הכירו את המטפלים שלנו: פמלה הייז

שֵׁם:פמלה מ 'הייז
פרטי רישוי:קליפורניה LMFT, מטפלת משפחתית נישואין מורשית, ATR-BC, מטפלת מוסמכת באמנות (# 97-055)
איפה אתה גר:לוס אנג'לס, קליפורניה
עיר הולדתו:שייקר הייטס, אוה
כמות העבודה ב- Talkspace:שמונה חודשים
זמן עבודה כמטפל:24 שנים

מדוע אתה עובד בטיפול / בריאות הנפש?

על אילו חלקים במוח האוטיזם משפיע

אני רואה את עצמי אמנית ותמיד עשיתי זאת. התוודעתי לראשונה לרעיון של טיפול אומנות כשהייתי נער. תמיד הייתי אומנותי, והמורה שלי לאמנות בתיכון, מר הופמן, לקח את כל הכיתה שלנו לטיול. הוא הביא אותנו לתערוכת גלריה של יצירות אמנות, לא של אמנים, אלא של אנשים הסובלים מכאבי ראש. הייצוג היצירתי של כאבם הקסים אותי. מעולם לא עלה על דעתי שאמנות ורפואה יכולים להיות כל כך שזורים זה בזה.

המשכתי את דרכי האמנותית לבית הספר לעיצוב פארסונס בניו יורק - שם חלמתי על קריירה כמעצבת גרפית - אך נותרתי מעוניינת ברעיון 'אמנות כטיפולית'. התאהבתי בציור, רישום ופיסול, אז נטשתי את עיסוקי באמנות המסחרית, וסיימתי את לימודי כאמנית נאה.

לאחר שסיימתי תואר ראשון בלימודי BFA, עלה בדעתי שקבעתי את עצמי לחיות את חייו של 'אמן רעב', דבר שגרם לי להיות קצת עצבנית. ובכל זאת, עבדתי בגלריות בניו יורק, לוס אנג'לס וסן פרנסיסקו. במשך כמה שנים אפילו עבדתי בשיקום אמנות.

כמתנה לחג המולד בשנה אחת, השותף שלי לחדר נתן לי לוח שנה ובו יצירות אמנות שחולים פסיכיאטריים יצרו. ספר הפגישות הפשוט הזה העיר מחדש את התעניינותי המקורית בטיפול באמנות - למרות שבשלב זה לא היה לי מושג שזהו תחום לימוד ממשי או קריירה ברת ביצוע.

בגב לוח השנה הזה היה שם ומספר. לקחתי סיכון והתקשרתי. אמרתי, “אני רוצה לעשות את מה שאתה עושה. איך אני עושה את זה?'

האישה בצד השני של הקו הציגה לי באדיבות את עולם הטיפול באמנות. תוך שבוע עזבתי את עבודתי בגלריה, פניתי לתכנית לתואר שני באוניברסיטת נוטרדאם דה נאמור, ולאחר כמעט 25 שנה בתחום זה מעולם לא התאכזבתי מהבחירה הזו. אני אוהב להשתמש בשפה יצירתית כדי להדריך את הלקוחות שלי במסע הגילוי העצמי והשיפור העצמי שלהם.

מה גרם לך להתחיל לעבוד ב- Talkspace?

להישאר בראש פסיכולוגיה וטכנולוגיה חדשניות זה קריטי בעיני. כשקראתי לראשונה על Talkspace, המחשבה הראשונה שלי הייתה: 'זה שינוי חשוב בשירותי בריאות הנפש ואני רוצה להיות חלק ממנו.' אני מנחה סמינרים מקוונים וטיפול ופיקוח מקוונים כבר כמעט 10 שנים, ולכן היה לי הגיוני להיות מעורב ב- Talkspace.

בנוסף לעבודה שלי ב- Talkspace, אני מטייל ברחבי העולם בהנחיית סמינרים וסדנאות בנושא תרפיה באמנות. Talkspace משתלב בלוח הזמנים שלי. אני יכול להישאר מחובר ללקוחות שלי בזמן שאני נמצא במלון או במטוס, והם לא צריכים לחכות שבוע ויותר עד שאחזור למשרדי בלוס אנג'לס.

מה גרם לך להרגיש הכי גאה בעבודה שלך ב- Talkspace?

כמטפל, כהורה ואדם, חוויתי את המגבלות שיצר תחום בריאות הנפש המסורתי. זה יכול להיות יקר , לא נוח ויכול לשאת סטיגמה.

Talkspace הסיר את כל אותם היבטים ושמר על המרכיב החיוני של טיפול אישי בהתאמה אישית ממטפלים מנוסים ומורשים. אני גאה להיות חלק מזה.

אני נרגש לעבוד עם אנשים מכל רחבי העולם שאולי אין להם גישה ל סוג ספציפי של מטפל הם צריכים. אני מרגיש טוב לדעת שהלקוחות שלי ב- Talkspace יכולים לפנות אלי ולקבל מענה כאשר הם זקוקים לכך, ולא צריכים לחכות שבוע ויותר כדי לטפל בחששותיהם.

האם יש לך אישורים, התמחויות או שיטות מיוחדות שאתה משתמש כמטפל? איך הם משלימים את העבודה שלך בכללותה?

מלבד רישיון כמטפל נישואין ומשפחה, אני גם מטפל מוסמך באמנות. בעזרת טיפול מסורתי בשיחה, מילים הן שיטת התקשורת העיקרית שלנו, אך לעתים קרובות מילים אינן יכולות לבטא את מורכבות חיינו הפנימיים והרגשיים.

תהליך יצירת האמנות מספק לנו אמצעי לתת מודע שלנו שאינו מזוקק ולא מצונזר. הלקוחות שלי מציירים, מציירים, קולאז 'ומפסלים כאמצעי תקשורת נוסף. הצלחתי להמשיך בעבודה זו עם לקוחותיי כאן ב- Talkspace. אני אתן ללקוח שלי הנחיית אמנות והם יציירו או יציירו בבית, ישלחו לי תצלום של מה שהם עשו ואז נדון ברלוונטיות ובמה בסופו של דבר האמנות שלהם חושפת.

פעמים רבות, בהתחלה הלקוחות שלי עלולים לחוש פחד או אימה שהם אינם 'אמנותיים', אז אני אומר להם, 'אתם לא צריכים להיות טובים, אתם רק צריכים להיות מוכנים.' גיליתי שזה מאפשר ללקוחות שלי להעמיק בעבודה הטיפולית שלהם ובסופו של דבר להביא להם תובנה וצמיחה גדולים יותר.

בנוסף לטיפול באמנות, אני מתמחה גם בעבודה עם לקוחות להט'ב וכן עם כל מי שנאבק בבושה / קבלה ומיניות ואורח חיים אלטרנטיבי, כמו פוליאמוריה, יחסים פתוחים, BDSM וקינק. ייתכן שללקוחות רבים אין גישה למטפל שיכול לטפל בבעיות אלה.

Talkspace הוא מקום בטוח לאוכלוסיות אלה. פורמט הטקסט מאפשר ללקוחות שלי להיות כנים ולהביע את עצמם מבלי להסתכל לי בעיניים. הם יהיו כנים ואמיתיים הרבה יותר מהר מאשר בטיפול מסורתי פנים אל פנים.

מדוע מה שאתה עושה חשוב?

כולם צריכים להישמע. הטיפול תמיד היה זרז המאפשר לאנשים לספר את סיפוריהם, בין אם מדובר בזוגיות, חרדה או מטרות בחיים.

לכולנו אותה עבודה במהלך חיינו, והיא לשתף אחרים. לכולנו יש משימה ייחודית של שיתוף. חלקם חולקים את כספם, חלקם חולקים את החידושים שלהם וחלקם שותפים לאמפתיה שלהם.

למה משמש klonopin

אני מרגיש את מה שאני עושה כמטפל, ובמיוחד כמטפל באמנות, משתף בכך שהוא מנחה אנשים לנצל את היצירתיות שלהם כדי להשיג הבנה מעמיקה יותר של עצמם וכיצד הם מתייחסים לאחרים. באופן זה הלקוחות שלי יכולים לעבור את הפחדים שלהם ולמצוא את הדרך האמיתית שלהם להחזיר לאחרים.

האם אתה יכול לחשוב על מקרה ספציפי או רגע בעבודה שלך שהיה מעורר השראה?

יש כל כך הרבה רגעים שבהם אני מקבל השראה מהצמיחה של הלקוחות והתובנה האישית שלי, שקשה לבחור רק אחד. עם זאת, עבדתי עם לקוח cisgender, לסבית ב Talkspace, אשר נתן לי השראה לאחרונה.

כשהגיעה אלי לפני כחצי שנה, היא הייתה בקשר פוגעני רגשית, נאבקה באלכוהוליזם, דיכאון וחרדה משתקת ובידוד עצמי. בזמן הקצר שעבדנו יחד, היא עזבה את הקשר הזה, הפסיקה לשתות, התעמלה באופן קבוע והתחברה לאנשים ברמה חדשה לגמרי.

העבודה שלנו ביחד אפשרה לה לשנות את נקודת המבט שלה מ'קורבן 'ל'סטודנט'. בכל פעם שהחיים נראים מאתגרים, היא מסוגלת ללמוד, לשנות ולצמוח מאותה חוויה. היא שמה לב שאחרים מגיבים אליה אחרת מכיוון שכוונותיה כלפי עצמה ואחרים שונות.

לאחרונה ראתה את חברתה לשעבר. החברה ניסתה לעסוק בה בהתנהגות אגרסיבית פסיבית, והלקוח שלי לא נשאב לדפוסים ישנים. היא אמרה לי, 'אני אסירת תודה על ההזדמנות הזו לקיים איתה קשר. זו הפעם הראשונה שאני רואה אותה, ואני באמת רואה את השינויים שביצעתי. אני לא רוצה להעלות מחדש את הקשר הזה, כי עכשיו אני מבין שמעולם לא היינו שידוך טוב. למרות שקשה היה לעבור את זה, זה הוביל אותי למקום החיובי הזה שאני נמצא בו עכשיו. '

אני מקבל השראה כשאחרים מסוגלים לשנות את נקודת המבט שלהם ולשחרר את הכעס והפחד.

אם הייתה לך עצה אחת למחפש טיפול, מה זה היה? תהיה ספציפי.
אל תפחד! טיפול יכול להיות כל מה שתכין אותו. אם אתה רוצה שמישהו יקשיב לך או אם אתה מחפש הדרכה ונקודת מבט, Talkspace הוא אפשרות בטוחה, נוחה ומשתלמת.

מה אתה עושה בשביל הכיף?

אני גם אמנית (ציור, רישום, קולאז ', פיסול), רצה, חגורה שחורה של דן השנייה ואם לשתי בנות (כיום בקולג') שחינמתי בבית בעשר השנים הראשונות לחייהן. אני אוהב מוזיאונים ולהיות בחוץ. שילוב בין הורות, אומנויות יפות, הוראה ואומנויות לחימה קידם את ההבנה שלי לגבי משמעת, מיקוד, יצירתיות, פרספקטיבה ודינמיקה משפחתית.

אני אוהבת לטייל וללמוד. אני מסתובב ברחבי העולם ומעביר הרצאות וסמינרים על כוחו של תרפיה באמנות. חשבון הוידאו הזה איפה ששמחתי אחרים עם אמנות.

הערה: תצטרך לשוחח בצ'אט עם פמלה או כל אחד אחר מטפל בדיבור . ודא שאתה גר באותה מדינה כמו פמלה לפני שתבקש ממנה.