איך למצוא מטפל מיני בסביבי

כשמדובר במין, יש עדיין הרבה דברים שאנחנו כחברה עצבניים לדון בגלוי. הנאה, רצון ואינטימיות הם כל ההיבטים החשובים בחיינו; ואפילו ניתן לשפר אותם באמצעות טיפול.

סקס הוא נפשי באותה מידה שהוא פיזי. דואליות זו הופכת את מטפלי המין למקור פיתוח רב ערך שיעזור לך לנווט בחיי המין שלך ובמיניות שלך ולהיות פתוח עם עצמך ועם השותפים המיניים שלך. אם אתה מוכן שפר את חיי המין שלך , אתה יכול להתחיל בחיפוש אחר 'מטפל מיני בסביבי', הצעד הראשון בדרך לעבר פרק חדש ברווחתך הנפשית והמינית.

למי אני נשוי

מה זה מטפל במין?

מטפל מיני מתמחה גם במין וגם בבריאות הנפש. הם יכולים להיות פסיכיאטר, מטפל בנישואין ומשפחה, פסיכולוג, פסיכותרפיסט או עובד סוציאלי קליני. יהיו להם אימונים מעבר לידע המסורתי של מיניות. מטרתם היא לשוחח איתך על כל נושא שיש לך סביב יחסי מין. בעוד שמטפלים יוכלו לעזור לך, מציאת איש מקצוע בתחום בריאות הנפש המתמחה בטיפול מיני יכול להבטיח שתקבל את הטיפול שאתה זקוק לו. בתוצאות החיפוש שלך 'מטפל מיני בסביבי', כל אדם צריך להיות מוסמך ומצויד כדי לעזור לך בבריאותך המינית והנפשית.

'טיפול מיני הוא סוג מיוחד של טיפול', אומר טרישיה בנט , מטפל בזוגיות ובמין. 'באמצעות טיפול מיני תוכלו לטפל בחששות לגבי תפקוד מיני, רגשות מיניים ואינטימיות, בטיפול פרטני או בטיפול זוגי.'

בדומה לבעיות אחרות בתחום בריאות הנפש, נושאים סביב יחסי מין דורשים פתרונות שונים המבוססים על האדם ועל הבעיה העומדת בפנינו. אולם בבסיסו, טיפול מיני מספק מרחב בטוח לאדם או לשותפים מיניים להביע את חששותיהם, פחדיו ודאגותיהם סביב יחסי מין, כמו גם להתגבר על מגבלות אלו וללמוד כיצד להתמודד עם נושאים אחרים אם הם מופיעים.

בחירת מטפל מיני

עם כל הגורמים העוסקים בבחירת מטפל, טבעי שרוצים להסתפק במטפל ברגע שתמצא אחד עם ההסמכה המתאימה. אבל, המשמעות של זה היא להחמיץ חווית טיפול שמגשימה באמת ולהיות נוח לשתף ולעבוד על הנושאים שאתה נמצא שם לדון. קח את הזמן שלך לסרק את תוצאות החיפוש שלך 'מטפל מיני לידיי' לפני שתבחר כמה מטפלים לבדוק.

“גם מטפלים הם אנשים! יש להם סגנונות ואישיות ייחודיים משלהם, 'אומר בנט. “קח יום או יומיים להסתכל בפרופילים עבור מטפלים והכין רשימה של אנשים שנראים לך מתאימים. לאחר מכן, עיין ברשימה שלך וצמצם אותה לשלוש עד חמש הראשונות שלך. ' היא מזהירה כי יתכן שיידרשו מספר שיחות כדי למצוא את המטפל המתאים לך או אפילו כמה מפגשים שונים. זה בסדר גמור להיות מראש ולומר למטפל שאתה מראיין אנשים שונים על מנת לבחור באפשרות הטובה ביותר. תבטח בתחושת הבטן שלך. אם מטפל לא מרגיש מתאים לך, אז אתה לא צפוי להיפתח בפניהם. בזמן שבוחרים את המטפל הנכון, במקום להתיישב לוקח קצת זמן נוסף - התוצאות יהיו שוות את זה.

טיפול מיני בזוגות

לא משנה כמה זמן היית ביחד או עד כמה אתה מאוהב, לפעמים זה יכול להיות קשה להשמיע משהו לבן / בת הזוג שלך - במיוחד כשמדובר בדיון על חיי המין שלך. 'ניתן לשים הרבה דגשים על כמות המין שאנו מקיימים במערכת היחסים שלנו, וכאשר לאנשים יש ציפיות שונות, זה יכול לגרום ללחץ בתוך זוג', אומר בנט. 'ככל שהדברים ארוכים יותר אינם מדוברים, כך הנושא נהיה גדול יותר.'

במקרה זה, עבור החיפוש שלך 'מטפל מיני לידיי', וודא שאתה מציין שאתה מחפש מטפל מיני. מטפל מיני יוזם את השיחה ומספק לך הזדמנות פתוחה לומר את היצירה שלך. בתורם, הם יקשיבו ללא שיפוט ויעזרו גם לך וגם לבן הזוג שלך לתקשר באופן גלוי וללא בושה או שיפוט. 'הפגישה הראשונה עשויה להיות מביכה מבחינת התחלת השיחה, אך אי הנוחות הראשונית שווה את זה', אומר בנט. 'לאחר שהמטפל שלך זיהה כמה מהנושאים שלך, ניתן להקים תוכנית טיפול שתתחיל בעבודה הדרושה כדי להחזיר אותך בדרך לחיי מין בריאים ומאוזנים. המטפל קורא לידע, להשכלה ולהכשרה שיעזרו לך להחזיר את האיזון בצורה היעילה ביותר האפשרית. '

בנט מסביר את זה, בדומה ל ייעוץ נישואין , מטפל נותן תשובות למין בתוך מערכת היחסים שלך, שעשוי להיות בלתי אפשרי לראות מבפנים.

איך אדע אם יש לי להוסיף

טיפול בהתמכרות למין

אם אתה או אדם אהוב מתמודד עם התמכרות למין, ניתן גם לקבל טיפול ממוקד למצב זה. 'למרות שמין נחשב לחלק טבעי מהחיים, כאשר הוא נלקח לקיצוניות, הוא עלול לייצר השלכות שליליות', אומר בנט. 'התמכרות למין כוללת חוסר יכולת לשלוט או לנהל את ההתנהגות המינית של האדם.'

מה המשמעות של החלומות שלי

ייתכן שיהיה צורך בתכנית אינטנסיבית בכדי להתמודד עם ההתמכרות באופן מלא. אלה כוללים תוכנית טיפול ארוכת טווח, טיפול בחולים וטיפול מתמשך בזמן ההחלמה. כשאתה מחפש 'מטפל מיני בסביבי', ציין התמכרות כמומחיות שאתה זקוק לבעל המקצוע.

כיצד טיפול מיני יכול לעזור

כמו במקרה של כל סוג של טיפול, מפגשים אלה הם הזדמנות לעבוד על הבעיות שלך ולהכיר את עצמך טוב יותר. 'טיפול מיני הוא כלי נהדר לאנשים לחקור את המיניות שלהם וכיצד הם רוצים לבטא זאת - ולזוגות שעשויים להיאבק להתחבר אינטימי ורוצים להחזיר את הניצוץ.'

לזוגות, מטפל מיני מספק מרחב בטוח להכיר בכנות את הנושאים העומדים בפניכם ולנווט בשיחות אלה עם בן / בת הזוג. זה יכול להיות קשה להודות כשמשהו לא עובד מינית, לא משנה כמה אתה סומך על בן / בת הזוג שלך, והטיפול מספק פתח לכך.

לא משנה אם אתה נכנס לטיפול מיני בעצמך או עם גורם משמעותי אחר, בנט מסביר שמטפל טוב יקל על המסע. התהליך כולו צריך להיות פחות זמן ולחץ מאשר אם מנסים לפתור את הבעיות המסובכות הללו בעצמך. תובנות של מטפל מורשה בנושאי הליבה שיש לך סביב יחסי מין מאפשרות לך להתמודד מול האתגרים האלה כדי להתגבר עליהם באמת, במקום להימנע מהם.

טיפול מיני מקוון

בעוד שבאופן מסורתי, הטיפול נחשב כמטפל ולקוח שיושב זה מול זה על ספת המטפל, אבל אין שום סיבה שהוא צריך להתקיים באופן אישי. נכון לעכשיו, COVID-19 מכריח כמעט את כל האינטראקציות באופן מקוון, אך ישנן סיבות אחרות לשקול להפוך אותו לווירטואלי מעבר למגיפה. טיפול מקוון מאפשר לך לקיים מפגשים בזמן שנוח לך יותר ולגשת למטפלים מחוץ לסביבה הקרובה שלך. תוכלו להימנע מהצורך למצוא זמן בלוחות זמנים עמוסים וסותרים וגם להימנע מנסיעה. אם אתה רוצה מישהו שעשוי להיות לו אפשרות לביקורים אישיים בהמשך הדרך, המשך לחפש 'מטפל מיני לידיי' ולבחור מישהו בעל יכולת מקוונת. 'כל עוד אתה פתוח וישר, טיפול מיני יכול להיות יעיל באותה מידה באינטרנט כמו באופן אישי, 'אומר בנט. 'אתה והמטפל שלך תגיע עם שיעורי הבית שלך. זה תלוי בך לתרגל את זה בחיים שלך. '