקר מקורי על גזע ומוצא אתני במתח של מיעוטים התמקד באמריקאים שחורים, מחקרים שוטפים עוסקים גם בהשפעה על צבע אחר של אנשים בקהילות לטינו ואסיה, כמו גם הילידים הילידים .

קהילת LGBTQ +

המחקר מראה גם כי אנשים LGBTQ + מתמודדים עם בריאות פסיכולוגית נמוכה יותר בגלל חוויות של דעות קדומות ואפליה. חשיפה מתמשכת לדעות קדומות בקרב אנשים LGBTQ (במיוחד בני נוער, למרות שההשפעה אינה בלעדית לצעירים), מובילה לשיבושים גדולים יותר בבריאות הפסיכולוגית, כגון דיכאון וחרדה מוגברת וטראומה.

שהייה בסביבה שאינה תומכת תועד גם לתרום לה שיעורי התאבדות גדולים יותר בקרב מיעוטים מיניים ומגדריים . חוויות של דעות קדומות ושפל יכולות לעיתים קרובות להוביל לתגובות פנימיות שליליות עבור מי שחווה את אותם אירועים, כגון דאגה מתמשכת ואמונות שליליות מופנמות לגבי גזעם, זהותו המינית או המינית.

מדוע חשוב להבין את המודל הזה

מודל הלחץ של המיעוט מציע לנו הרבה יותר תובנות על קהילות או קבוצות שהיו אחרות בחברה שלנו. כאשר אנו בוחנים את הפערים השליליים בבריאות הגופנית והנפשית עקב אפליה, ארגונים ומדיניות לטיפול בפערים אלה (והבעיות הטמונות בהם) הדבר יכול לסייע לחיזוק בריאותן של קהילות מדוכאות.

סוג זה של מידע ונקודת מבט יכולים לסייע ביצירת מדיניות כמו חוק הדיור ההוגן האוסר הפליה כאשר אנשים מחפשים דיור (שקודם אפילו למחקר על מתח מיעוטים). המעשה נוצר בתקופה בה האנשים הפגיעים ביותר, בעקבות מלחמת וייטנאם (משפחות החיילים השחורים וההיספאנים שנפלו), נתקלו בקשיים למצוא דיור בקהילות רצויות בגלל אפליה. כמובן, ההפליה בדיור לא הייתה חדשה באותה תקופה, אבל המעבר של המעשה היה מזרז במידה רבה על ידי התנקשותו של ד'ר מרטין לותר קינג ג'וניור. שהיה מנהיג בולט בתנועה לזכויות האזרח.

הפחד להקיא

על ידי הבנת חוויות חיות של אנשים מדוכאים בחברה שלנו, אנו מסוגלים לבחור בחירות מודעות כדי לתקן את הנושאים החברתיים של גזענות והבחנה ברמה המדינית. שינוי מסוג זה לא יכול רק לשפר את מבנה חייהם של אנשים, אלא גם את בריאותם הנפשית ואת בריאותם. מודל הלחץ של מיעוט יכול לעזור לנו להפחית את הפערים הבריאותיים בין הקהילות המיינסטרים והמדוכאים.

כמובן, זה לא בהכרח מתייחס לאירועים בודדים של אפליה ודעות קדומות אצל מרבית חיי היום יום. אבל, כפי שהזמן הראה, אמפתיה היא בעיקר על חינוך והבנה איך זה לחיות בנעליו של מישהו אחר. מודל זה יכול לשנות מדיניות, אך אולי הוא גם יכול לשנות את דעתם.

מודל הלחץ של מיעוט נותן לנו את השפה להבין טוב יותר את אותן חוויות ולדוגל במדיניות אמפתית יותר ולא מפלה.