האם אנו זקוקים לדיון נוסף בנושא בריאות הנפש ב- NFL?

זה לא סוד ששחקני כדורגל מקצועיים מתמודדים עם טראומות פיזיות ונפשיות גם על המגרש. בעוד שכל ענף ספורט כולל סיכונים מסוימים, האופי המכוון למגע של כדורגל מעמיד שחקנים בסיכון גבוה יותר למחלות נפש מסוימות.

גורם סיכון אחד נובע מאנצפלופתיה כרונית (CTE), מחלה ניוונית ניוונית הנגרמת על ידי פגיעות ראש חוזרות ונשנות. א מחקר 2017 מתוך 111 שחקני NFL שנפטרו מצאו כי 110 מהם, או מעל 99%, היו בעלי CTE.

שני שחקני NFL מוכרים, שמתו מהתאבדות, ג'וניור סו ודייב דוארסון, נמצאו שניהם עם CTE בנתיחותיהם בהתאמה. הסימפטומים המדווחים של CTE כוללים דיכאון, התנהגות אימפולסיבית, חוסר יציבות רגשית, שימוש לרעה בחומרים ומחשבות התנהגות אובדניות. הקשר בין כדורגל מקצועני למחלות נפש ברור, אך השיחה סביב בריאות הנפש נסחפת לעיתים קרובות מתחת לשטיח בקרב שחקני ה- NFL, המאמנים והצוותים.

כיצד להתמודד עם בן זוג בדיכאון

אם CTE מהווה סיכון בקרב שחקני NFL לשעבר - שתסמיניו לרוב מתישים וקטלניים - מדוע לא עושים יותר לטיפול בבריאות הנפש ב- NFL? פרופסור ל- UNLV בראד דונהיו מדווח כי 'שחקני כדורגל נוטים פחות להמשיך בתוכניות לבריאות הנפש מאשר ספורטאים בענפי ספורט אחרים ואחת הסיבות הגדולות לכך היא סטיגמה נתפסת.'

למרבה הצער עדיין קיימת התפיסה המופנמת לפיה כדורגל הוא ספורט 'גברי' וכי 'גברים אמיתיים' אינם מדברים על רגשותיהם - כי בקשת עזרה מסתכמת בכדי להודות בחולשה - ובכך לרוב מועברים בעיות בריאות הנפש.

'היבט חשוב בתרבות הספורט שיכול להשפיע על נכונותם של הספורטאים להכיר בבעיות בריאות הנפש אינו הרצון להיראות 'חלש'', אומר כריסטין סלבי, דוקטורט , פרופסור לפסיכולוגיה במכללה למדעים ומדעי הרוח באוניברסיטת הוסון. 'למרבה הצער, התרבות הגדולה בארצות הברית ממשיכה לראות בריאות נפשית נושאים כמשהו חשוד. ניתן לראות אנשים עם חששות לבריאות הנפש כ'לא חזקים 'מספיק כדי' להרים את עצמם על ידי רצועות האתחול שלהם 'ובעצם' להתגבר על זה. 'מנטליות זו יכולה להיות בולטת יותר בספורט, כולל ספורט מגע כמו כדורגל מקצועי אמריקאי.'

נוסף על כך, מגיע הרעיון ששחקנים צריכים להיות תמיד על - ביצועים ברמה הגבוהה ביותר. אחרי הכל, ה- NFL הוא קודם כל עסק והביצועים הם החשובים. 'כשמדברים על ספורטאים ברמת עלית כמו אלה ב- NFL, הלחץ להופיע שבוע אחר שבוע הוא גבוה - במיוחד עבור אלה שהגיעו לפלייאוף', ממשיך סלבי. 'ישנם לחצים פנימיים וחיצוניים משמעותיים על הספורטאים הללו לעשות כל מה שנדרש כדי להבטיח שהקבוצה שלהם תנצח. משמעות הדבר היא התעלמות מכל צורות הכאב, כולל כאב פסיכולוגי. רוב הספורטאים רוצים להתחרות לא משנה מה ומוכנים להקריב את כל ההיבטים של רווחתם. '

זוג כי עם הידע של השחקנים שהקריירה שלהם מוגבלת לשנים ספורות בלבד - הלחץ אומר שמאבקי בריאות הנפש שופעים. 'במעגל קסמים, החשש המוגבר מפציעה גופנית ואובדן קריירה יוצר יותר מתח ורגישות רבה יותר לגרום או להחמיר בעיות נפשיות ו / או הספורטאי פונה לדרכים נגדיות / מכות עצמיות לשלוט בחרדות, כגון סמים אסורים, 'אומר דייוויד מ 'רייס , M.D., פסיכיאטר העוסק בעיקר בקליפורניה, ניו יורק, ותואר שני.

מה ה- NFL והשחקנים עושים כדי לשנות את השיחה

במאי האחרון, ה- NFL נקט פעולה על ידי הכרזה על ועדה לבריאות הנפש. זה הוביל לכך שכל צוות נדרש להיות בעל מקצוע בתחום בריאות הנפש שיעבוד במקום לפחות שמונה עד 12 שעות בשבוע.

במהדורה הראשונית נאמר כי תוכניות אלה נועדו לעזור לבריאות הנפש של שחקנים, קבוצות ובני משפחתם על ידי שיתוף פעולה עם 'ארגוני בריאות הנפש המקומית והארצית ומניעת התאבדויות להפחתת סטיגמות הקשורות לבריאות הנפש ולקידום התאבדויות. מניעה ומודעות. ' זהו אמנם צעד נפלא ומעודד - ויש למחוא לו כפיים - אך המהלך מגיע לאחר ששחקנים רבים נאלצו לקחת את המודעות לבריאות הנפש לידיים.

תומך כזה הוא ברנדון מרשל, מקלט רחב ששיחק בעבר בין השאר בג'טס ניו יורק ובשיקגו ברס. 'אם היית שואל אותי לפני שמונה שנים מה המשמעות של בריאות הנפש מבחינתי, הייתי אומר קשיחות נפשית,' אמר מרשל ארצות הברית היום . 'כשחקני כדורגל מלמדים אותנו לעולם לא להראות חולשה, לעולם לא לתת ליריב יתרון. להיפתח כשמשהו כואב, בתרבות שלנו, זה סוטה. אבל כשאתה באמת מתיישב וחושב על זה, התחברות לאותם רגשות היא הכוח האמיתי. '

עם זאת, הוא ואשתו התחילו פרויקט 375 , ארגון שנועד להביא למודעות ולהרחיב את השיחה סביב בריאות הנפש. הוא שיתף את Talkspace שהוא 'הבין שכדורגל הוא רק הפלטפורמה שלי, ולא המטרה שלי. המטרה שלי היא לעזור לילדים ולסובלים. '

רוב גרונקובסקי, צמוד לשעבר של ניו אינגלנד פטריוטס, הוא שחקן נוסף שהיה מאוד קולני לגבי ההשלכות בבריאות הנפש שחווה לשחק ב- NFL. בגיל 29 הוא בחר בכך ללכת משם מכדורגל לשמירה על רווחתו. 'לפני שהייתי קצת ערפילי קצת,' אמר גרונקובסקי חדשות CBS . 'אז ידעתי את זה, אתה יודע, כדורגל היה, אתה יודע, עושה את כל זה, את כל הנזק. פשוט ידעתי שאני צריך להתרחק ממשחק הכדורגל ולהתחיל לעבוד על הרווחה הנפשית שלי, בוודאות. ' הודאה זו, והמשך השמעת קולו על מאבקיו לאחר ימי המשחק שלו, מהווה פתח לשחקנים אחרים לעשות את אותו הדבר.

מה עושים ארגוני ספורט אחרים

לא כל ענפי הספורט מתמודדים עם אותם נושאים בכל הנוגע לדיון בנושא בריאות הנפש. 'סטיגמה נחווית בצורה שונה בין ספורטאים, ולא כל הספורטאים חווים סטיגמה', אומר דונהיו.

ההבדל בין שקרן פתולוגי לכפייתי

מוביל את דרך למודעות לבריאות הנפש היא ה- NBA. החל בעונת 2019-2020, NBA דורש כעת שיהיה לפחות איש מקצוע בתחום בריאות הנפש בצוות המשרה המלא של כל צוות. השינוי הזה הגיע אחרי ששחקנים כמו קווין לאב על קליבלנד קאבלירס ונקודת המגן בדימוס של בוסטון סלטיקס קיון Dooling התייצבו עם מאבקי בריאות הנפש שלהם.

בעולם המים, נעשה גם שינוי. החודש שחייה בארה'ב הודיעו על שותפות עם Talkspace כדי לספק גישה בלתי מוגבלת למטפלים בבריאות הנפש ללא עלות לספורטאים שלהם. שיטה פרטית ונגישה זו תאפשר לשחיינים להיעזר בנוחותם ולמצוא מטפל שעובד הכי טוב עבורם.

צעדים לנקוט כדי לספק טיפול נפשי טוב יותר ב- NFL

כאשר ארגונים מעדיפים את רווחתם הנפשית של שחקניהם, אכן ניתן לבצע שינוי. אתגר אחד העומד בפני ארגוני הספורט הוא לעזור לשחקנים להתמודד, לא רק בלחץ הזרקורים, אלא גם לאורך הקריירה הקצרה שלהם. 'תוכניות המסייעות לספורטאים לקבל את המציאות של קריירה מוגבלת ואת הסיכויים הנמוכים להצלחה ברמה גבוהה - ובהתחלה, לפתח' תוכנית B 'ריאליסטית מבלי להקטין מוטיבציה או שאיפה אך לשמור על תקוות באופן מציאותי באופן סביר', אומר רייס. הוא ממליץ לעזור לשחקנים לפתח קריירה שלאחר הכדורגל זמן קצר לאחר כניסתם ל- NFL, כתזכורת לכך שגם הזדמנויות אחרות בעקבות הכדורגל יכולות להגשים.

היבט חשוב נוסף הוא לוודא ששחקנים מאובחנים כראוי. עם פוטנציאל של שחקנים להמעיט בערך הפציעות שלהם כדי להישאר על המגרש, רייס מדגיש את החשיבות שיש לרשות נוירולוגים עצמאיים להערכת זעזוע מוח ופגיעות מוח אחרות. נוסף על כך, הוא ממליץ על בדיקות בריאות הנפש הקבועות לכל השחקנים לתפוס בעיות באופן יזום, ולעבוד לטיפול בהן, לפני שהן נהיות רציניות יותר.

כמובן שצעד העל הדרוש הוא צמצום הסטיגמה בפני שחקנים על היותם פתוחים עם מאבקי בריאות הנפש שלהם. אין ספק שזה ייקח זמן - והוא עוסק באותה מידה בתזוזה של התרבות הרחבה יותר - אך חינוך צוות ה- NFL יעזור לתעדף את בריאות הנפש של השחקן, מסביר רייס, תוך שהוא מעודד את 'חינוך הספורטאים לרווחתם ארוכת הטווח, ו רווחת משפחתם, חשובה יותר מהצלחה מיידית. ' זה סנטימנט חשוב שלא מרבים להשמיע בספורט המקצועי.

התחלת דיון בבריאות הנפש עם ספורטאים צעירים

אמנם ברור שיש צורך בדיון מוגבר בבריאות הנפש ברמה המקצועית, אך קיום שיחות אלה עם ספורטאים צעירים יכול להיות בעל השפעה אדירה. רייס ממליץ לספק מידע מציאותי לספורטאים צעירים על סיכויי הקריירה תוך חיזוק 'היתרון לטווח הארוך בהכרה ובטיפול בבעיות במקום להכחיש אותן על ידי' איוש ומשחק באמצעות 'פציעות מכל סוג שהוא.'

יתרונות בריאות הנפש של פעילות גופנית

כאשר ספורטאים צעירים מתחילים להתמודד עם אתגרים בתחום בריאות הנפש ככל שהם מזדקנים, הם כבר יהיו מוכנים למבחנים האלה. הנורמליזציה של מחלות נפש לא תתרחש בן לילה, אך פלטפורמות מרכזיות - כמו ה- NFL - יכולות לעזור לדחוף את ההתקדמות.

ככל שהסטיגמה סביב מחלות נפש מוקדמת יותר טוב - אצל הספורטאים המקצועיים וכולנו.