העשרה שלך זקוקה למישהו לדבר איתו (גם אם זה לא אתה)

זה יכול להיות מקומם, מביך והרסני ממש כאשר העשרה החבוטה והפטפטנית שלך פעם מתחילה לסגור אותך מחייהם. לפעמים זה יכול לקרות די פתאום, כאילו בן לילה. 'לאן נעלם הילד הידידותי והמתוק שלי?' אתה עלול למצוא את עצמך שואל.

מדוע בני נוער לא רוצים לדבר עם הוריהם

עד כמה שזה יכול להזיק לראות את בני הנוער שלך מסתגרים רגשית, זה אחד ההיבטים הרגילים ביותר של גיל ההתבגרות. ובכל זאת, כשזה באמת קורה לך ולבני הנוער שלך, זה באמת יכול לעקוץ.
התופעה הגיונית. בני נוער עוברים שינויים מהירים - הורמונלית, פיזית, חברתית - וזה עלול לבלבל ולבלב עבורם. זה נכון במיוחד כאשר הם מתחילים פרק חדש בחייהם, כמו למשל כאשר הם מתחילים תיכון או מכללה.
כאשר תחושת העצמי שלהם משתנה, הם לא תמיד יודעים להתייחס לשאר העולם, כולל הוריהם. בנוסף, כאיגוד הפסיכולוגים האמריקאי (APA) מתאר את זה , בני נוער נוטים באופן טבעי להחזיק את רגשותיהם בפנים. 'ילדים ובני נוער נוטים להפנים את רגשותיהם', מסביר APA. 'אם משהו מטריד אותם, יתכן שהם לא ידברו ויבקשו תמיכה.'
חשוב להבין שיש היבטים חיוביים לכל זה שמתרחק. בני נוער לומדים איך להיות עצמאיים, וזה אומר לנתק את הקשר עם הוריהם - לא לצמיתות, כמובן. אבל לפעמים בני נוער צריכים להתרחק די דרמטית כשהם מנווטים חדשים גבולות בינם לבין הוריהם.

מדוע בני נוער עשויים לדבר יותר עם מבוגרים אחרים

זה יכול להיות מביך כאשר העשרה שלך בסופו של דבר שופכת את ליבם למבוגר שאינו אתה, אבל זה קורה לעתים קרובות למדי. מבוגרים אחרים - לפעמים הורי חברים, חונכים, פסיכולוג בבית הספר, א מטפל מורשה , מאמן ספורט, מורה או פרופסור - יכול להיות קל יותר לדבר איתו מאשר הורה.
שוב, זה יכול להיות קל לקחת את זה באופן אישי ולהתחיל להאמין שזה משקף בצורה גרועה את מערכת היחסים שלך עם העשרה שלך. אבל זה עוד אחד מאותם דברים שמתאימים להתפתחות. שנות העשרה כולן גוברות על עצמי מעבר לקן, ולעתים מבוגר אחר יזכה בפרספקטיבה מרעננת ומאשרת, או חוויה חיה שעשויה להיות בעלת ערך רב לבני הנוער שלך.
בנוסף, יש פשוט פחות מטען רגשי כאשר נער מתקשר עם מישהו אחר מאשר אתה. אתה עדיין המרכז הרגשי שלהם, המקום הבטוח שלהם לנחות. אבל הורים נוטים לשחרר חלק מהרגשות הילדותיים יותר, 'הדבוקים' יותר, ובטוח במישהו אחר מלבדך עלול להרגיש בטוח יותר רגשית, לפחות בינתיים. אתה עדיין האדם שאכף את זמני השינה והתמודד עם התקפי זעם, לא בהכרח מישהו שהנער שלך פונה אליו כדי לקבל עצות או חונכות.

מנטורים טובים לבני נוער

חונכים הם פשוט כל מבוגר בחיי ילדכם המספק אוזן קשבת רחומה, אולי עצה מבוגרת קטנה, או חווית חיים מסוימת שמעניינת או מעוררת השראה. לעיתים קרובות בני הנוער שלך ימצאו מנטור בבית הספר, דרך תוכנית חונכות רשמית , או באמצעות פעילות מחוץ לבית הספר כמו ספורט או תיאטרון. אבל מנטור יכול להיות פשוט כל מבוגר שהמתבגר שלך יש לו הזדמנות לקיים איתו אינטראקציה, כמו הורה של חבר או מטפל מהימן.
מחקרים רבים הראו את כוחם של מנטורים לבני נוער, כולל רווחה פיזית ופסיכולוגית , עלייה בשיעורי התיכון ו השתתפות במכללה , והפוטנציאל ל קריירה מתגמלת יותר . חונכים הם מודלים לחיקוי לבני נוער. הם יכולים לספק כישורי חיים חיוביים. יותר מכל, הם יכולים לספק אוזן קשבת לחלק מהנושאים שבני נוער הפכו לקשקשים מכדי להתייחס אליהם עם הוריהם.
חונכים בשום אופן לא מחליפים הורים. אבל הם מציעים נקודות מבט רעננות, ודרך לבני נוער לחקור את החלקים החדשים והמתהווים בעצמם שעשויים עדיין להרגיש מבלבלים ולא נוחים.

האם חוסר התקשורת של העשרה שלי הוא נורמלי?

התרחקות היא נורמלית, ומומחים מסכימים כי הטקטיקה הטובה ביותר שלך היא לא לקחת את זה יותר מדי באופן אישי, והכי חשוב, לא להעניש את העשרה שלך על התנהגותם. אם אתה ממשיך להישאר זמין רגשית לבני הנוער שלך, סביר להניח שבסופו של דבר הם יאפשרו לך להיכנס שוב.
עם זאת, לא כל המקרים של כיבוי תקשורת הם חיוביים. אם בני הנוער שלך מראים סימנים של דִכָּאוֹן , או אחר בריאות נפשית יש לשוחח עם בית הספר או היועץ במכללה מיד. בנוסף, התנהגות אלימה, שימוש לרעה בסמים, סטייה מינית או נושאים קיצוניים בבית הספר הם דגלים אדומים.
אחד האנשים הטובים ביותר שילדך יכול לדבר איתם - בין אם הם חווים בעיות נפשיות או סתם זקוקים למישהו שאינו הורה שייפתח בפניו רגשית - הוא מטפל. אתה יכול למצוא מטפל המתמחה בנושאי נוער. מקום טוב להתחיל בו את החיפוש הוא משרד הייעוץ לבית הספר או למכללות הייעוץ למכללות.
למעשה, במקום כמו אוניברסיטה, ישנם צוותים מדריכים מאומנים בכל עת שיעזרו לבני הנוער שלך להתמודד עם כל מה שנזרק בדרכם - מלב שבור, מבעיה של שימוש בסמים, או מהתקף חרדה או דיכאון. וזה אמנם נכון שלפעמים האוניברסיטה הזו אֶמְצָעִי מוגבלים, מציעים אלטרנטיבה גמישה, נוחה וזולה. המתבגר שלך יוכל לשלוח הודעה למטפל מורשה בכל עת ובכל נושא שמתעורר.
לגבי מתי העשרה הרחוקה שלך תתחיל לבטא בך שוב, זה יקרה בשעה הטובה שלה. התפקיד שלך הוא לאהוב אותם ללא תנאי, לספק את כל התמיכה שהם זקוקים להם ומוכנים לתת לך לספק, ואז להחזיק חזק - כי למרות שהם עשויים שלא להראות זאת, הם עדיין זקוקים לך יותר מתמיד.