מדוע בריאות הנפש היא נושא פמיניסטי

כשאמרתי לכמה אנשים בחיי שאני אכתוב על פמיניזם ובריאות נפשית, הם לא הבינו. 'מדוע בריאות הנפש היא נושא פמיניסטי?' הם שאלו. אז בואו נדבר על המילה F הזו, הפמיניזם.

לסקירה, לפי ווי פעמון , תאורטיקן פמיניסטי עטור שבחים, 'פמיניזם הוא תנועה לסיום סקסיזם, ניצול סקסיסטי ודיכוי' - לכולם.

התנועה הפמיניסטית פעלה כדי לזכות בנשים את זכות ההצבעה, את היכולת לחפש קריירה ולקבל החלטות לגבי זכויות הרבייה שלהן, למשל. פמיניזם מחזיק מעמד, עם זאת, כי זה הרבה יותר מזה. התנועה הפמיניסטית פועלת גם לשילוב הבנת זהות בין-חוצה על ידי הכללת גזע, נטייה מינית, זהות מגדרית, יכולת, מעמד וגיל בפוליטיקה שלה.

אז איפה בריאות הנפש משתלבת בתמונה?

בריאות הנפש של נשים לא נלקחת ברצינות

'בריאות הנפש היא סוגיה פמיניסטית מכיוון שחוויות נשים היו ולעתים קרובות פתולוגיות', אומרת ד'ר מינדי ג'יי ארצ'ול, פרופסור למדע פסיכולוגי באוניברסיטת מרי וושינגטון בווירג'יניה. 'נשים מכונות יותר' מטורפות 'למשל - הן בשיחה היומיומית והן בתקשורת. נשים חוו גם חוויות חיים אופייניות המאופיינות כ'הפרעות '. '

נושא זה אינו חדש. ניתן לאתר את זה עד 1900 לפני הספירה מצרים , והשימוש ב'היסטריה 'לסיכום כל נושא בריאותי של אישה החורג מתפקידי המגדר הצפויים נמשך גם בשנות החמישים. המונח המקטין בדרך כלל הוקצה על ידי רופאים שלא התייחסו לנשים ברצינות.

'בעוד שהרפואה ובריאות הנפש השתנו מאוד לאורך מאות שנים, היסטריה היא אבחנה מגדרית היסטורית, ששימשה לרוב כמכלא כאשר הרופאים לא יכלו לזהות מחלה אחרת,' כותב כריסטינה וונבורן לטקספייס. 'היה מקובל ביותר למצוא נשים שכותרתן 'היסטריות' מוגדרות יותר על פי קומתן כנשים מאשר על ידי הסימפטומים שלהן.'

אבל הנה האמת הקשה על נשים, מחלות נפש והתסמינים שלהן:

לנשים יש שיעורי אבחון גבוהים בבריאות הנפש

מחלת הנפש הנפוצה ביותר, חרדה, פוגעת ביותר מ 40 מיליון מבוגרים מדי שנה בארצות הברית. הפרעת חרדה כגון הפרעת חרדה כללית והפרעת פאניקה הם פי שניים להשפיע על נשים כגברים. של ה 300 מיליון איש שחיים עם דיכאון ברחבי העולם, נשים חוות דיכאון בתדירות כפולה מגברים.

הפרעת דחק פוסט-טראומטית פוגעת בכ- 7.7 מיליון מבוגרים בארה'ב, ונשים סובלות מכך יותר סביר להיות עם PTSD מאשר גברים. למה? אונס הוא הגורם המוביל ל PTSD ו 90 אחוז של קורבנות בוגרים ו 82 אחוזים של קורבנות נעורים הם נשים. מהמשוערים 1.6 עד 5.9 אחוזים מאוכלוסיית ארה'ב הבוגרת המאובחנת כסובלת מהפרעת אישיות גבולית, 75 אחוז הן נשים.

בעוד שהפרעה דו קוטבית היא נפוץ באותה מידה בקרב נשים וגברים, מחקרים מראים כי נשים חוות הפרעה דו קוטבית מהירה באופניים בשיעור הגבוה פי שלושה מגברים. לנשים יש פרקים מדוכאים ומעורבים יותר מאשר גם לגברים.

מוערך 30 מיליון אנשים סובלים מהפרעת אכילה בארה'ב. מאלה, 20 מיליון הן נשים. מאז 1930 חלה עלייה באנורקסיה בקרב צעירות בגילאי 15 עד 19 בכל עשור. בולימיה בקרב נשים בנות 10 עד 39 שילשה את עצמה בין 1988 ל -1993 בלבד.

לבסוף, נשים כן פי שלוש יותר סביר לנסות להתאבד מגברים (עוד על כך בהמשך).

נשים ודיכוי

לפחות חלק מהסיבה שנשים סובלות משיעורים גבוהים יותר של מחלות נפש, במיוחד חרדה ודיכאון, עשויות להיות קשורות לדיכוי העומד בפניהם באופן קבוע, דבר בו נלחמת התנועה הפמיניסטית.

'ככל שנעשו מחקרים נוספים, צברנו גם עדויות מדעיות המצביעות על השלכות בריאותיות גופניות ונפשיות של הדיכוי', אומר ארכול. 'זה הקל על הפמיניסטיות לטעון בפני קהל רחב יותר שבריאות הנפש היא נושא פמיניסטי.'

במחקר שפורסם בכתב העת תפקידי מין , למשל, חוקרים מאוניברסיטת מיזורי-קנזס ואוניברסיטת ג'ורג'יה סטייט מצאו 'קשר בין חששות בטיחות גופניים למצוקה פסיכולוגית' כאשר נשים חוות הטרדה מינית, אובייקטיביות ואלימות.

הסקסיזם הנפוץ שנשים נתקלות יכול להוביל ישירות לתסמינים של מחלת נפש.

'לעתים קרובות אנשים חוו הפרות קיצוניות של גוף, נפש, מחשבה, הרגשה, רוח, תרבות או שילוב כלשהו של כל אלה', כותבת לורה בראון ב טיפול פמיניסטי . '[הם] הגנו על עצמם באמצעות פיתוח אסטרטגיות של פסיביות; התנתקות מגוף, השפעה או זיכרון; או אלימות שהופקה בעצמה. '

בנוסף, התפקידים המגדריים שנשים מתעמלות חייבות לשחק גובים מחיר בבריאות הנפש.

'יותר ויותר, נשים צפויות לתפקד כמטפלות, עקרות בית ומפרנסות - כל זאת תוך שהיא מעוצבת בצורה מושלמת ולבושה ללא דופי - תוך פחות תגמול ושליטה', פרופסור דניאל פרימן מאוניברסיטת אוקספורד. אמר הבאסל . 'בהתחשב בכך שעבודה ביתית אינה מוערכת, ובהתחשב בכך שנשים נוטות לשלם פחות, מתקשות להתקדם בקריירה, צריכות להטוטן בתפקידים מרובים ומופצצות בתמונות של 'שלמות נשית' לכאורה, יהיה מפתיע אם לא היו עלויות רגשיות כלשהן. '

מדוע זה גם חשוב לגברים

נושא בריאות הנפש והפמיניזם נוגע גם לגברים. הם לא חסינים ממחלות נפש.

לגברים שנאנסים יש 65 אחוז סיכוי לפתח PTSD. גברים נוטים יותר לנשים לפתח סכיזופרניה. וכן, גברים מקבלים אבחנות של דיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, PTSD, BPD, בעיות שימוש בסמים והפרעות אכילה גם כן.

אצל גברים, רבים מהאבחנות הללו מתנגשות עם רעיון הגבריות - לא יכולים להיות סימני חולשה. לכן כאשר צריך לאפשר לגברים להושיט עזרה, הם עשויים להיקרא 'חתולה' או לומר להם 'להחמיר'. נשים מנסות להתאבד לעתים קרובות יותר, אך גברים כן פי ארבעה יותר מאשר נשים למות מהתאבדות.

'בנים זקוקים להערכה עצמית בריאה', כותב ווס פמיניזם מתאים לכל אחד . 'הם זקוקים לאהבה. ופוליטיקה פמיניסטית נבונה ואוהבת יכולה לספק את היסוד היחיד להצלת חייהם של ילדים גברים. ... מה שנדרש הוא חזון של גבריות שבו הערכה עצמית ואהבה עצמית של ההוויה הייחודית של האדם מהווים בסיס לזהות. '

מסבך את השיחה

אולי הכי חשוב, כמו התנועה הפמיניסטית הגדולה יותר, גם השיחות סביב בריאות הנפש צריכות להתרחב כדי לכלול מגוון רחב יותר של זהויות וחוויות הצטלבות.

'האתגרים בבריאות הנפש של אישה לבנה, cisgender, הטרוסקסואלית, משכילה, ממעמד בינוני גבוה שעובדת בניהול בחברת Fortune 500 עשויים להיות שונים מאלו של אישה טרנסג'נדרית לטינקסית שאין לה גישה ל דיור בטוח, אינו מאובטח במזון ואינו יכול למצוא עבודה יציבה מחוץ לעבודה מינית, 'אומר ארכול. 'עלינו לסבך את הדיונים הללו במקום לפשט אותם.'

זה נכון במיוחד בתחום בריאות הנפש שבו לכל מספר של סמני זהות ולמענה התרבותי להם יש השפעה עצומה על רווחתנו.

'המגבלה המיוחסת לאנשים בגלל מין, פנוטיפ, גיל, נטייה מינית, מוגבלות, מעמד חברתי או מאפיינים אחרים על ידי התרבות הפטריארכלית נרקמת היטב בתחושתם המורגשת של מי שהם', כותב בראון.

סימנים להפרעת אישיות גבולית

פמיניזם ובריאות הנפש עכשיו

הפמיניזם כבר נקט בצעדים לשילוב צרכי בריאות הנפש של אוכלוסייה מגוונת בקיבולה.

'פמיניסטיות עושות מחקר על בריאות הנפש, דוגלות בהכללה והדרה של קטגוריות אבחון מסוימות, מכשירות מטפלים בטיפול פמיניסטי ורב-תרבותי, דוגלות בשדולה למימון ממשלתי ברמה המקומית, הממלכתית והלאומית וכו '', אומר ארכול. 'פמיניסטיות פועלות גם לפירוק מערכות חברתיות מעיקות ומוסדות שיכולים, בטווח הארוך, לשפר את חייהן ואת בריאות הנפש כחלק מכך.'

יש עוד עבודה לעשות.

הגישה לטיפול רפואי נפשי איכותי הנגיש, לא רק כלכלית אלא לוגיסטית, כמו קלינאים במרחק הליכה או בנתיבי תחבורה ציבורית, נותרת מחוץ להישג ידם של אחוז גדול מהזקוקים לטיפול נפשי. למרות אחד מכל חמישה אמריקאים החיים עם מחלת נפש בשנה נתונה, 60 אחוז אינם מקבלים טיפול ו 26 אחוז מהמבוגרים המתגוררים במקלטים חסרי בית הם חולי נפש.

צריך להמשיך ולערער על אבחון בריאותי נפשי מגדרי, כמו BPD, במיוחד כאשר אנו פועלים מלפרק את הרעיון המגדרי של הפרעה מבוססת רגשית מלכתחילה.

'עלינו, כתרבות, להפסיק להשתמש בשפה ובסטריאוטיפים המציגים את הנקבות כיצורים היסטריים, רגשיים, שהן חברתיות כלפי תלות משותפת,' כותב ואנוורן. 'עלינו לפרק את הסטריאוטיפ שגברים אמורים להיות חזקים ולא צריכים להזדקק לבקשת עזרה, כמו גם את התפיסה שהם אינם מראים את רגשותיהם.'

זה מתחיל במבט על בריאות הנפש דרך עדשה פמיניסטית ומאתגר את כולנו לעשות טוב יותר.

'זיפות כל אישה עם מחלת נפש בעזרת המברשת המטורפת, או סתם להפיל אותנו עם כל אדם מהשכנוע הנשי שנתפס כפועל באופן לא רציונלי או סתם בצורה שלא מוצאת חן בעינייך, הוא ארכאי ומטופש,' כותב JR Thrope for Bustle. 'מגיעות לנו תגובות מדויקות ומושכלות למחלה שלנו, ולא תוויות שמטרתן איזשהו היבט 'לא רציונלי' מדומה של המגדר שלנו.'