הכאב של בריונות נגד להט'ב: סיום השתיקה

24 באפריל 2017 היה יום השתיקה של GLSEN , קמפיין שנתי המביא מודעות להשפעות ההשתקה של בריונות והטרדות נגד LGBTQ. כדי להשתתף בקמפיין זה, החלטנו לשתף את הסיפורים (באופן אנונימי) של לקוחות Talkkspace שהתמודדו עם בריונות נגד להט'ב והשתמשו בהם תֶרַפּיָה לרפא.

כיצד לבריונות בילדות יש השפעות מתמשכות

כאשר אנשים מתמודדים עם בריונות נגד להט'ב - או כל צורה אחרת של בריונות - בתקופת נעוריהם, זה יכול להשפיע עליהם למשך שארית חייהם. אחד משלנו מטפלים עבד עם לקוח שהציקו אותו בבית הספר בגלל שהוא הומו. בני גילו התגרו בו והתגרו בו משום שהיה שקט וביישן. במקום לתמוך בו ולהיות רחום, הוריו אמרו לו 'להחמיר'.

לכך היו השפעות עמוקות על מהלך חיי הלקוח. כעת בשנות ה -40 לחייו, הלקוח מתקשה להכיר חברים ולהאמין שהוא חביב. הוא מתקשה להאמין שמישהו ירצה לבלות איתו. לעתים קרובות הוא לוקח התנהגויות ניטרליות באופן אישי או תופס אותן כעונש. עולמו מרגיש קטן והוא נאבק בכאב היומיומי של בדידותו.

בשל הדימוי העצמי השלילי שלו, הוא מאמין שאנשים בהכרח יראו עד כמה הוא נורא ועוזב. הדיכאון שלו מקשה על הפרדת הדימוי העצמי השלילי הלא הוגן שלו מהמציאות של מי שהוא. לאחר שנתיים של עבודה עם אותו מטפל ב- Talkspace, עם זאת, הוא פרץ. כי שלו מְרַפֵּא לא עזב אותו, הוא התחיל לחשוב שהוא יכול להיות אדם הגון שראוי לדאוג ולקשר.

מה זאת אומרת א -מינית

זהות והטרדות מוטעות

יש סיבה ש GLSEN כולל את 'אלה שנתפסים כ- LGBTQ' כחלק מהעלאת המודעות לבריונות נגד LGBTQ. בהתבסס על ההנחות לגבי איך נראים אנשי LGBTQ, אנשים גדולים ובריונים מכוונים לעיתים קרובות לאנשים הטרוסקסואליים שלדעתם הם הומואים בגלל המראה שלהם או ההתנהגות שלהם.

מכיוון שהם האמינו שהיא גיי, אנשים הטרידו את אחד הלקוחות שלנו ברחוב. הם דחפו אותה, קראו בשמותיה וירקו עליה. לפעמים היא מגיבה לאנשים האלה. פעמים אחרות היא חוששת לשלומה ובוחרת לשתוק.

איך אני מתגבר על דיכאון

הלקוחה שלנו עבדה עם המטפל שלה בכדי לאסטרטגיה כיצד להתמודד עם מצבים אלה וחרדתם מהם. כרגע היא סומכת על האינסטינקטים שלה כאשר היא חשה בסכנה ומקיפה את עצמה בתמיכה וקבלה. היא מתנגדת לדחף להתבודד. היא מרגישה חזקה ובטוחה יותר בתחושת האני שלה ולא דואגת אם זה תואם לזהות ספציפית כלשהי.

אפליית הטרדה נגד הלהט'ב

לקוח נוסף שלנו עבד בחברה הנשלטת על ידי גברים, שם עמיתים לעבודה השתיקו אותה במהלך פגישות, דחו אותה מאירועים חברתיים ולעגו לה. היה לה קשה להבחין אם זה בגלל המין שלה שהיא א לסבית , או שניהם.

היא התמודדה בכך שהשתתקה ונסוגה, שאלה את עצמה במקום להיות בטוחה. עמיתיה לעבודה הגיבו בביקורת עליה שלא תרמה מספיק. למרבה המזל היא עזבה את החברה ובעזרת המטפל שלה אישרה שהמצב הוא לגבי עמיתיה לעבודה ותרבות החברה, ולא היא.

כאשר קורבנות של בריונות והתנכלויות נגד להט'ב, מאבדים את קולם, עלינו להכיר בכאבם. לאחר שהשתיקה תסתיים, אנו מקווים להציע מיקרופון כדי לשתף את הסיפורים הללו ולהפיג את תחושת הבדידות והבידוד שהבריונות יכולה לגרום. אם ברצונך לחלוק חוויה רלוונטית, אנא פנה אלינו באמצעות מדיה חברתית או דוא'ל [מוגן בדוא'ל] .