מהי 'הערכה פסיכולוגית?'

אם אתה חדש בטיפול או בוחן אפשרויות שונות לטיפול, זה טבעי שיש לך שאלות לגבי הצעדים הראשונים. צעד ראשוני נפוץ, אך לא מובן, הוא הערכה פסיכולוגית או 'פסיכולוגית'.

יכול להיותנשמעמאיים, אבל הערכה פסיכולוגית היא דרך פשוטה עבור המטפל או הרופא שלך להבין מה עובר עליך כרגע.

מהי הערכה פסיכולוגית?

הערכה פסיכולוגית היא בריאות נפשית הערכה , שם איש מקצוע, כמו רופא משפחה, פסיכולוג או פסיכיאטר בודק אם אתם חווים בעיה נפשית. הערכה זו כוללת בדרך כלל מספר מרכיבים, שיכולים לכלול מענה לשאלות בעל פה, קבלת מבחן פיזי ומילוי שאלון. זה הופך לקו ההגנה הראשון כאשר פונים לטיפול במחלות נפש.

עבור פסיכולוגים, הערכה כמו זו מסייעת לקבוע את האופי המדויק וההיקף של מחלת הנפש של האדם. שימוש במגוון כלי הערכה , אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולים לקבל תובנה לגבי אישיותו של האדם. בשום שלב בתהליך פסיכולוג לא שופט אותך, אלא הם עובדים כדי לעזור לך להבין ולנהל את כל הבעיות או התסמינים המשפיעים על חייך.

מה לצפות כשאתה בדיכאון

חשוב על הערכות מסוג זה כמשרתות את אותה מטרה של בדיקות רפואיות. אם יש לך תסמינים גופניים, למשל, רופא עשוי להזמין עבודת דם או צילומי רנטגן כדי להבין טוב יותר את הגורם לתסמינים ולעזור ליידע תוכנית טיפול יעילה. הערכות פסיכולוגיות משרתות את אותה מטרה, שכן אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש משתמשים בכלים אלה למדידה ו התבונן בהתנהגותך כדי לאבחן ולטפל בבעיות ספציפיות .

למה לצפות מהערכת בריאות הנפש

הערכות בריאות הנפש עשויות לכלול מגוון מרכיבים - שאלונים רשמיים, רשימות ביקורת, סקרים, ראיונות ותצפיות התנהגותיות. לרוב, עומק ההערכה יהיה תלוי בלקוח ובמה שהוא צריך להעריך.

באופן כללי, אתה יכול לצפות שזה ייקח בין 20 ל -90 דקות, תלוי בסיבה העומדת מאחורי הבדיקה. ניתן להשלים אותו באופן וירטואלי או באופן אישי. להערכה לדוגמא, נסה זאת מתוך פסיכולוגיה היום .

סוגי הערכות פסיכולוגיות

להלן כמה מהסוגים הנפוצים יותר של הערכה פסיכולוגית:

בדיקה פיזית

במקרים מסוימים, מחלה גופנית עלולה לגרום לתסמינים המשקפים את המחלה הנפשית. בדיקה גופנית יכולה לעזור לאנשי מקצוע ברפואה לקבוע אם אשם בהפרעה גופנית (כגון הפרעת בלוטת התריס) או בעיה נוירולוגית. הקפד ליידע את הרופא על כל התנאים שיש לך כבר או על תרופות שאתה לוקח.

בדיקות מעבדה

במהלך ההערכה, ייתכן שתתבקש להשלים את עבודת הדם, בדיקת שתן או סריקת מוח כדי לשלול כל תנאי גופני. יתכן שתתבקש לענות על שאלות אודות שימוש בסמים ואלכוהול כדי לאשר את החוויה שלך אינה תופעת לוואי.

היסטוריה של בריאות הנפש

סביר להניח שתישאל לגבי כמה זמן חווית תסמינים מסוימים, היסטוריה אישית או משפחתית של בריאות הנפש וכל טיפול פסיכיאטרי שקיבלת.

היסטוריה אישית

אנשי מקצוע בתחום הרפואה עשויים לשאול שאלות על אורח חייך וההיסטוריה האישית שלך קבעו את מקורות הלחץ הגדולים ביותר בחייכם או כל טראומה גדולה. לדוגמה, ייתכן שתישאל לגבי מצבך המשפחתי, עיסוקך, שירותך הצבאי או ילדותך.

הערכה נפשית

במקרה זה, סביר להניח שתישאל שאלות לגבי הסימפטומים שלך ביתר פירוט, במיוחד סביב מחשבותיך, רגשותיך והתנהגויותיך. חשוב גם לדעת כיצד ניסית לנהל אותם לבד. סביר להניח שהרופא שלך יצפה במראה שלך ובהתנהגות שלך כדי לעזור לך להרגיש את בריאות הנפש שלך.

הערכה קוגניטיבית

זה שונה מעט מההערכה הנפשית, מכיוון שהרופא שלך ימדוד את יכולתך לחשוב בבהירות, להיזכר במידע ולהשתמש בנימוקים קוליים. יתכן שתתבקש לעבור מבחנים כדי למדוד את יכולתך לחשוב בבהירות, להיזכר במידע ולהשתמש בנימוק נפשי.

השלמת הערכות עצמיות

במקרים מסוימים, ייתכן שתתבקש גם לבצע הערכה עצמית כדי לסייע בלכידת המחשבות, הרגשות והתסמינים שלך לפני קבלת תמיכה . עבור חלק מספקי הטיפול הווירטואלי והמקוון, זהו שלב ראשון חשוב בהתאמה עם המטפל הטוב ביותר שיענה על צרכיו של האדם.

ככל הנראה תתבקש להשלים סקר המסייע בקביעת צרכי הטיפול האישיים שלך וסגנון התקשורת המועדף עליך. אדם יכול לצפות שישאל אותו לגבי האתגרים או הדאגות הנוכחיים שלו וכיצד הם משפיעים על בריאותם הנפשית והפיזית.

הערכות פסיכולוגיות הן חלק חשוב מבריאות הנפש

חשוב לדעת כי הערכות פסיכולוגיות אינן מתאימה לכל אחד, ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש בוחרים ובוחרים סטים ספציפיים של הערכות ובדיקות עבור כל אדם. איש מקצוע מורשה צריך לנהל את ההערכה, מכיוון שהם מאומנים לקבל את התגובות המדויקות ביותר ולפרש בצורה הטובה ביותר את התוצאות. במקרים מסוימים, אותו פסיכולוג שמנהל את הבדיקה יעזור בטיפול, אך במקרים אחרים, פסיכולוג עשוי להתמחות רק בתהליך ההערכה.

כדי להתחיל בתהליך קבלת הערכה פסיכולוגית, פנה לאיש מקצוע רפואי, כגון רופא משפחה, פסיכולוג, או פסיכיאטר . אתה עשוי להיות מופנה לאיש מקצוע אחר לצורך ההערכה אם הוא נמצא מחוץ לתחום ההתמחות שלהם. על ידי הבנת שיטות ההערכה השונות, כגון בדיקה גופנית, בדיקות מעבדה והערכה קוגניטיבית, היא יכולה לעזור לך להתכונן טוב יותר להתחיל את מסע הטיפול שלך.