מטפל יקר: כיצד אוכל למצוא את מטרתי בחיים?
ללא מטרה בחיים אני מרגיש שאני צף באוקיינוס הפתוח ללא יעד.
- מאת משתמש Talkspace אנונימי
יש לי קריירה נפלאה, שפע של תחומי עניין, חברים מקסימים ובן זוג שאני יכול רק להודות להם על כוכבי המזל, אבל לעתים קרובות אני מרגיש לא שלם - כאילו משהו שאני דורש כדי להיות שלם חסר.אל תבינו אותי לא נכון, אני עדיין מתרגל תודה ומיינדפולנס (כמיטב יכולתי בכל מקרה), והולך עד כדי כך שעוסק מדי פעם במדיטציה, אבל מה שלא יהיה החלק החסר הזה, זה התחמק ממני עד כה. קשה להסביר לאחרים שלעתים קרובות אני לא מרוצה, במיוחד בגלל החיים שאני נראה שאני חי.ואני חושב שזה קשור מאוד לחוסר ראייה לטווח הארוך לחיי.
מה אני רוצה? מה ישמח אותי? מה לדעתי חסר? במילים אחרות, מה המטרה שלי בחיים?
אלה שאלות קשות להפליא כי העובדה היא, שאני פשוט לא יודע. הבעיה בטיפול לאנשים כמוני היא שזה לא התפקיד של המטפל לעשות ביקורת רגש ואישיות, כדי לחזור עם תוכנית חיים בשבילי. אבל זה מה שאני רוצה.מטפלים, לרוב, אינם עוסקים במתן ייעוץ; אלא הם עוסקים במתן כלים לחיים שלנו. למרות שאלו בדרך כלל נוטים להיות די נהדרים, זה עדיין לא מספיק בשביל להבין מה אני רוצה להוציא מהקיום שלי.
חוסר הוודאות הזה תלוי בי כמו ענן כהה בימים שטופי השמש; למרות שהכל נראה נהדר, אני תמיד מתכונן לסערה.
ללכת לחברים או להורים שלי לייעוץ גם לא ממש עובד. מה הם יודעים, נכון? העובדה היא שאף אחד לא מכיר אותי יותר טוב ממני, ואם אני לא יודע מה יגרום לי להרגיש שלם, סביר יותר מאשר לא, גם לא. זה מדאיג במיוחד, שכןפגעתי בקיר לפני כמה שנים ואין לי מושג איך מורידים אותו. לכן, לאחרונה עשיתי את מה שנראה שרוב האנשים במצבי עושים - התייעצתי עם גוגל הגדולה והחזקה. אני יודע. אני עושה את זה הרבה.
'החיים לא צריכים להיות מסע לקבר מתוך כוונה להגיע בבטחה בגוף יפה ומשומר היטב, אלא להחליק בצד הרחב בענן עשן, מיושן לחלוטין, שחוק לגמרי, ומכריז בקול רם' וואו! איזו נסיעה! ”- האנטר תומפסון
מישהו שמשקר כל הזמן
אולי להבין שאני עובר 'דבר',מנוע החיפוש הנפלא הביא משהו מדהים לחלוטיןורלוונטי מאוד למקרה המסוים שלי.זה היה מכתב שכתב הסופר האנטר ס 'תומפסון , אחד האנשים האהובים עלי, לחום לוגן, אחד מחבריו, על 'למצוא את המטרה שלך בחיים”. ראיתי את זה לא יכול היה לקרות בשעה טובה יותר. למרות שהסופר שנפטר כיום היה רק בן 22 בזמן שכתב את המכתב הזה, הוא כבר הציג את נקודת המבט הייחודית שלו על החיים ואת חוכמתו המרשימה כבר. אני מציע לקרוא אותו במלואו על מנת להשפיע באופן מלא על הפלא. זה מתחיל באופן הבא:
'הום היקר,
אתה שואל עצה: אה, איזה דבר מאוד אנושי ומסוכן מאוד לעשות! שכן לתת עצות לגבר ששואל מה לעשות עם חייו מרמז על משהו שקרוב מאוד לאגומניה. להתיימר להצביע על אדם למטרה הנכונה והאולטימטיבית - להצביע באצבע רועדת בכיוון הנכון זה דבר שרק טיפש ייקח על עצמו.
אני לא טיפש, אבל אני מכבד את כנותך לשאול את עצתי. אני מבקש ממך, בהקשבה למה שאני אומר, לזכור שכל העצות יכולות להיות רק תוצר של האיש שנותן אותה. מה שאמת לאחד יכול להיות אסון לאחר. אני לא רואה את החיים דרך העיניים שלך, וגם לא את שלי. אם הייתי מנסה לתת לך עצות ספציפיות, זה היה דומה יותר לעיוורים המובילים עיוורים ...
אז אם כעת אתה מונה את עצמך בין המפוכחים, אז אין לך ברירה אלא לקבל דברים כמו שהם, או לחפש ברצינות אחר. אך היזהרו מחיפוש מטרות: חפשו דרך חיים. החלט איך אתה רוצה לחיות ואז ראה מה אתה יכול לעשות כדי להתפרנס בתוך דרך חיים כזו. אבל אתה אומר, 'אני לא יודע איפה לחפש; אני לא יודע מה לחפש. '
ויש עיקר. האם כדאי לוותר על מה שיש לי כדי לחפש משהו טוב יותר? אני לא יודע - נכון? מי יכול לקבל את ההחלטה הזאת חוץ ממך? אבל אפילו על ידי ההחלטה להסתכל, אתה עובר דרך ארוכה לקראת הבחירה ... '
באופן מוזרמכתב זה, ללא תלות במידת התרוממות הרוח שהוא גרם לי להרגיש, אינו שונה במהותו מה'עצה 'שנתנה לי המטפלת. אולי הסיבה לכך פשוטה - המתוארת במשפט הראשון של הפסקה השנייה - המטפל שלי אינו טיפש, ולכן אינו מסוגל לתת לי תוכנית חיים.
סביר להניח שחווים הזיות ואשליות על ידי אלו הסובלים
המטרה בחיים, כך נראה, היא להבין מה זה אומר באופן סובייקטיבי עבורי ואז ליישר את חיי איתם בהתאם, והצעד הראשון לעשות זאת, הוא להחליט היכן לחפש; זה לא נכון, המטפל היקר ביותר שלי?
מטפל יקר היא סדרת מאמרים מתמשכת. בדוק את ההודעות האחרות פה !
שלום! אהבת את מה שקראת כרגע? הירשם לניוזלטר שלנו לקבלת כל התכנים החדשים ביותר והזדמנות לזכות במתנה הספרית השבועית שלנו !:
