תסמינים דו קוטביים אצל גברים: 10 סימנים לחפש
קפוץ אל: האם דו קוטבית יכולה להשפיע על גברים? התחלה דו קוטבית: האם גיל רלוונטי? איך מרגישה מאניה? תסמינים דו קוטביים אצל גברים דו קוטבית אצל גברים במצבי דיכאון כיצד לעזור לאדם שעשוי להיאבקככל שהעולם מתוודע יותר להפרעה דו קוטבית - הכרה בה כמחלת נפש המשפיעה על מספר רב של חיים - שמתי לב לדואליות מעניינת. ברמה אחת, החברה מקבלת יותר ויותר את המחלה, שנקראה בעבר מאניה דיפרסיה, ונראה שהיא מבינה שמדובר במצב הדורש טיפול על מנת שהאדם הנאבק בה יחיה חיים נורמליים. אבל בעבודתי בטיפול בגברים בסביבה עירונית נראה שהסטיגמה עדיין קיימת לגברים.
איך זה יכול להיות? הנה הדרך שבה אני רואה את זה. בחברות פטריארכליות כמו ארה'ב, הגבריות נשארת מוגדרת מאוד על ידי שליטה עצמית וויסות רגשי. סטריאוטיפים מגדריים גורמים לתפיסה מוטה של הסימפטומים. למרבה הצער, אנשים החיים עם בעיות נפשיות, כגון הפרעה דו קוטבית, הם לרוב בשוליים על ידי החברה.
מספר מחקרים בדקו את הקשר בין איכות חיים ובין דו קוטבית והגיעו למסקנה שאיכות החיים נפגעת באופן מובהק בקרב אנשים שחיים עם דו קוטבי. התוצאה היא סטיגמטיזציה ואפליה שיכולה להפריע להתאוששות ולהשתלבות חברתית. אחת האסטרטגיות המוצלחות ביותר להילחם בסטיגמה ובאפליה היא עידוד אדם בעל דו קוטבי לשתף את סיפורו ולדון במסעו.
התוצאה המצערת מכך היא שגברים נמצאים בסיכון גבוה יותר לאבחון מוטעה ואף גרוע מכך - שהם נוטים פחות לזהות את ההפרעה בעצמם. מסיבה זו, חשוב להיות מודעים לכך שהתסמינים של הפרעה דו קוטבית אצל גברים שונים מאשר אצל נשים.
האם דו קוטבית יכולה להשפיע על גברים?
הפרעות בריאות הנפש אינן מפלות לפי מין. על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש , הפרעה דו קוטבית, המאופיינת בשינויים משמעותיים במצב הרוח ורמת האנרגיה כך שהם משפיעים על היכולת לבצע משימות יומיומיות, משפיעה על 2.8% מהאוכלוסייה הבוגרת בארה'ב. מקבוצה זו, כאשר הם מחולקים לפי מין, מעט יותר גברים (2.9%) מושפעים מנשים (2.8%). גברים חשופים להפרעה דו קוטבית כמו נשים, הן בגיל ההתבגרות והן בבגרות.
אנשים הסובלים מהפרעות דו קוטביות (ישנם שלושה סוגים: דו קוטבית I, דו קוטבית II והפרעה מחזורית) חווים מצבים רגשיים עזים - מאניה, היפומנית או דיכאונית. יש להם גם תקופות בהן מצב הרוח שלהם יציב.
נראה כי המגדר ממלא תפקיד באופן בו ההפרעה קיימת אצל האדם מכיוון שהמחלה משפיעה כל כך חזק על מצבים רגשיים ופסיכולוגיים.
התחלה דו קוטבית: האם גיל רלוונטי?
הגיל החציוני להפרעה דו קוטבית הוא 25 אם כי הוא יכול להתחיל מוקדם יותר ולהתרחש מאוחר יותר - במהלך גיל העמידה. אותו יחס מגדרי תקף לגבי דו קוטבית בקרב מתבגרים - אין הבדלים ניכרים מבחינת האוכלוסייה. אולם, לגבי הבדלי התסמינים בין קבוצות הגיל, הפרעה דו קוטבית של מתבגרים משתנה לעתים קרובות מהמבוגר מבחינת העוצמה.
כאשר ההפרעה מתפתחת לראשונה, דפוסי ההתנהגות יכולים להיות לא יציבים יותר. המתבגר הדו קוטבי, למשל, יחזור ממצב של התרגשות לדיכאון מהר יותר מהמבוגר, השומר על המצב הספציפי למשך יותר מיום (פיפיץ 16-17). הגיל, אם כן, רלוונטי רק מבחינת התקדמות ההפרעה ולא לגבי מגדר או פער בפגיעה.
איך מרגישה מאניה?
תסמיני מאניה קיימים במגוון רחב לא פחות של צורות הן לגברים והן לנשים. חשוב להבין כי מאניה אינה מתורגמת בשום אופן להתנהגות קיצונית או לתוקפנות פיזית. זה יכול להיות, אבל הסימפטומים בדרך כלל מופנמים יותר. חשיבה ותחושה מאנית מתרחקים לפעמים מאשליה, כמו ברעיונות גרנדיוזי של העצמי כבעלת מטרה מיוחדת להגשים. במהלך שלב המאניה, ההתבוננות באגו העצמי נאבקת בהתנהגויות, שיפוטים, רגשות ופעולות בזמן אמת כשהן מתבטאות ומפקחות על עצמן. הזיות מתרחשות גם במקרים קיצוניים, שבהם היחיד אינו מסוגל להבחין בין הממשי לבין הלא מציאותי.
מצבים מאניים מסומנים לרוב בחוסר שינה; לאדם אין נדודי שינה, אלא הוא כה אובססיבי עד שהם מאמינים שהם דורשים פחות שינה או בוחרים להישאר ערים ככל האפשר. עם זאת, בדרך כלל, מאניה מרגישה כמו שלב של התרגשות ממושכת. הדבר עלול לגרום לתגובה שלילית או חיובית; האדם עלול להיות נסער וחרד במשך שעות או ימים, ללא סיבה שהוא יכול לנקוב בשמו, או שהם יכולים להיות אופוריים לאותה תקופה ממושכת. מאניה היא בעצם מצב מוגבר של תפיסה, תחושה והתנהגות, והאדם הדו קוטבי לא יכול להכיל את המאניה. מצבים מאניים מציפים את האישיות ואת התהליכים הקוגניטיביים, ללא קשר לתחושת אושר או עצוב בשפע.
תסמינים דו קוטביים אצל גברים
לרוע המזל, אנשים רבים מסרבים להכיר במציאות ההפרעה בעצמם או אצל הקרובים להם (פיפיך 40). הכחשה היא דבר שכיח. מניסיוני, ייתכן שגברים נוטים יותר להכחיש את הבעיה, מכיוון שהיא עוסקת בקיצוניות רגשית ולגברים מלמדים לא להפגין רגש.
נורמות מגדר משפיעות בנוסף על זיהוי וטיפול בהפרעה. לנשים שאובחנו כדו קוטביות, למשל, יש סיכוי גבוה יותר לקבל תרופות נגד דיכאון וצורות טיפול אחרות. זה מעלה את האפשרות שנשים פשוט יותר מוכנות לבטא את מצבי הדיכאון שלהן (Karantiואח '.305). ישנן כמובן דרכים אחרות לזיהוי דו קוטבי אצל גברים ונשים, אך חשוב לזהות אינדיקציה זו של מין לפני שמתמקדים בסימפטומים של גברים, או בסימפטומים הנפוצים יותר אצל גברים.
למרות שהמחלה והתסמינים זהים כמעט בשני המינים, סטריאוטיפים מגדריים לפעמים מצדיקים באופן שגוי תסמינים שאחרת היו מצביעים על המחלה. לדוגמה, המצב המאני של אופוריה מתרגם לתחושת רווחה מתמשכת ומוגזמת אצל גברים ונשים. לעתים קרובות ללא סיבה נראית לעין, האדם פשוט מרגיש נהדר. זה יכול לגרום לסוג של ביטחון יתר קיצוני, שעשוי להיות קשה יותר לגילוי אצל גברים, שכן עודד אמון אצל גברים במיוחד בתרבות האמריקאית שבה ביטחון הוא שם נרדף לגבריות. כתוצאה מכך, קשה יותר לראות התנהגות לא טיפוסית אצל גבר.
קבלת החלטות לקויה והתנהגויות של לקיחת סיכונים או פזיזות הם גם סימפטומים הקשורים למאניה אצל אדם עם דו קוטבי. שוב, גברים אמריקאים בדרך כלל צפויים לנהוג בזהירות, כך שכל פזיזות עשויה להתבלט יותר בקרב גברים מאשר בנשים. לקיחת סיכונים, חוסר שינה, היפראקטיביות ואופוריה בלתי מוסברת-הם כולם סימפטומים שיש לשים לב אליהם בקרב גברים הסובלים מהפרעה דו קוטבית.
דו קוטבית אצל גברים בזמן דיכאון
בשני המינים הדיכאון הדו קוטבי מתבטא בשש התנהגויות: שינה מוגזמת, שינויים באכילה, נסיגה וזועפת, עצבנות, חוסר יכולת להתרכז וחוסר עניין כמעט בכל דבר שנהוג בדרך כלל. הקיצונים, באופן לא מפתיע, כוללים דחפים וניסיונות אובדניים וכן התנהגויות מתבודדות.
הפרעה דו קוטבית נושאת סיכון גבוה להתאבדות. התאבדות בקרב גברים היא בעיה חברתית, התנהגותית ורפואית משמעותית. לגברים יש שיעור ניסיונות גדול בהרבה ושיעורי התאבדות שהושלמו בהשוואה לנשים. זיהוי מוקדם של הפרעה דו קוטבית וגורמי סיכון חיוני להתערב, לטפל ולמנוע כל התנהגות שלוקחת סיכונים.
שוב, אפשר לטעון שנשים חושפות ביתר קלות את הרגש שלהן ומוכנות יותר לפנות לעזרה. עדויות מקיפות תומכות בכך שגברים בדרך כלל אינם מוכנים להודות בדיכאון. למעשה, לעתים קרובות הם נוקטים באמצעים קיצוניים כדי להימנע מזיהוי של דיכאון - קלינית או אחרת - מכיוון שדיכאון והתסמינים הנלווים אליו מתריסים את הנורמות הגבריות של עצמאות ושליטה רגשית.
רופאים מדווחים יותר ויותר כי דיכאון והפרעה דו קוטבית אינם מיוצגים במידה ניכרת בקרב אוכלוסיות גברים בשל הקשר הנפוץ בין מצבים אלה לחולשת אופי. מה שעולה כאשר מציינים את 10 הסימפטומים המאניים והדיכאוניים, הוא שהנורמות המגדריות יוצרות קושי רב יותר לאבחן את המחלה אצל גברים. זוהי מחלה שבמרכזה קונפליקטים רגשיים ופסיכולוגיים עמוקים, הנוצרים גנטית וסביבתית. כל הסימפטומים הם התנהגותיים, בניגוד למחלות המתבטאות בסימפטומים פיזיים, הרעלת מזון, למשל.
למרבה הצער, גברים הסובלים מדו קוטביים קלים פחות לזיהוי ופחות סיכוי שיבקשו עזרה וטיפול.
כיצד לעזור לאדם שעשוי להיאבק
גברים ונשים כאחד מתנגדים לראות עצמם כסובלים מהפרעה קלינית אך גברים נוטים להיות רגישים עוד יותר להצעה שהם חולי נפש. נער מתבגר עשוי להיות פחות אנטגוניסטי להצעה שהם עשויים להיאבק עם הפרעת מצב רוח מכיוון שבני נוער מוקפים פחות בנוקשות בתפקידים מגדריים. אך יש להתייחס לבני נוער בזהירות מכיוון שמתבגרים יכולים להיות תנודתיים ואם הם חשים ניסיון כלשהו שנשלט על ידי מבוגר, סביר להניח שידחה את תשומת המבוגר.
אם אתה מודאג מאדם אהוב, הנה כמה טיפים שיעזרו לך לפתוח בשיחה:
- חפש מסגרת פרטית או חסויה לדיון שלך. הדבר מראה כבוד והתחשבות בפרטיותם ויעזור לו להרגיש בנוח להסתמך עליך.
- התחל בהדגשת האכפתיות והדאגה שלך כלפיו.
- נסה להימנע מלהיות רגשי בעצמך.
- אל תפרט התנהגויות לא יציבות או פעולות מפוקפקות שכן זה עלול לנגב אותו.
- ציין כי משהו שאינו בשליטתם עשוי להיות אחראי להתנהגויות הנוגעות.
- הסבר כי ניתן לטפל במצבים רבים של בריאות הנפש ביעילות ותסייע להשיג לו את העזרה הדרושה לו.
הפרעה דו קוטבית היא בדרך כלל מחלה כרונית לכל החיים. ברוב המקרים, ייתכן שיהיה צורך בעזרה ארוכת טווח כדי להישאר בריאים. זה כולל עמידה בטיפול ופיתוח תכנית לשעת הסימפטומים חוזרים, גם אם אתה מרגיש טוב במשך זמן רב. נסיגות יכולות לקרות. אך עם תמיכה וטיפול מתאימים, ניתן להחזיר רמה של איכות לחיים וללמוד לחיות טוב עם הפרעה דו קוטבית.
אם אתה במשבר, התקשר לחבל ההצלה הלאומי למניעת התאבדות ללא תשלום בטלפון: 1-800-273-TALK (8255). העזרה זמינה 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע. כל השיחות חסויות.
מקורות מאמר- קראנטי, אלינה,ואח '. 'הבדלים בין המינים בטיפול בחולים עם הפרעה דו קוטבית: מחקר שנערך על 7354 חולים.כתב העת להפרעות רגשיות174 (2015): 303-309.
- מרפאת מאיו. הפרעה דו קוטבית. 2018. אינטרנט. 10 בספטמבר 2018. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955
- הברית הלאומית למחלות נפש. הפרעה דו קוטבית. 2018. אינטרנט. 10 בספטמבר 2018. https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Bipolar-Disorder
- פיפיץ ', מייקל ג.בעלות דו קוטבית: כיצד מטופלים ומשפחות יכולים להשתלט על דו קוטבית הפרעה. הוצאת מצודה, 2018.
- מתוק, קדוש ב.מגדר בשעות הטיפול: קולות של נשים קליניות שעובדות עם גברים. Routledge, 2012.
אולי גם תאהב:
הפרעות במצב הרוח
האם אני צריך לסלוח לרמאי
בתוך המחסור בפסיכיאטר של אמריקה
טיפול בדיכאון: סקירה כללית
הפרעה ספקטרום דו קוטבית
הדיאטה הדו קוטבית: מזונות שכדאי לאכול ומזונות שכדאי להימנע מהם
דיכאון וגבר חרדה אצל ספורטאים
