האם עליכם לחשוף מחלת נפש בתהליך הגיוס?
אני מתרוצץ בדירה שלי קצת מחוץ למין, זורק פריטי לבוש אקראיים לתיק לילה. מקריאת אתר האינטרנט של בית החולים, אני יודע שאני לא יכול להביא שום דבר עם חוטים, אבל בכל זאת אני זורק את הקפוצ'ון הירוק שלי לתיק. אני לא יכול לדמיין שאני בלי זה.
כיצד להתמודד עם מוות של כלב
האריזה שלי בוצעה ושעת הצ'ק-אין שלי בבית החולים נקבעה, אני לא בטוח מה עוד לעשות עם עצמי ביום שישי אחר הצהריים. לא הייתי בעבודה כבר שלושה ימים, אבל אני מניח שעלי להודיע להם מה קורה. אני קופץ לרכב ועף למשרד כדי להתעדכן בכמה שעות עבודה לפני שאני נעול בבית חולים לחולי נפש למשך שבוע או לבקש רשמית מהבוס שלי חופש נוסף, או ... אני לא יודע מה אני חשב. הייתי בבירור במצב פרנואידי, מבוהל וחולה נפש.
כשאני מגיע למשרד בחיפזון, עכשיו חושש שאפטר אותי, אני נכנס למשרד של הבוס שלי ואומר את המילים החששות האלה, 'אני יכול לדבר איתך?' אני ממשיך לצנוח ולהסביר באופן עצום שאני צריך עוד שבוע חופש כי אני מתמודד עם נושא בריאות הנפש ואני מודה לעצמי לבית החולים שם לא תהיה לי גישה לדוא'ל. אני ממשיך להתנצל מאוד, וזה אפילו לא פוגע בי שלגילוי הבריאותי הנפשי שלי יכולות להיות השלכות שליליות.
גיליתי בפני הבוס שלי את בריאותי הנפשית מכיוון שהאפשרות היחידה שיכולתי לחשוב עליה להסביר אז היעדרות שבועית לא מתוכננת הייתה האמת. למזלי, הבוס והחברה שלי היו מבינים ולא היו השלכות. אבל אני יודע שלא לכולם יש כל כך מזל. וכבר הייתי מועסק בחברה שלי יותר משנה.
הרעיון לחשוף מחלת נפש למעסיק לאחר שהתקבל לעבודה כבר שנוי במחלוקת, שלא לדבר על פניות לעבודה וראיונות. חשוב לשקול את שני הצדדים של הנושא לפני שתקבל החלטה אם לחשוף נושא בריאות הנפש או לא במהלך תהליך הגיוס.
מדוע לא לחשוף
סטיגמה היא עדיין אחד הנושאים הגדולים ביותר הפוגעים בבריאות הנפש. אמנם חלו שיפורים במודעות ובקבלה, אך זה בהחלט לא המקרה בכל מקומות העבודה. מסיבה זו, לא יכול להיות שזה רעיון טוב לחשוף מחלת נפש במהלך תהליך הגיוס.
ל מחקר שפורסם בשנת 2014כתב העת אחריות עובדים וזכויות מצא כי בקרב 600 אנשים עם מוגבלות, כולל כמחצית ממחלת הנפש, רבע שלם מהנשאלים מצאו כי 'הם קיבלו תגובות שליליות לחשיפת הבעיות שלהם - כגון לא מקודמים, מטופלים אחרת או מציקים להם'.
ה סקר איגוד הפרעות החרדה של אמריקה משנת 2006 על מתח וחרדה במקום העבודה תומך גם בממצא זה. רק 40 אחוז מהעובדים שהלחץ מפריע להם בעבודה חשפו את המידע למעסיקם. הסיבות העיקריות? פחד שבוס ייקח את החדשות כאינטרס בעבודתם, מחשש שיתויג כ'חלש ', דאגה שזה ישפיע על הזדמנויות קידום, או ייכנס לתיק של עובד.
'לעולם לא הייתי אומר ללקוחות שלי לחשוף,' אומר לוס אנג'לס המטפלת שרה שביץ . 'אני חושב שזה [יהיה] חסרון בלהתקבל לעבודה. אני חושב שזה יטיל עליהם אוטומטית סטיגמה שאינה הכרחית ואני פשוט לא חושב שזה מידע שמעסיק צריך לדעת '.
חוק אמריקאים עם מוגבלות
לא משנה אם תחליט לחשוף או לא, החוק האמריקני עם מוגבלות מספק הגנה לבעלי בעיות נפשיות.
ה- ADA נחתם בחוק בשנת 1990 ומספק זכויות בסיסיות לעובדים עם מוגבלות, כולל אלה עם עבר של מוגבלות פסיכיאטרית. פירוש הדבר 'מעסיקים אינם יכולים לנקוט בפעולות (כגון אי שכירה, הורדה בדרגה או מניעת הזדמנויות הכשרה) משום הם מאמינים כי למועמד או לעובד מוסמך יש מוגבלות פסיכיאטרית . '
החוק גם מונע ממעסיקים פוטנציאליים לשאול שאלות במהלך ראיון על מחלות גופניות או נפשיות. אינך נדרש בשום שלב במהלך הראיון לחשוף את היסטוריית המחלה שלך, ולא לתפקיד אם תבחר בכך. היו מוכנים כי מעסיק עשוי לשאול על יכולתכם לבצע משימות מסוימות אשר יגעו בנושאים המושפעים מבריאות הנפש, כגון מצבי לחץ גבוה או פתרון סכסוכים.
הוראה נוספת המכוסה על ידי ה- ADA היא הזכות להתאמות בעבודה כל עוד הן אינן גורמות 'מצוקה מוגזמת' למעסיק. זה יכול להיות אישור לעבוד מהבית בימים מסוימים או צורך בלוח זמנים גמיש, למשל. על מנת להשיג התאמות, אתה צריך למסור מידע על הבריאות שלך לחברה שלך. עם זאת, אין צורך לחשוף זאת במהלך תהליך הראיון, אלא בכל שלב לפני שיש בעיה.
מתי לחשוף
למרות הסטיגמה הפוטנציאלית וההשלכות האמיתיות שיכולות לחשוף מחלת נפש על הקריירה של האדם, ישנן מספר סיבות שעשויות להיות מועילות להיות מראש לגבי מחלת נפש במהלך תהליך הגיוס.
אם מחלת נפש מנעה ממך לעבוד, יתכנו פערים בקורות החיים שהמעביד יטיל ספק בה. זה יכול להיות מקום שבו תרגישו שזה רעיון טוב לחשוף בעיות בריאותיות נפשיות.
'יתכן שתצטרך להיות מאוד מקדימה ולחשוף במהלך תהליך הראיון,' עובדת סוציאלית מורשית מלודי ווילדינג אמרהמוזה. Wilding גם ממליץ שתוכל לגלות שיש לך מצב רפואי מבלי להיכנס לפרטים נוספים אם זה מרגיש בטוח יותר. אתה יכול גם לשקול לספר למראיין שעזבת תפקידים קודמים מסיבות אישיות.
בנוסף, אם אתה מצפה לרצות התאמות למחלות הנפש שלך במסגרת ADA, תצטרך לפתוח את בריאות הנפש שלך למעסיק שלך בשלב כלשהו. אמנם זה לא צריך להיעשות במהלך תהליך ההעסקה, אך ייתכן שיש חיפויים מכסף לעשות זאת.
ראשית, זו דרך טובה ללמוד בחיפזון עד כמה קבלת חברה היא של בעיות נפשיות. אחרי הכל, מעסיק שמעסיק אותך בידיעת ההיסטוריה שלך הוא שמטרתו בבירור לספק מצב עבודה נוח לכל העובדים, וכנראה שהוא מוכן יותר להתאים התאמות נחוצות.
שנית, חשיפה לפני שכירות יכולה לאפשר לחברה להקים מבנה עבודה מבעוד מועד התומך בצרכי בריאות הנפש שלך.
'היתרון של גילוי המחלה לפני שאתה מתקבל לעבודה הוא בכך שלחברה עשויה להיות גמישות מסוימת לבנות את עבודתך באופן שממזער את סוג הלחץ שגרם לך לבעיות בעבר,' הפסיכולוג ארט מרקמן ממליץ לאחברה מהירהקוֹרֵא. 'יהיה להם קל יותר לעשות זאת אם הם יודעים על ההיסטוריה שלך.'
כיצד לחשוף
לפני שנדון בבריאות הנפש שלך עם מעסיק פוטנציאלי, הפסיכולוגית סוזן ג 'גולדברג מומלץ להניו יורק טיימסשעובדים פוטנציאליים שוקלים כמה שאלות.
כמה תומך האדם שאיתו אתה מראיין והחברה? אתה יכול לאסוף מידע זה במידה רבה על ידי מחקר רב על הארגון שאיתו אתה מראיין בזכות אתרים כגון Glassdoor או LinkedIn, אשר יכולים לתת לך מושג על תרבות העבודה.
האם יש לך רקורד מוכח והפניות לגיבוי? האם אתה צריך לחשוף מידע מפורט אודות בריאות הנפש שלך או שמא כדאי לך להיות מעורפל יותר ולהחזיק במידע?
שאלה נוספת שיש לשאול היא, מה קורה בעולם הגדול יותר? למרבה הצער, זו שאלה שאנחנו עדיין צריכים לשאול. 'אתה בטח לא רוצה לחשוף לאחר הירי המוני', מייעץ גולדברג, שבמהלכו מחלת נפש הופכת לשעיר לעזאזל לאלימות המונית, ומנציחה מיתוסים מסוכנים על בריאות הנפש.
אם תקבל את ההחלטה לחשוף מחלת נפש במהלך תהליך הגיוס, תרצה לשקול כיצד למסגר את הנושא. לשם כך, פנה לקבוצת תמיכה או למטפל שיעבור דרך התייחסות בנושא בריאות הנפש עם סיכוי לעבודה, כך שתרגיש בנוח ותוכל לשלוט בשיחה, אפילו במסגרת ראיונות.
גילוי בעיות בריאות הנפש במהלך תהליך הגיוס הוא החלטה אישית לחלוטין: בשלב הגיוס, לאחר שהתקבלת לעבודה, ומעבר לה. דע כי כל מה שתחליט - לחשוף או לא - ההחלטה היא שלך בלבד ותרצה לשקול אותה בקפידה. אתה עלול פשוט להיות מופתע מהתגובה התומכת שתקבל אם תביא את הנושא ותעזור לשבור את הסטיגמה לאחרים הנאבקים באתגרים בתחום בריאות הנפש!
