אני שמח ששלחתי את בני לטיפול

למרות ש- Talkspace אינו זמין לאנשים מתחת לגיל 18, אנו מכירים בחשיבות של מתן תמיכה להורים לילדים עם בעיות נפשיות.

כשהיה בן שש התחלתי לשים לב שמשהו קצת לא בסדר עם הבן שלי, אלכס. זו הייתה עצבנות ואי נוחות - אזהרה שאינה אופיינית למה שצריך להיות תלמיד בכיתה א 'רמבולני ונמרץ. בהתחלה כתבתי את זה כשהוא ביישן או מופנם כמוני. אבל כשהיה בן תשע, הבנתי שמשהו עמוק יותר מתרחש. שֶׁלוֹ חֲרָדָה היה מצער, אז החלטנו לפנות לעזרה מקצועית.

כמתרגלת אחות לבריאות הנפש, אני רושמת תרופות למבוגרים על בסיס יומי. עם זאת, עם בני, אני ועצרנו עצירה גדולה במשטר התרופות עבורו והכנסנו גלולות לגוף כה זעיר. תרופות עוזרות לאנשים מסוימים, יחד עם שינויים באורח החיים המתאימים. לדעת את היעילות המדהימה של טיפול התנהגותי קוגניטיבי בטיפול בהפרעות חרדה, לעומת זאת, החלטנו להמשיך בדרך זו במקום זאת.

מה לעשות כשאתה רוצה להתאבד

אלכס החל את שנתו הראשונה ב תֶרַפּיָה בכיתה ד '. עכשיו בכיתה ו ', הוא עורך את השנה השלישית המלאה שלו. עכשיו אני רואה בו כל כך הרבה ביטחון. אני רואה את זה בכתפיו כשהוא רץ. על ידי עבודה עם שלו מְרַפֵּא , יש פחות נוקשות.

הדיבור על דברים מפחידים בקול גוזל מהם את השפעתם, כוחם והתנודדותם. כשאלכס מדבר בקול רם את הפחדים שלו, הפחדים האלה נהיים לניהול יותר.

הלוואי שתוכנית הביטוח שלנו תספק כיסוי נוסף לשירותי הטיפול, אבל זה לא מונע מאיתנו טיפול בבנקרול. אני מרגיש שאין השקעה ראויה יותר. 75 דולר לפגישה ? זה שעועית לעומת העובדה שאני מחזיר את הבן שלי.

אחד הדברים האהובים עלי ביותר על CBT עם ילדים הוא שלעתים קרובות הם אפילו לא יודעים שזה קורה. זה כל כך ערמומי וקסום. המטפל של אלכס היה מביא עבורו רובוטריקים כשהיה צעיר יותר. בעיצומה של דפדוף מבמבלבי לקאמארו, היו מתרחשים שיחות על ספקותיו וחששותיו. כיום הם משחקים כדורגל יחד.

האם גזענות היא מחלת נפש

אנחנו עדיין מתקדמים. אפילו כשכתבתי את זה אלכס בן 12 וישב לידי במטוס לאורלנדו. זו הייתה הנסיעה הראשונה שלו במטוס. הוא בדק ובדק מחדש את חגורת הבטיחות, משך בשולי מכנסי הכדורסל שלו, ולעס את ציפורניו במקום בו היו ציפורני היד.

חרדתו נותרה. עם זאת בעזרת המטפל שלו, הוא כבר לא מאפשר לזה למנוע ממנו את החיים. כל יום הוא אמיץ, וכל יום אני גאה בו.