4 דרכים להריון משנה את הקשר הרומנטי שלך

שדיים גדולים יותר ומצבי רוח הם רק מעט מהשינויים שתעבור במהלך ההריון. אמהות לעתיד צריכות גם להכיר בכך שהיחסים עם בני זוגן ישתנו.

אני שונא להתמודד עם אנשים

הדבר האחרון שאתה צריך במהלך תשעת החודשים האלה הוא לחץ נוסף ביחסים. קרא מאמר זה כדי שאתה ובן זוגך תוכלו להתכונן לשינויים אלו ולהפוך את ההריון למופלא ככל האפשר.

אהבה והריון הם שילוב מסובך

נשים עוברות הרבה במהלך ההריון. הרעיון שאתה נושא עוד יצור חי בתוך רחם הוא מספיק מזעזע. יהיו מקרים בהם רגשות ורגשות מעורבים יפיקו את מיטב השיפוט שלך. תרצה להיות קרוב מאוד לבן הזוג שלך - או שתרצה להיות לבד.

חשוב להבין את הרגשות שלך. אל תיקח דברים באופן אישי ואל תאשים את האדם שיושב לידך בכך שהוא רוצה לטפל בך. ככל שתקדים להכיר ברגשות המעורבים שלך, כך יש לך יותר סיכויים להיקשר לאהובך ברמה עמוקה יותר.

הריון גורם לנשים להרגיש פחות מושכות

נשים חוות שינויים הורמונליים עזים במהלך ההריון. הם יכולים להרגיש מאושרים, נרגשים ויפים למשך חמש דקות, ואז עוברים לתחושה לא אטרקטיבית, כועסת ומצב רוח לשעה הבאה. כל זה תקין, אבל זה לא אומר שהריון גורם לך להיות לא מושך בעיני בן / בת הזוג שלך.

יתכן ויש לך ימים שבהם אתה מרגיש עצבני ונפוח, אבל זה לא צריך למנוע ממך לרצות להיות עם בעלך. הֵרָיוֹן היא חוויה משנה חיים שנועדה לגבש את הנישואין שלך ולגרום לך להרגיש שלם כאדם. אתה לא הולך להישאר בהריון לנצח, ולכן עדיף לנצל את הרגעים האלו כפי שהם ייחודיים.

לחבק את הבטן הגדלה שלך ולמצוא דרך להרגיש מושך ברמה הרגשית (אם אתה לא יכול פיזית). חשבו חיובי וזכרו: גופכם יחזור למקומו שהיה.

כיצד לבדוק חרדה

השותף שלך עשוי להרגיש שמתעלם ממנו

כשזוג 'נכנס להריון', עלינו להודות שתשומת הלב מופנית כלפי האם לעתיד. השותפים מקבלים את חלקם ההוגן של 'מזל טוב', אבל זהו. במשך תשעה חודשים תהיו במרכז תשומת הלב, מה שעלול לגרום לו או לה להרגיש שהתעלמו ממנו.

חשוב להיות תומך. עודד אותם להשתתף ולערב אותם בפעילויות היומיומיות שלך הקשורות לתינוק. אפשר להם 'לדבר' עם התינוק, להשמיע לו את המוסיקה וכו '.

תהיה לכך השפעה רבה על כל מערכת היחסים. פנו זמן גם לזמן שאינו תינוק. צאו לארוחת ערב רומנטית או הפתיעו את בן / בת הזוג בדייט קולנוע. כל זה אמור להזכיר לשניכם האהבה קיימת, למרות כל השינויים שקורים בחייך.

מצא דרך להתחבר מחדש ברמה הפיזית

זה יכול להיות מסובך למצוא רומנטיקה כשאתה מותש ובחילה כל היום. בשליש הראשון, מרבית הנשים חשות בחילה, מצבי רוח ובחילה. הבטן שלהם הולכת וגדלה, דבר שעלינו להודות בכך שהוא מכשול בין הסדינים.

עם זאת, היותך בהריון לא אומר שאתה ובן הזוג שלך לא יכולים ליהנות ממין. אפשר לעשות את זה, אבל אתה צריך לדבר על זה כדי שתוכל לגרום לזה לעבוד.

מתי לקרוא לזה מפסיק

היו מוכנים לעבור כמה רגעים די מביכים, אבל אל תיקחו את הדברים בצורה לא נכונה. צחקו על זה ומצאו דרך לעבור על פניהם.

התקשורת היא אושר

מערכות יחסים לא מחזיקות מעמד אם אין תקשורת לא נכונה או אין תקשורת בין בני זוג. עכשיו, אחרי שהחלטת להביא תינוק, אתה ובן הזוג שלך צריכים לשבת ולנהל שיחה ארוכה ממש על השינויים הקרובים בחייך.

הריון משנה את הדרך בה מערכות יחסים עובדות, אבל זה לא חייב להיות דבר רע. זה יכול לשנות אותם לטובה. תשעת החודשים ההמתנה לבוא התינוק יהיו קשים. התוצאה הסופית, לעומת זאת, תהיה שווה את זה.

סילביה סמית היא מומחית לזוגיות עם ניסיון של שנים בהכשרה ועזרה לזוגות בטיפול. כרגע היא מזוהה עם Marriage.com , משאב אמין המסייע למיליוני זוגות לפתור את הבעיות הזוגיות שלהם.