כיצד למצוא מטפל עם רקע תרבותי דומה

בימים אלה יש יותר דרכים למצוא מטפל מאי פעם. אבל, חלקם עשויים לחוש שחשוב ומועיל יותר לעבוד עם מטפל עם רקע מסוים, מה שעלול להקשות על החיפוש. זה יכול אפילו להיות קשה להגיש בקשה זו. אם אתה במצב זה, מה עליך לעשות?

כיצד הבדלים תרבותיים יכולים לעכב את הטיפול

עם הלקוחות החדשים שלי, אחד הדברים שאני נתקל בהם לעתים קרובות הוא שהם ניסו טיפול בעבר, לעתים קרובות עם מטפל בעל רקע תרבותי שונה מהם. עבור רבים, חוויה זו לא הייתה נוחה במיוחד והם מצאו עצמם מחנכים את המטפל שלהם במה שהם רואים בחלקים הבסיסיים בחוויה שלהם.
חוויות אלה יכולות להיות שונות, אך לרוב כוללים התמודדות עם גזענות ומיקרו-פגיעות אחרות בעבודה או בחייהם האישיים. אמנם יש מקום מסוים לחלוקת ניואנסים בטיפול, אך אין זה מתפקידו של לקוח לחנך מטפל. על מטפל ללמוד כיצד נראים בעולם גזענות, הומופוביה, טרנספוביה או קלאסיות.

כמה זמן קיים דיכאון

האתגר של חוויות שונות

חלק מהלקוחות חוו מטפל שהעיר הערה בורה או לא משכילה על החוויה שלהם כאדם בעל זהות שולית חברתית (שחור, מוזר, טרנס למשל). זה, כפי שאתה יכול לדמיין, עלול לגרום לשיבוש לא מבוטל ב תֶרַפּיָה תהליך. סוג זה של פסול שובר אמון בין הלקוח למטפל. מובן, שיש אנשים שקשה להם משקיע שוב בטיפול לאחר חוויות שליליות במרחב הטיפולי.
מניסיוני, זה מסע לזהויות שאינן מיוצגות פשוט לבקש מה הם מרגישים שהם צריכים בטיפול. מכיוון שמטפלים נתפסים לעיתים קרובות כדמות סמכותית, יכול להיות קשה לבקש מה אתה זקוק כלקוח - במיוחד לאחר חוויה שלילית עם ספק עבר. זה נכון במיוחד לגבי אנשים צבעוניים, מהגרים, נשים או כאלה שיש להם זהות מגדרית או מינית נרחבת . היסטורית, הטיפול לא בדיוק השקיע בהצלחה הקולקטיבית אותן קבוצות.

שינוי הדינמיקה במרחב הטיפול

בהקשר הגדול יותר של החברה, אנשים מקבוצות אלה נאמרים לעתים קרובות שלבקש לספק את צרכיהם הבסיסיים הוא איכשהו משהו 'נוסף. ברירת המחדל של מה שמוצע, אמנם מועילה, עשויה שלא להיות האופציה הטובה ביותר לכל האנשים. כשאתה פועל מתוך חשיבה עיוורת תרבותית, בקשות אלו עשויות להיראות כמו סוג של אירוח 'מיוחד'. הלוואי שזה לא היה נכון, אבל יש מטפלים וספקים רפואיים אחרים הרואים בכך מחסום במקום הזדמנות לריפוי נהדר.

כמטפל, צור שינוי חיובי

אחד הדברים שאנחנו יכולים לעבוד עליהם כמטפלים, הוא לאפשר ללקוחות את המרחב לחלוק את החוויה שלהם ולדוגל בצרכים שלהם. למעשה, אלה חלק מהאתיקה של כל גורם מוסמך לייעוץ. זו חובתנו האתית להעצים את הלקוחות לעשות זאת.
כמטפלים עלינו ליצור מרחב אחיזה בטוח עבור הלקוחות כדי לשתף את מה שהם צריכים ולכבד את זה. אם לקוח אומר שהוא צריך לעבוד עם אדם טרנסיבי בצבע, מכיוון שזה קריטי להצלחתם בטיפול, ואנחנו לא מטפל שמתאים למצב הזה, אז אנחנו יכולים לנצל זאת כהזדמנות להיות תומכים ומעצימים יותר. אותו לקוח פוטנציאלי. אנו יכולים לספק הפניה מתאימה יותר בכדי לוודא שהלקוח מקבל את מה שהוא זקוק לו. אחרת, אנו עשויים להזיק לא מכוון.

שתייה מוגזמת מוגדרת כ

כלקוח, הודיע ​​על העדפותיך

ולקוח פוטנציאלי, נהדר שתשתף מהן ההעדפות שלך ומה אתה צריך מתוך הטיפול. זה קריטי להצלחה שלך בטיפול. כשיש מערכת כניסה במקום, כמו שמציע Talkspace , יש הזדמנות נהדרת עבור לקוחות להיות מול צוות הייעוץ לגבי מה שהם צריכים ממטפל. יכול להיות שיש לך העדפות שהמטפל שלך יהיה:

• צעיר יותר, או מבוגר יותר
• ניסיון בעבודה עם ג'נרל ז'רס
• דת מסוימת
• אדם צבעוני

יש הזדמנות מצוינת להתאמה אישית עם מערכת זו במקום.
שירותים אחרים מקלים על בקשה מסוג זה. שירותים כמו טיפול לטינקס, מִגדַלוֹר , טיפול לילדות שחורות וה מטפלת לאומית של קוויר וטרנס ברשת צבע מציעים אפשרויות נהדרות.

מציאת ההתאמה המתאימה עבורך היא קריטית להצלחה

אחד מסמני ההצלחה הגדולים ביותר בטיפול, וללא ספק היחיד שחשוב, הוא תפיסת הלקוח לגבי התקדמות והצלחה. פירוש הדבר שאם יש לך צורך ספציפי להבטיח שאתה יכול להיות נוח ולהופיע כמוך עם המטפל שלך, לא רק שזה בסדר לבקש זאת, אלא שזה חיוני להצלחה שלך.