פסיכיאטר מסביר מדוע גזענות איננה מחלת נפש

כאשר אנשים שחורים ואנשים צבעוניים ממשיכים להילחם למען צדק גזעני, אי אפשר להתעלם מהשיחה סביב הגזענות. גזענות באה לידי ביטוי במובנים רבים - אינדיבידואליים, בינאישיים, מוסדיים ומבניים - וכשמדובר באנשים המנציחים גזענות, יש התוהים אם מלמדים אותה אם לא בשליטתו, וגם אם יש להחשיב אותה כמחלת נפש.





האם גזענות היא מחלת נפש?

'לא. כפסיכיאטר המתגורר בארצות הברית, אני בדרך כלל משתמש ב- DSM-5 (המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות) כמי שמייצג מחלת נפש, ' רבקה קוהנס אמר MD, פסיכיאטר מוסמך של מועצה, מייסד Nourish-A Healing Space. 'הגזענות אינה רשומה במדריך העיון הזה, ולדעתי זה מתאים', המשיכה.

כאישה שחורה וסטודנטית להיסטוריה, קון מאמין שגזענות, במיוחד נגד גזענות שחורה, היא נורמה חברתית אמריקאית ולא היוצאת מהכלל. 'אני מאמין שזה משהו שיש ללמוד אותו באופן פעיל. אני גם מאמינה שזו תופעה חברתית ומערכתית ולא מצב אינדיבידואלי, 'אמרה.





כשמדובר בהגדרת מחלות נפש, קוהנס אומר שהם 'קשורים באופן בלתי נפרד לתרבות.' היא הסבירה כי 'מחלות נפש הן מצבים הפוגעים ביכולתנו לתפקד בחברה מסוימת או בתרבות מסוימת.' לדוגמה, בתרבות האמריקאית אנו מצפים מאנשים ללבוש בגדים כאשר הם נמצאים בציבור, ואם לא, אנו עשויים לחשוד כי לאדם יש איזושהי הפרעה נפשית, אמר קוהנס. 'כך שבאופן אמיתי מאוד, התרבות שלנו מחליטה מה חולה נפש ומה לא.' ולדעתה, הגזענות אינה פוגעת בתפקודם בחברה.

'הייתי טוען שגזענות מאפשרת לאנשים לתפקד בצורה מושלמת בחברה האמריקאית; למעשה, החברה [האמריקאית] הוקמה ועוצבה עם גזענות בבסיסה, 'אמרה. בגלל גזענות רחבה, מקובלת ומושרשת, קוהנס לא חושב שאנשים צריכים לסווג את הגזענות כמחלת נפש. 'מסגור הגזענות כבעיה אינדיבידואלית, ומסגור אותה כמשהו חריג בחברה שלנו, מתחמק מהצורך לבחון מקרוב עד כמה גזענות אנדמית הייתה מאות שנים', טען קוהנס.



מה גורם לאמונות גזעניות?

אם גזענות איננה מחלת נפש שאנשים אינם יכולים לשלוט בה, ייתכן שאתה תוהה מה גורם למישהו לאמץ אמונות גזעניות. 'ההבנה שלי היא שגזענות נגרמת על ידי רצון לכוח ומשאבים', הסבירה. על פי קוהנס, דעות קדומות הן משיכה טבעית ומועדפת כלפי אחרים שאנו תופסים שהם דומים יותר לעצמנו, ומושכים טבעית הרחק מאלו שאנו תופסים כשונים. 'גזענות מוסיפה אלמנט של כוח לתערובת. גזענות היא שילוב של דעות קדומות כמו גם חלוקת משאבים מועדפת (למשל חינוך, דיור ותעסוקה) ', אמרה.

האם ניתן ללמוד את הגזענות?

לימוד גזענות לא יקרה בן לילה, אך ייתכן שמי שגזעיים יעשו את העבודה ויפירחו את הגזענות. 'הצעד הראשון הוא להכיר בכך שהוא קיים,' אמר קוהנס. לדעתה, לימוד ההיסטוריה האמיתית של אמריקה הוא צעד לעבר הארה. 'קריאת ספרים נהדרים, כמו של טה-נחיסי קואטסבין העולם לביני, יכול לעזור לספק נקודת מבט חדשה עד כמה גזענות מקיפה. '

עבור אלה שמגיעים מקבוצות גזעיות או אתניות הנושאות יותר 'פריווילגיה יחסית', אומר קון כי הצעד הבא לבירור מחשבות והתנהגויות גזעניות 'יכול להיות להציב את עצמו באופן שגרתי קרוב יותר לאנשים מקבוצות גזעיות / אתניות הנושאים פחות כוח יחסי. וזכות. ” לדוגמא, בחינת היכן אתם קונים ובתי הספר אליהם אתם שולחים את ילדיכם. לבסוף, כדי לבטל גזענות אמר קון כי יש להתחייב להצטרף באופן פעיל ל להילחם נגד עוול גזעי מערכתי .

כאשר אתה משתתף בצעדים המפורטים לעיל, ואחרים הניתנים על ידי מומחים למניעת גזענות, המבקשים עזרה מקצועית של א מטפל מקוון מורשה יכול להיות נחוץ, אמר קון. כאשר מתחילים לזהות את ההבדלים באופן שטופלו בעבר קבוצות גזעיות או אתניות מסוימות, וממשיכים להיות מטופלים בהן, ייתכן שתצטרך לעבוד על רגשות אלה עם מומחה.

כך גם לגבי מי שהבין שהם או בני משפחתם ביצעו מעשי גזענות. 'שיחה עם איש מקצוע מהימן לבריאות הנפש המוסמך לדון בגזע ובגזענות יכול להיות תמיכה מועילה במסע שלך', אמר קון. לימוד גזענות אינו קל שכן הוא שזור בכל מוסד ובכל היבט בחיי היומיום שלנו, אך הוא הכרחי אם אנו רוצים שוויון לכולם.

מה לעשות אם יש לך חרדה